Prehranjevanje v okviru 8 ur pomaga zavirati staranje možganov
Prehranjevanje v krajšem dnevnem časovnem oknu starajoč
Zakaj v smoothieje ne bi smeli dodajati banan
Težava ni v tem, da bi bile banane nezdrave, ampak v me
Kruhovi cmoki ali kruhova potička
Mehki domači kruhovi cmoki iz starega kruha, mleka in j
Soparnik – tanka pita z blitvo in česnom
Soparnik je tanka slana pita z blitvo, mlado čebulo in
Krompirjeva zloženka s porom in sirom
Kremasta krompirjeva zloženka s počasi zmehčanim porom,
Tudi pohano meso je lahko bolj zdravo: preizkusite ta preprost trik, s katerim bo meso ohranilo hrustljavo skorjico in sočno sredico
Kdo pravi, da morajo biti pohani zrezki vedno ocvrti v
Starinski kokosov kolač z rozinami, ki se odlično poda h kavi
Kokos in rozine sta kombinacija, na katero pri peki pog
Vaša prehrana do 2. leta starosti določa vaše zdravje 70 let kasneje
Britansko povojno pomanjkanje sladkorja je raziskovalce
Zajtrk, bogat z vlakninami, ki nasiti za dolgo časa in poskrbi za zdravo prebavo
Si želite zajtrka, ki vas bo nasitil, podprl zdravo pre
Spoznajte popolne beljakovine
V sodobnem tempu življenja, ko sta regeneracija in brez
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Čobanac – krepka večmesna enolončnica
Čobanac je počasi kuhana večmesna enolončnica z veliko
Kaj bomo kuhali ta teden? Ideje za slastna kosila od ponedeljka do nedelje #182
Ta teden bo jedilnik prav takšen, kot se za oktober spo
Rižota z jurčki – risotto ai funghi porcini
Klasična rižota z jurčki z belim vinom, maslom in parme
Recept: Gosta fižolova enolončnica s paradižnikom in česnom
Fižol ni rezerviran le za pasulj, solate in klasične en
Ste že poskusili maslo iz bučnih semen? Pripravite ga lahko kar doma, potrebujete pa le 2 sestavini
Ste vedeli, da lahko iz bučnih semen pripravite okusno,
Recept: Ameriški corn dog, hrustljave hrenovke na palčki, ki navdušijo na vsaki zabavi
Ameriška ulična hrana slovi po nekoliko nenavadnih, a z
Recept za najboljše slivove cmoke
Slivovi cmoki so ena najpogostejših sladic, ki so jih p
Test jagod: v katerih je največ pesticidov?
ZPS in okoljska organizacija Focus ob testu jagod razkr
Pozabljena jed, ki so jo kuhale naše babice, je dandanes prava specialiteta: tako jo enostavno pripravite tudi vi
Ko se poletje poslovi, pridejo na mizo jedi, ki pogreje
Ocenjevanje: grški jogurti in jogurti grškega tipa
Grški jogurti in jogurti grškega tipa so v zadnjih leti
Trik za bolj hrustljav pečen krompir se skriva v 4 preprostih sestavinah
Zunaj lepo zapečen, znotraj pa mehak in skoraj kremast
Veganstvo: psihologija moralne večvrednosti, vsiljivosti in nenehnega pametovanja
Zakaj se morajo radikalni veganski verniki oglasiti dob
Veljajo za dober vir beljakovin, a poglejte, koliko jih dejansko vsebujejo
Ko govorimo o beljakovinah, se na seznamu hitro znajdej
To jesensko pecivo je tako sočno, da boste želeli še en kos
Kaki je eden tistih jesenskih sadežev, ki jih običajno
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Ta snov znižuje holesterol in krvni tlak
Sojin lecitin je eden najbolj priljubljenih aditivov za
Recept za donavsko solato, ki so jo nekoč pripravljali za zimske mesece
Domača ozimnica ima poseben čar, še posebej kadar v koz
Ostanki hrane niso za v smeti!
Pomembno sporočilo ob 29. septembru, mednarodnem dnevu
To mehko rolado z marmelado so pripravljale že naše babice, recept pa je zelo preprost
Včasih so najboljše sladice prav tiste, za katere ne po
Jesenska solata z grozdjem, feto in orehi
Jesenska solata z rdečim grozdjem, feto, praženimi oreh
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti
Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Iz 2 jabolk in ovsenih kosmičev pripravite te preproste piškote
Ovseni kosmiči so lahko veliko več kot samo zajtrk. Na
Dietetičarka je jasna: to je 5 najboljših prigrizkov za hujšanje
Če želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, se vam ni
Sušenje in shranjevanje fig - OblizniPrste.si
Sušenje in shranjevanje fig je odličen način, da se pod
Orehove kocke z bogato kremo, sladica za vse, ki obožujejo orehe
Vonj po praženih orehih, rumu in masleni kremi je pri t
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Recept: Kremasta kokosova torta z dvema mehkima plastema in sadnim presenečenjem
Ljubitelji kokosa imate na 1001 ideji že kar lepo zbirk
Katerih živil ne bi smeli ponovno segrevati (in zakaj)?
V dobi hitrega tempa življenja in trajnostnega ravnanja
To priljubljeno sadje ni le posladek: ima veliko več prednosti, kot si mislite
Sočne, sladke in polne koristnih hranil: jagode so veli
Recept za slivove cmoke (‘češplove knedlne’)
Ko sem bila majhna, je ‘češplove knedlne’ vedno priprav
Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?
Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, te
Kostanj lahko spremenite v tako slastno torto, da bodo vsi želeli recept
Jesen ima prav poseben okus, še posebej takrat, ko zadi
Musako smo pripravili nekoliko drugače in rezultat je naravnost odličen
Musaka ne potrebuje vedno krompirja, da je okusna in na
Dietetiki in osebni trenerji se strinjajo: to je najboljš prigrizek za ohranjanje mišične mase
Za ohranjanje mišične mase niso pomembni le redna vadba
Nenavadna kombinacija za zajtrk, na katero je prisegal pater Ašič: "Naša hrana je naša usoda"
"S to hrano bi morali krampe vihteti, ne pa sedeti," je
Te domače krekerje boste grizljali ves večer, priprava pa je neverjetno preprosta
Hrustljavi, ravno prav slani in polni različnih semen.