Ta zelenjavna juha je postala pravi hit med ljubitelji zdrave prehrane
Včasih najbolj prijajo jedi, pri katerih ni treba iskat
Možganske celice, ki si zapomnijo vse: kako mikroglija skriva ključ do vašega zdravja
Imunski spomin v možganih naj bi po nekaterih ugotovitv
Recept za gratinirane palačinke s skuto
Gratinirane palačinke s skuto so ena tistih jedi, ki me
Ko bezgove jagode dozorijo, iz njih pripravite marmelado, ki vas bo navdušila z okusom
Bezeg večina najbolje pozna po dišečih cvetovih, iz kat
Jutranja kava na tešče: razvada, ki vas morda ne zbudi tako, kot mislite
Skodelica kave takoj po prebujanju je za marsikoga svet
Recept: Mehka bučna rolada z žametnim kremnim nadevom
Bučna rolada je ena tistih jesenskih sladic, ki na mizi
Razbito jajce v škatli ni le estetska napaka: v njej se lahko skriva nevarnost, ki je manj znana od salmonele, a nič manj resna
Poškodovano jajce v škatli morda deluje kot majhna, nep
Kozarec vode pred spanjem, ki ga podcenjujemo: zakaj dehidracija tiho podžiga partnerjev hrup ponoči
Skoraj polovica odraslih vsaj občasno smrči, razlog pa
Pečene slive z mandljevim marcipanovim nadevom in ovsenim hrustljavcem
Razpolovljene slive z mehkim mandljevo-marcipanovim sre
Slani bučkini vaflji s feto in jogurtovim prelivom
Hrustljavi slani vaflji z naribanimi bučkami in feto te
Ta jed spravi mikroplastiko iz telesa, ugotavljajo znanstveniki
Probiotik pomaga pri odstranjevanju nevarne nanoplastik
Ko jabolko sreča čokolado: 10 živilskih dvojčkov, ki skupaj naredijo za vaše telo dvakrat več
Od zelenega čaja z limono do avokada s špinačo – prepro
To so najbolj škodljive vrste rib: zvišujejo holesterol in povzročajo vnetja
Ribe prinašajo številne koristi za zdravje, a obstajajo
Star kitajski napitek iz ingverja, cimeta in limone, ki jesenski prehlad postavi na svoje mesto
Ingver naj bi po nekaterih ugotovitvah deloval antioksi
Česen in jogurt: dva superživila, ki skupaj delujeta bolje kot vsak zase
Znanstvene raziskave nakazujejo, da lahko česen pripomo
Kaj bomo kuhali ta teden? Ideje za slastna kosila od ponedeljka do nedelje #178
Ko se dnevi začnejo krajšati in se počasi približujemo
Skutni kolač z grozdjem in vaniljo
Sočen domač pečen skutni kolač s svežim grozdjem in než
Trik, ki ga pozna le malokdo: kako vsakodnevna masaža trebuha podpre lažji, bolj sproščen trebuh
Nekaj minut nežnih krožnih gibov po trebuhu vsak dan la
Kako pravilno zamrzniti pesto bazilike
Kako pravilno zamrzniti pesto bazilike, da ohrani lepo
Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?
Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, te
Pečene paprike z belim fižolom, paradižnikom in feto
Poletne polovice paprik, napolnjene z gostim belim fižo
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli: to je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku
V hitrem tempu življenja in pomanjkanju časa je lahko j
Zakaj vaše telo ponoči prosi za levo stran?
Položaj, v katerem spimo, je vse prej kot nepomembna po
Tedenski horoskop: 14. do 20. september 2026
Včasih je astrologija vesela, včasih pa prava drama … i
Tako pripravite izjemno sočno skutino pecivo s poletnim sadjem (marelice in slive)
Poleti so sadna peciva skoraj obvezna, še posebej takra
Vlečeno testo bo tanko in elastično, če ne boste naredili te napake, ki je zelo pogosta
Domače vlečeno testo zna biti precej muhasto. Na začetk
Veganstvo: psihologija moralne večvrednosti, vsiljivosti in nenehnega pametovanja
Zakaj se morajo radikalni veganski verniki oglasiti dob
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Zakaj se redite kljub dieti? Krivec je morda pozabljeni mineral, o katerem skoraj nihče ne govori
Pomanjkanje joda lahko upočasni delovanje ščitnice in s
Pozabite na klasično carbonaro: ta jesenska različica z bučo vas bo navdušila
Nežna sladkoba hokaido buče, slana in hrustljava pancet
Zakaj v smoothieje ne bi smeli dodajati banan
Težava ni v tem, da bi bile banane nezdrave, ampak v me
Babičina jed, ki preseneti: kako 4 dni polente lahko spremenijo vaš jedilnik
Kuhana polenta ima le okoli 70 kalorij na 100 g, je nar
Hormoni v mesu: kaj se v resnici dogaja v vašem telesu, ko jeste meso iz industrijske reje?
Hormoni, ki jih v industrijski živinoreji uporabljajo z
Prehranjevanje v okviru 8 ur pomaga zavirati staranje možganov
Prehranjevanje v krajšem dnevnem časovnem oknu starajoč
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Zdravniki so si enotni: to je najboljša zelenjava za zdravje srca (Zagotovo jo imate doma)
Najdemo jo praktično v vsakem domu, ponuja pa številne
Prosena kaša z jabolki, skuto in cimetom
Topla kremna prosena kaša z mehkimi jabolki, skuto in c
Je boljša od ajvarja in pindžurja, priprava pa je veliko lažja: lovska solata je pravi hit letošnje ozimnice
Če imate radi ajvar in pindžur, vas bo zagotovo navduši
Trije sestavine, en kozarec: napitek iz kumare, peteršilja in ingverja, ki ga prisega vse več ljubiteljev ravnega trebuha
Kratek povzetek: preprost večerni napitek iz kumare, pe
Vaša prehrana do 2. leta starosti določa vaše zdravje 70 let kasneje
Britansko povojno pomanjkanje sladkorja je raziskovalce
Kava, sok in mlečni izdelki med prehladom – kaj od tega vam lahko podaljša bolniško?
Med prehladom telo najbolj obremenijo sladkani sokovi,
Rustikalna galeta s slivami in mandlji
Poletna rustikalna galeta s sočnimi slivami, nežno mand
Vitamini sami ne bodo rešili vaše zime: kaj še skriva recept za zdravje?
Zdrava, raznolika prehrana, zmerno gibanje in duševno r
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti
Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Samo voda in sol nista dovolj: kuhanemu krompirju vedno dodajte tudi to sestavino
Krompir bo s tem preprostim trikom veliko bolj okusen.