Ali oljčno olje uporabljate pravilno? To je 5 zlatih pravil, ki jih morate poznati
Oljčno olje je nepogrešljiv del sredozemske prehrane, v
Tedenski horoskop: 28. september do 4. oktober 2026
Kako naj sploh pojasnimo vse, kar se bo zgodilo ta tede
Kruhovi cmoki ali kruhova potička
Mehki domači kruhovi cmoki iz starega kruha, mleka in j
Bučna semena ali mandlji? Presenetilo vas bo, katero živilo vsebuje skoraj dvakrat več magnezija
Bučna semena in mandlji so polni dragocenih hranil, ven
Recept za najboljše slivove cmoke
Slivovi cmoki so ena najpogostejših sladic, ki so jih p
Pozabite na klasično fokačo: različica s krompirjem in sirom je tako dobra, da jo boste pojedli kar iz še toplega pekača
Odlična je za sproščeno večerjo, druženje s prijatelji,
Se želite posladkati? Pripravite sočen čokoladni kolač, ki skriva nepričakovano sestavino
Imate doma bučko in ne veste, kako bi jo porabili? Name
Zakaj v smoothieje ne bi smeli dodajati banan
Težava ni v tem, da bi bile banane nezdrave, ampak v me
Ostanki hrane niso za v smeti!
Pomembno sporočilo ob 29. septembru, mednarodnem dnevu
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Spoznajte popolne beljakovine
V sodobnem tempu življenja, ko sta regeneracija in brez
Novo odkritje: takole ultra predelana hrana uničuje vaša kolena
Povezana je s skrito maščobo in predstavlja veliko tveg
Ajdov krapec s skuto
Tradicionalna prleška pogača iz tankega poparjenega ajd
Test jagod: v katerih je največ pesticidov?
ZPS in okoljska organizacija Focus ob testu jagod razkr
Ta jed spravi mikroplastiko iz telesa, ugotavljajo znanstveniki
Probiotik pomaga pri odstranjevanju nevarne nanoplastik
Katerih živil ne bi smeli ponovno segrevati (in zakaj)?
V dobi hitrega tempa življenja in trajnostnega ravnanja
Tako pripravljen krompir lahko postane vaša najljubša jed
Krompir je že nastopal v nešteto različicah – pripravil
Tedenski horoskop: 21. do 27. september 2026
Prihajajoči teden bo naporen – to je teden pred polno L
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Najhitrejša sladica brez peke: potrebujete le 10 minut, rezultat pa bo navdušil prav vse
Ko se vam ljubi nekaj sladkega, časa za zahtevno peko p
Sušenje in shranjevanje fig
Sušenje in shranjevanje fig je odličen način, da se pod
RECEPT: Manj sladka in bolj zdrava slivova pita
Naslednji recept vam bo pomagal pri pripravi okusne in
Kardiolog opozarja na sestavino, ki tiho uničuje naše srce: uživamo je veliko več, kot si mislimo
Kardiolog opozarja, da lahko čezmerno uživanje te sesta
Kostanjevi štruklji
Klasični kuhani štruklji iz domačega vlečenega testa z
Ste že poskusili dolenjske žlinkrofe? To je recept za pravo domačo različico
Na prvi pogled spominjajo na nekaj med polnjenimi teste
Vaša prehrana do 2. leta starosti določa vaše zdravje 70 let kasneje
Britansko povojno pomanjkanje sladkorja je raziskovalce
Recept za slivove cmoke (‘češplove knedlne’)
Ko sem bila majhna, je ‘češplove knedlne’ vedno priprav
To sadje povzroča največji porast sladkorja v krvi: če imate težave s povišanim sladkorjem, je potrebna previdnost
Katero sadje pomaga ohranjati stabilno raven sladkorja
Ajdov kolač z jabolki, skuto in orehi
Sočen jesenski kolač iz kuhane ajde, jabolk, skute in o
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti
Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Sladki krompir še nikoli ni bil tako dober: dodajte mu karamelizirano čebulo in sir, rezultat vas bo povsem navdušil
Mehak sladki krompir, karamelizirana čebula in stopljen
Je to živilo skrivnost boljšega imunskega sistema? Tako pravi nova raziskava
Kimchi je že dolgo znan kot živilo, prijazno črevesju,
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Zdravnica je vsak dan uživala borovnice: rezultati so jo povsem presenetili
Tudi vi obožujete borovnice? Preverite, kaj se zgodi, č
Ohrovtovi zvitki s proseno kašo in mletim mesom
Mehki ohrovtovi listi, polnjeni z nadevom iz prosene ka
Nekoč smo jo jedli vsi, danes je skoraj pozabljena: ta preprosta jed je hranljiva, lahko prebavljiva in hitro pripravljena
Nekoč je bila stalnica na naših krožnikih, danes pa nan
Ocenjevanje: grški jogurti in jogurti grškega tipa
Grški jogurti in jogurti grškega tipa so v zadnjih leti
Veganstvo: psihologija moralne večvrednosti, vsiljivosti in nenehnega pametovanja
Zakaj se morajo radikalni veganski verniki oglasiti dob
So proteinski namazi res boljša izbira od običajnih? Prehranski strokovnjak razkriva resnico, ki jo morate poznati
Vse bolj so priljubljeni razni proteinski namazi, ki na
Če imate radi pehtranovo potico, vas bo navdušilo tudi to pecivo
Vonj pehtrana marsikoga takoj spomni na potico, vendar
Kako uživanje čokolade vpliva na naše možgane? Študija pokazala presenetljive rezultate
Ste vedeli, kako dober vpliv ima čokolada na naše možga
Vredno ga je vključiti v jedilnik: če redno uživate to sadje, boste med vadbo lahko pokurili več maščobe
Če hujšate, naj bo to sadje redno na vašem jedilniku.
Krompirjeva zloženka s porom in sirom
Kremasta krompirjeva zloženka s počasi zmehčanim porom,
Ko se zunaj ohladi, skuhajte to slastno piščančjo obaro s krompirjem
Ko zunaj postane hladneje, ni veliko boljšega od lonca
Katero sadje sodi v hladilnik in katero ne? Pri breskvah je ključno eno pravilo
Če sadje pravilno shranjujete, bo dlje časa ostalo okus
Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?
Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, te
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Prehranjevanje v okviru 8 ur pomaga zavirati staranje možganov
Prehranjevanje v krajšem dnevnem časovnem oknu starajoč