Ste vremensko občutljivi? 4 prehranski zavezniki, ki telesu pomagajo prebroditi vsako spremembo vremena
Zelenjavna juha, gobe, železo in zadostna hidracija so
Zdravniki priporočajo, da to sadje uživate vsak dan: krepi imunski sistem, zagotavlja energijo in ohranja stabilno raven sladkorja v krvi
To sadje prinaša številne ugodnosti za zdravje, zato po
Kuharji pri cvrtju ribe ne uporabljajo moke, ampak to sestavino: ne vpije olja, riba pa je še bolj hrustljava in okusna
To je trik, ki ga poznajo le profesionalci.
Tedenski horoskop: 17. do 23. avgust 2026
Smo v tednu med dvema mrkoma, znanem kot »portal mrkov«
Katerih živil ne bi smeli ponovno segrevati (in zakaj)?
V dobi hitrega tempa življenja in trajnostnega ravnanja
Zdravniki svarijo: to je najslabši sir za vaše srce (mnogi ga uživajo vsak dan)
Ta sir oobožujejo številni Slovenci, a lahko močno škod
Če imate radi jabolčni zavitek, morate poskusiti še to različico s hruškami
Ko so hruške zrele, mehke in polne soka, jih je škoda u
Piščančji zrezki v gobovi omaki s pečenim krompirjem
Domače sobotno kosilo s sočnimi piščančjimi zrezki, bog
Ta jed spravi mikroplastiko iz telesa, ugotavljajo znanstveniki
Probiotik pomaga pri odstranjevanju nevarne nanoplastik
Veganstvo: psihologija moralne večvrednosti, vsiljivosti in nenehnega pametovanja
Zakaj se morajo radikalni veganski verniki oglasiti dob
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti
Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Recept za gratinirane palačinke s skuto
Gratinirane palačinke s skuto so ena tistih jedi, ki me
Paprika, slive in špinača: zakaj so ravno zdaj najpametnejša izbira za vaš jedilnik
Tri jesensko dostopna in cenovno ugodna živila so bogat
Hitre testenine z bučkami, limono in piščancem
Hitro poletno kosilo s sočnim piščancem, nežnimi bučkam
Medene bučke v kisu
Medene bučke v kisu so nekaj posebnega. Če obožujete en
Test jagod: v katerih je največ pesticidov?
ZPS in okoljska organizacija Focus ob testu jagod razkr
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Skrivnost mehkejše govedine se skriva v prašku, ki ga imate skoraj zagotovo doma
Pri pripravi govedine se hitro zgodi, da na krožniku pr
Tedenski horoskop: 10. do 16. avgust 2026
V zgodbi o avgustu, ki spremeni vse, bo ta teden poln k
Iz nekaj preprostih sestavin in bučk nastane kosilo, ki ga bodo vsi hvalili
Ko je sezona bučk na vrhuncu, je pravi čas, da jih upor
Ko bezgove jagode dozorijo, iz njih pripravite marmelado, ki vas bo navdušila z okusom
Bezeg večina najbolje pozna po dišečih cvetovih, iz kat
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Recept za najboljše slivove cmoke
Slivovi cmoki so ena najpogostejših sladic, ki so jih p
Marelični biskvit
Rahel in sočen biskvit s svežimi marelicami, pečen v ok
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Prehranjevanje v okviru 8 ur pomaga zavirati staranje možganov
Prehranjevanje v krajšem dnevnem časovnem oknu starajoč
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Telo ve prej kot vi: 6 simptomov sladkorne bolezni, ki jih večina spregleda
Utrujenost po napornem tednu, krč v nogi sredi noči ali
Trije obroki na dan: stara navada, ki jo je čas že zdavnaj prehitel
Nutritivna vrednost prehrane ni odvisna od števila obro
Jabolčna pita malo drugače: Pod nadev dodajte to sestavino in testo bo še boljše
Jabolčna pita je ena tistih sladic, pri katerih težko z
Zakaj v smoothieje ne bi smeli dodajati banan
Težava ni v tem, da bi bile banane nezdrave, ampak v me
Kaj bomo kuhali ta teden? Ideje za slastna kosila od ponedeljka do nedelje #177
Začenja se nov teden in z njim večna dilema, kaj skuhat
Hujšanje ni samo kalorijska matematika: kaj vaši hormoni, spanje in navade počnejo za vašim hrbtom
Hujšanje pogosto ni le vprašanje volje in matematike ka
Spoznajte popolne beljakovine
V sodobnem tempu življenja, ko sta regeneracija in brez
Kaj bomo kuhali ta teden? Ideje za slastna kosila od ponedeljka do nedelje #174
Poletje se počasi poslavlja, a vprašanje, kaj pripravit
Ta zelenjavna juha je postala pravi hit med ljubitelji zdrave prehrane
Včasih najbolj prijajo jedi, pri katerih ni treba iskat
Tedenski horoskop: 7. do 13. september 2026
Če bi morali izbrati astrološko najpomembnejši dan v se
Ko vino postane sladica: vinsko žele z bananami, ki bo presenetil vsakega gosta
Samo dve uri v hladilniku, pet sestavin in skodelica be
Ta snov znižuje holesterol in krvni tlak
Sojin lecitin je eden najbolj priljubljenih aditivov za
"Odločila sem se, da neham jesti sladkor: to, kar je sledilo, me je povsem presenetilo"
Novinarka se je odločila, da bo iz svoje prehrane izloč
Zelje in lubenica v eni skledi: kombinacija, ki jo vaše telo jeseni zares potrebuje
Lubenica po nekaterih podatkih vsebuje več likopena kot
Rustikalna galeta s slivami in mandlji
Poletna rustikalna galeta s sočnimi slivami, nežno mand
Recept, star več kot 100 let: "Zajtrk bogatašev", ki vas bo nasitil za pol dneva
Pred stotimi leti jo je ustvaril zdravnik za svoje paci
Pozabite na diete: ta juha topi maščobo medtem ko spite
Sliši se kot trik, a številne uporabnice trdijo, da ta
Slani bučkini vaflji s feto in jogurtovim prelivom
Hrustljavi slani vaflji z naribanimi bučkami in feto te
Peteršilj in limona: preprost jutranji napitek z dolgo zgodovino, ki ga pripravljajo že generacije
Svež peteršilj vsebuje več vitamina C kot pomaranča – a
Starodavna ajurvedska voda z ingverjem in kumino: preprost recept, ki lahko podpre prebavo
Enostaven večerni napitek iz ingverja, kumine in koroma