Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Govedina po toskansko s kremasto polento
Včasih so najboljše jedi prav tiste, ki jih pripravimo
Vsi pravijo, da je ta recept za goveji stroganoff vrhunski
Če iščete kosilo, ki deluje razkošno, a je pripravljeno
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Medicinske gobe: 7 vrst in njihove koristi
V zadnjem času so medicinske gobe postale predmet poveč
Kako sladkor in ogljikovi hidrati preprečujejo regeneracijo možganov in vodijo v demenco
V svetu prehrane so se strokovnjaki dolgo časa osredoto
Tedenski horoskop: 2. do 8. februar 2026
Dramatična polna Luna v Levu 1. februarja začne teden i
Recept za najboljše limonine kocke z bogato in slastno kremo
Ko temperature narastejo in si zaželimo nekaj lahkega,
Končno je znano, zakaj so polnjene paprike v gostilni tako dobre: kuharji razkrivajo trik, ki jim daje božanski okus
Zakaj vas polnjene paprike v gostilnah tako navdušijo?
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Preprost bananin kruh z orehi
Med recepte naših bralcev je tokrat prispel preprost, d
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
10 obveznih pravil prehranjevanja
Včasih z nepravilnim prehranjevanjem škodimo svojemu zd
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Zajtrk, ki zastruplja telo
že res, da so zajtrki zelo zdravilni, vendar pa vsi nis
Ocvrt kruh v jajcu (prava stara verzija)
Ocvrt kruh ali »pohane šnite« so prava kulinarična nost
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
Grenivke lahko zelo pomagajo pri zniževanju telesne tež
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Od teh živil se ne boste nikdar najedli, vedno boste la
Preprosto domače pecivo z višnjami, ki vedno uspe
Ko dozorijo prve višnje, je skoraj samoumevno, da prist
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Preprosta domača lečina juha z bogatim okusom
Ko potrebujete hitro, nasitno in toplo jed, je juha iz
Sladko sožitje banane in čokolade
Sladko sožitje banane in čokolade je slaščica primerna
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Pustne sladice – najboljši recepti za sladek pust
Pust je praznik, ko kalorije ne štejejo in ko kuhinjo z
Polenta v prehrani športnikov?
Polenta je priljubljena jed z neverjetnimi zdravstvenim
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
7 zdravih maščob, ki jih lahko uživate vsak dan, če želite zmanjšati trebušno maščobo
Čeprav imajo maščobe v svetu diet pogosto slab sloves,
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Recept: Praznična goveja pečenka z rdečim vinom, rožmarinom in česnom
Praznična miza ni le prostor, kjer se jé – je prostor,
Zlata mešanica proti bakterijam in virusom
Mešanica za boljše počutje, trdnejši imunski sistem, ur
Pire iz dveh vrst krompirja (navaden in sladki krompir)
Pire iz dveh vrst krompirja je nežna, nekoliko sladka p
Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
že Hipokrat je z glino zdravil revmatična obolenja, poš
Star recept za popolno kakavovo pecivo z jogurtom
Jogurtovo pecivo s kakavom je stara domača klasika, ki
6 stvari v zamrzovalniku, ki jih morate takoj zavreči
Če imate v zamrzovalniku te izdelke, jih raje zavrzite,
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
To živilo uničuje vaš spanec in sproža nočne more
Morda ste že kdaj slišali, da ni dobro jesti kake hrane
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
Ker se presnova med spanjem upočasni, je zelo pomembno,
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!)
V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti
Z leti se prebava upočasni, vpojnost hranilnih snovi se