Prehranjevanje v okviru 8 ur pomaga zavirati staranje možganov Prehranjevanje v krajšem dnevnem časovnem oknu starajoč
56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil Nasvet dietetičarke bo verjetno marsikoga presenetil.
Kako česen v resnici vpliva na zdravje jeter? Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu, z
Skrivnost dolgoživosti Clinta Eastwooda: Hrani, ki jo večina obožuje, pravi "popolna neumnost" in je ne želi jesti niti pri 96. letih Danes šteje 96 let, svojo odlično telesno pripravljenos
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Pravi domači sataraš z jajci: Okus, ki spominja na babičino kuhinjo Ko sta paprika in paradižnik najbolj zrela, je sataraš
Hitre testenine z bučkami, limono in piščancem Hitro poletno kosilo s sočnim piščancem, nežnimi bučkam
Ko boste lignje s krompirjem pripravili po tem receptu, drugega več ne boste uporabili Če iščete kosilo, ki ne zahteva veliko dela, a navduši
Veganstvo: psihologija moralne večvrednosti, vsiljivosti in nenehnega pametovanja Zakaj se morajo radikalni veganski verniki oglasiti dob
Tako dobrega stročjega fižola še niste jedli: Hrustljava skorjica navduši vsakogar Če iščete nekoliko drugačen način priprave stročjega fi
Pripravite jo zvečer, ko se ozračje ohladi: odlična jed, ki jo boste z veseljem jedli za zajtrk, kosilo ali večerjo Ko jo boste enkrat poskusili, bo hitro postala ena vaši
Pečene paprike z belim fižolom, paradižnikom in feto Poletne polovice paprik, napolnjene z gostim belim fižo
Iščete hiter prigrizek? Ta recept za slano rolado navduši goste Če potrebujete hiter prigrizek za praznovanje, piknik,
Mleto meso bo veliko okusnejše, če se izognete tem pogostim napakam Mleto meso je nepogrešljiva sestavina številnih priljub
Grški jogurt ali kefir: kaj je boljše za zdravje črevesja? Preverite, kaj pravijo nutricionisti Si je za zdravo prebavo bolje privoščiti grški jogurt a
Takšna jajca so najbolj škodljiva: resno ogrožajo zdravje srca, mnogi Slovenci pa jih naravnost obožujejo Mnogi obožujejo ravno takšna jajca, čeprav so za zdravj
Ko se naveličate ocvrtih bučk, pripravite to pito: Vse samo zmešate in spečete Poleti se hitro zgodi, da je bučk več, kot imamo idej,
Kumare že vse življenje jeste narobe: če si pomagate s tem trikom, bodo veliko okusnejše Seveda lahko kumare pripravljate še naprej enako, kakor
Tako pripravite jajca brez kapljice olja: trik, ki ga poznajo le izkušene gospodinje Kako pripraviti umešana ali ocvrta jajca brez kapljice
Recept za kremno zeljno solato (coleslaw) – poda se skoraj k vsaki jedi Če iščete hitro in okusno prilogo za piknik, žar ali do
Scarpaccia – hrustljava bučkina pita po toskansko Ko imam doma več bučk in si zaželim nekaj preprostega,
Tako v hipu pripravite kosilo za dva dni: bolj okusnega še niste jedli, uspe pa prav vsakemu Tako pripravite ekspresno hitro kosilo, ki ga brez teža
Skoraj vsi delamo isto napako. Tako cele lubenice ne bi smeli shranjevati Sočna in sladka lubenica je nepogrešljiva poletna osvež
Piščančji zrezki v gobovi omaki s pečenim krompirjem Domače sobotno kosilo s sočnimi piščančjimi zrezki, bog
Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«? Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, te
Vsako jutro za zajtrk jeste ovseno kašo? Preverite, kako lahko vpliva na vaš krvni tlak Ovsena kaša je priljubljena izbira za zdrav zajtrk, nje
Tako pripravite kremno kokosovo pecivo brez peke: popolna osvežitev za poletne dni Iščete sladico, ki ne zahteva peke in je kot nalašč za
Ko pripravljate grah, mu dodajte eno sestavino: dobili boste pravo specialiteto s popolnoma drugačnim okusom Grah bo postal prava kulinarična specialiteta!
Fit sladica, ki ne vsebuje glutena ter sladkorja in je pripravljena kar v ponvi Če se izogibate navadni moki in sladkorju, vam ni treba
Kako pravilno zamrzniti stročji fižol, da ohrani okus, teksturo in barvo Če imate na vrtu več stročjega fižola, kot ga lahko spr
3 hitri in zdravi obroki, ki jih pripravim, ko nimam časa: narejeni so v 15 minutah, njihov okus pa navdušuje Niste prepričani, kaj bi naredili za kosilo? Tukaj so 3
Hrustljavi churrosi s cimetovim sladkorjem in čokoladno omako Churrosi so priljubljena španska sladica iz preprostega
Hitra sladica za poletne dni: Pečene breskve s cimetom in medeno kremo Recept: Pečene breskve s cimetom in medeno maskarponeje
Ta jed spravi mikroplastiko iz telesa, ugotavljajo znanstveniki Probiotik pomaga pri odstranjevanju nevarne nanoplastik