Izjemne jedi, v katerih lahko porabite ostanke velikonočne šunke (poleg jote in ričeta)
Velika noč je za nami, hladilnik pa še vedno polno hran
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Bučke v vseh letnih časih
Bučke, priljubljena poletna zelenjava, so vir vitaminov
AKCIJA: Silikonski obroč za indukcijske plošče
Če tudi ti rada kuhaš brez nepotrebnega packanja in dol
Napihnjenost po jedi – zakaj se to dogaja (in kaj ti telo sporoča)
Se ti pogosto zgodi, da po obroku občutiš napihnjen tre
Karamelizirano jabolčno pecivo
Karamelizirano jabolčno pecivo je tako dobro in tako om
živila, ki škodujejo zdravju jeter
Nista škodljiva samo alkohol in izrazito mastna hrana,
Osvežujoč limonin tiramisu, ki navduši na prvi grižljaj
Čeprav tiramisu tradicionalno povezujemo s kavo in kaka
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Velikonočni piškoti, ki bodo ukradli vso pozornost
Velikonočna miza je vedno polna tradicije, a prav drobn
Omleta iz kopriv
Koprive so izredno bogate z vitaminom C, železom, kalci
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Nikakor ne mleko: v pire krompir dodajte žlico tega in poskrbeli boste za nepozaben okus
Ne gre za drage sestavine, temveč za kuharski trik, ki
Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?
Da se odrečete mleku, sirom, jogurtu, skuti, sladoledu
Nasičene živalske maščobe: vir dolgoročnega zdravja možganov in telesa
Pozabite vse, kar ste verjeli o nasičenih živalskih maš
Goveji loj: dobra stara maščoba, ki se vrača v kuhinje
Goveji loj, staljena goveja maščoba, se v zadnjih letih
Kako skuhati makarone
Makaroni so priljubljena vrsta testenin, ki jih lahko p
Neobičajne in zdrave kombinacije na katere ne bi nikdar pomislili
Samo zato, ker se vam zdi, da nekatere stvari ne pašejo
Mafini brez jajc – mehki in rahli mafini z dodatki po izbiri
Tokrat je z nami svoj recept delila bralka Karolina Fri
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Ko zdravniki odsvetujejo sladkarije, pri tem ne mislijo na sladkor
Sladkor v sladicah je tudi kolateralna škoda, ki ni naj
Ideje za kosilo
Gre za pogosto vprašanje, saj ob vsakodnevnem kuhanju v
Meso ščiti pred rakom, kažejo raziskave
Uživanje živil živalskega izvora ni povezano z višjim t
Sadje in zelenjava, ki se jim morate izogibati, ko hujšate
Ni vsaka zelenjava primerna za vitko linijo. Če se želi
Kako pripraviti čaj iz kopriv
Čaj iz kopriv je starodavna pijača, ki se ponaša z mnog
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #154
Včasih je največji izziv tedna prav vprašanje: kaj dane
Krompir, ki je obnorel internet (Smashed Potatoes)
Krompir, ki je obnorel internet (Smashed Potatoes), je
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Hitra večerja za vitko linijo: nasiti, krepi srce, spodbuja prebavo in navdušuje z božanskim okusom
Ta jed iz ene ponve združuje vse, kar si želite od veče
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Skromen krompir in njegove zdravilne lastnosti
Krompir je gotovo ena izmed najbolj priljubljenih živil
Barvanje pirhov: 15 čudovitih idej za velikonočne pirhe
Velikonočni pirhi: najlepše tehnike barvanja pirhov za
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
7 živil, ki pospešujejo izgorevanje maščob
Če telo ne uspe izrabiti vseh zaužitih maščob, se viški
Hrana, ki je bolj zdrava kuhana kot surova
Čeprav nutricionisti pogosto priporočajo uživanje surov
Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?
Zadnjih nekaj desetletij smo poslušali, da so maščobe s
Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje
Ko kupimo korenje, pogosto zavržemo zelene liste, ne da
Marinirana svinjska rebrca pečena v pečici
Marinirana svinjska rebrca pečena v pečici so popolno k
Hrana, ki nas dela srečne
Zbrali smo 5 živil, ki vsakega, ki jih poje, dela srečn