Kako pripraviti riž
Priprava riža je preprosta, če upoštevamo pravo razmerj
Pečene slive z mandljevim marcipanovim nadevom in ovsenim hrustljavcem
Razpolovljene slive z mehkim mandljevo-marcipanovim sre
Prehranjevanje v okviru 8 ur pomaga zavirati staranje možganov
Prehranjevanje v krajšem dnevnem časovnem oknu starajoč
Tedenski horoskop: 14. do 20. september 2026
Včasih je astrologija vesela, včasih pa prava drama … i
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Ta večerni prigrizek čisti črevesje medtem ko spite: razliko boste opazili že zjutraj
Če zvečer radi posežete po nečem hrustljavem, lahko čip
Spoznajte popolne beljakovine
V sodobnem tempu življenja, ko sta regeneracija in brez
Ta snov znižuje holesterol in krvni tlak
Sojin lecitin je eden najbolj priljubljenih aditivov za
Bučna semena ali mandlji? Presenetilo vas bo, katero živilo vsebuje skoraj dvakrat več magnezija
Bučna semena in mandlji so polni dragocenih hranil, ven
Ideje za kosilo
Gre za pogosto vprašanje, saj ob vsakodnevnem kuhanju v
Fige v sladko-kislem balzamičnem prelivu za ozimnico
Čvrste zrele fige v aromatičnem sladko-kislem prelivu z
Ali oljčno olje uporabljate pravilno? To je 5 zlatih pravil, ki jih morate poznati
Oljčno olje je nepogrešljiv del sredozemske prehrane, v
Kaj narediti z zelenimi paradižniki? Ne zavrzite jih, iz njih lahko pripravite marsikaj okusnega
Konec sezone na rastlinah pogosto ostane še kup zelenih
Kako speči kruh brez kvasa
Kruh brez kvasa je odlična alternativa za tiste, ki nim
Krompirjeva zloženka s porom in sirom
Kremasta krompirjeva zloženka s počasi zmehčanim porom,
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Niso mastna, a prav ta živila lahko najbolj škodujejo vašim jetrom
Ko govorimo o zamaščenih jetrih, najprej pomislimo na m
Uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se izogibajte tej hrani
Staranje je neizbežen del življenja, vseeno pa lahko z
RECEPT: Manj sladka in bolj zdrava slivova pita
Naslednji recept vam bo pomagal pri pripravi okusne in
Bučke v vseh letnih časih
Bučke, priljubljena poletna zelenjava, so vir vitaminov
Ta jed spravi mikroplastiko iz telesa, ugotavljajo znanstveniki
Probiotik pomaga pri odstranjevanju nevarne nanoplastik
Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?
Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, te
Recept: Mesni cmoki iz krompirjevega testa
Na prvi pogled bi jih lahko zamenjali za klasične kromp
Prigrizki za druženja
Da ob večernih druženjih ne postrežemo samo čips in smo
Poletna ponev s krompirjem, papriko in klobaso
Krepko domače poletno kosilo iz ene ponve z zlatorjavim
Kaj bomo kuhali ta teden? Ideje za slastna kosila od ponedeljka do nedelje #179
Ta teden bo na jedilniku vsega po malem – od preprostih
Zakaj v smoothieje ne bi smeli dodajati banan
Težava ni v tem, da bi bile banane nezdrave, ampak v me
Kardiolog opozarja na sestavino, ki tiho uničuje naše srce: uživamo je veliko več, kot si mislimo
Kardiolog opozarja, da lahko čezmerno uživanje te sesta
Orehova krema spremeni navadne domače krekerje v nekaj posebnega
To so tisti drobni prigrizki, ki na pladnju najprej del
Veganstvo: psihologija moralne večvrednosti, vsiljivosti in nenehnega pametovanja
Zakaj se morajo radikalni veganski verniki oglasiti dob
Pozabite na klasično carbonaro: ta jesenska različica z bučo vas bo navdušila
Nežna sladkoba hokaido buče, slana in hrustljava pancet
Katero sadje sodi v hladilnik in katero ne? Pri breskvah je ključno eno pravilo
Če sadje pravilno shranjujete, bo dlje časa ostalo okus
So proteinski namazi res boljša izbira od običajnih? Prehranski strokovnjak razkriva resnico, ki jo morate poznati
Vse bolj so priljubljeni razni proteinski namazi, ki na
Test jagod: v katerih je največ pesticidov?
ZPS in okoljska organizacija Focus ob testu jagod razkr
Najboljši recepti z gobami: ideje za okusne jesenske jedi
Ko se začne gobarska sezona, hitro pride tudi vprašanje
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Onkolog razkriva, kaj najprej preveri na deklaraciji živil: ta sestavina je povezana z večjim tveganjem za raka
Ko izbirate živila, vas verjetno najprej pritegne spred
Recept za gratinirane palačinke s skuto
Gratinirane palačinke s skuto so ena tistih jedi, ki me
Grozdje ni samo za sladice: Tako ga uporabite pri pečenem piščancu
Grozdje v pečici postane povsem drugačno kot sveže. Jag
Pozabite na klasično fokačo: različica s krompirjem in sirom je tako dobra, da jo boste pojedli kar iz še toplega pekača
Odlična je za sproščeno večerjo, druženje s prijatelji,
Sušenje in shranjevanje fig
Sušenje in shranjevanje fig je odličen način, da se pod
Po prebranem jih boste uživali vsak dan: 3 manj znane prednosti mandljev, ki jih še ne poznate
Najbrž že veste, da so mandlji zdravi, a ko odkrijete š
Recept za najboljše slivove cmoke
Slivovi cmoki so ena najpogostejših sladic, ki so jih p
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti
Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Sočne kostanjeve kocke s kremnim nadevom in čokoladno glazuro
Kostanj in čokolada sta kombinacija, ki skoraj ne potre
Kako skuhati kavo
Kava je priljubljena pijača po vsem svetu, znana po svo
Jesenska solata z grozdjem, feto in orehi
Sveža jesenska solata s sladkim rdečim grozdjem, kremas
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na