Dietetiki in osebni trenerji se strinjajo: to je najboljš prigrizek za ohranjanje mišične mase
Za ohranjanje mišične mase niso pomembni le redna vadba
Imate za kuhanje kosila le 20 minut? Pripravite okusno enolončnico, ki je bogata z vlakninami in odlična za prebavo
Iščete okusen, zdrav in nasiten obrok, ki ne zahteva do
Ta snov znižuje holesterol in krvni tlak
Sojin lecitin je eden najbolj priljubljenih aditivov za
Tako so palačinke pripravljale naše babice, brez tehtnice in mikserja
Včasih za dobre palačinke niso potrebovali tehtnice, me
Tako preproste čokoladne torte s piškoti že dolgo niste pripravili
Plasti nežnih piškotov, med katerimi se skriva bogata č
Piščančja ragu juha s pehtranom
Kremna piščančja ragu juha s pehtranom, korenasto zelen
Cvrtnik na vroč zrak ni samo za krompirček – poskusite še to
Ko pomislimo na cvrtnik na vroč zrak, verjetno najprej
Recept za najboljše slivove cmoke
Slivovi cmoki so ena najpogostejših sladic, ki so jih p
Ocenjevanje: grški jogurti in jogurti grškega tipa
Grški jogurti in jogurti grškega tipa so v zadnjih leti
Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?
Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, te
Sočno jabolčno pecivo, recept je zelo preprost
Pri jabolčnih sladicah imamo dve možnosti: sadje lahko
Krompirjeva zloženka s porom in sirom
Kremasta krompirjeva zloženka s počasi zmehčanim porom,
Katerih živil ne bi smeli ponovno segrevati (in zakaj)?
V dobi hitrega tempa življenja in trajnostnega ravnanja
Pozabljena jed, ki so jo kuhale naše babice, je dandanes prava specialiteta: tako jo enostavno pripravite tudi vi
Ko se poletje poslovi, pridejo na mizo jedi, ki pogreje
Recept za slivove cmoke (‘češplove knedlne’)
Ko sem bila majhna, je ‘češplove knedlne’ vedno priprav
Ta polnjen krompir iz pečice je tako dober, da mesa ne boste pogrešali
Krompir je ena tistih sestavin, iz katerih lahko vedno
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Prehranjevanje v okviru 8 ur pomaga zavirati staranje možganov
Prehranjevanje v krajšem dnevnem časovnem oknu starajoč
Če imate radi čokoladne sladice, morate poskusiti to kremasto rolado
Rolada je ena tistih sladic, pri katerih že nekaj prepr
To mehko rolado z marmelado so pripravljale že naše babice, recept pa je zelo preprost
Včasih so najboljše sladice prav tiste, za katere ne po
Tedenski horoskop: 5. do 11. oktober 2026
Ta teden pričakujte počasnejši ritem in morda več koris
Ohrovtovi zvitki s proseno kašo in mletim mesom
Ohrovtovi zvitki s proseno kašo, mleto govedino, korenj
Če imate radi Bounty, morate poskusiti te domače kokosove rezine
Kombinacija kokosa in čokolade ima veliko oboževalcev.
Vaša prehrana do 2. leta starosti določa vaše zdravje 70 let kasneje
Britansko povojno pomanjkanje sladkorja je raziskovalce
Musako smo pripravili nekoliko drugače in rezultat je naravnost odličen
Musaka ne potrebuje vedno krompirja, da je okusna in na
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti
Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Sočna svinjska pečenka s krompirjem za pravo domače kosilo
Pri tej jedi večino dela opravi čas. Svinjsko pleče poč
Namesto moke uporabite ovsene kosmiče in pripravite te mehke bučne mafine
Buča ima v sladicah posebno nalogo: testo naredi mehko
Orehova krema spremeni navadne domače krekerje v nekaj posebnega
To so tisti drobni prigrizki, ki na pladnju najprej del
Trik za bolj hrustljav pečen krompir se skriva v 4 preprostih sestavinah
Zunaj lepo zapečen, znotraj pa mehak in skoraj kremast
Ne kupujte na slepo: katero prehransko dopolnilo ustreza VAŠIM potrebam?
Ponudba prehranskih dopolnil je ogromna, toda ali jih r
Spoznajte popolne beljakovine
V sodobnem tempu življenja, ko sta regeneracija in brez
Jesenska solata z grozdjem, feto in orehi
Jesenska solata z rdečim grozdjem, feto, praženimi oreh
Recept: Gosta fižolova enolončnica s paradižnikom in česnom
Fižol ni rezerviran le za pasulj, solate in klasične en
Tako pripravite popoln bučni pire, ki ni voden
Ko je buč v izobilju, se splača pripraviti nekaj, kar l
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Krompirjev paprikaš s svinjino je kosilo, ki vedno tekne
Ko zadiši po papriki, čebuli in počasi kuhanem mesu, ve
Kremna testeninska solata s tuno, koruzo in jogurtovim prelivom, ki se ji je nemogoče upreti
Nekatere jedi so še boljše, ko nekaj časa počivajo v hl
Ste že poskusili maslo iz bučnih semen? Pripravite ga lahko kar doma, potrebujete pa le 2 sestavini
Ste vedeli, da lahko iz bučnih semen pripravite okusno,
Sušenje in shranjevanje fig - OblizniPrste.si
Sušenje in shranjevanje fig je odličen način, da se pod
Testenine, limona in nekaj minut časa – več ne potrebujete
Včasih za dobro kosilo ne potrebujemo dolgega seznama s
Ostanki hrane niso za v smeti!
Pomembno sporočilo ob 29. septembru, mednarodnem dnevu
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Čobanac – krepka večmesna enolončnica
Čobanac je počasi kuhana večmesna enolončnica z veliko
Sicilijanska debela pica s paradižnikom in sardelami
Mehka sicilijanska debela pica z dolgo vzhajanim testom
Dietetičarka je jasna: to je 5 najboljših prigrizkov za hujšanje
Če želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, se vam ni
Zajtrk, bogat z vlakninami, ki nasiti za dolgo časa in poskrbi za zdravo prebavo
Si želite zajtrka, ki vas bo nasitil, podprl zdravo pre