Mileram torta s pistacijo in malinami, noro dobra in vredna vsake minute priprave Imamo odlična recepta za pistacijev cheesecake, pri kat
RECEPT: Manj sladka in bolj zdrava slivova pita Naslednji recept vam bo pomagal pri pripravi okusne in
So proteinski namazi res boljša izbira od običajnih? Prehranski strokovnjak razkriva resnico, ki jo morate poznati Vse bolj so priljubljeni razni proteinski namazi, ki na
Vredno ga je vključiti v jedilnik: če redno uživate to sadje, boste med vadbo lahko pokurili več maščobe Če hujšate, naj bo to sadje redno na vašem jedilniku.
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Katero sadje sodi v hladilnik in katero ne? Pri breskvah je ključno eno pravilo Če sadje pravilno shranjujete, bo dlje časa ostalo okus
Ohrovtovi zvitki s proseno kašo in mletim mesom Mehki ohrovtovi listi, polnjeni z nadevom iz prosene ka
Sočna svinjska pečenka s krompirjem za pravo domače kosilo Pri tej jedi večino dela opravi čas. Svinjsko pleče poč
Ta enolončnica je brez mesa, primerna za vegane, a pošteno nasiti Jedi na žlico imajo pri nas prav posebno mesto. Priprav
Veganstvo: psihologija moralne večvrednosti, vsiljivosti in nenehnega pametovanja Zakaj se morajo radikalni veganski verniki oglasiti dob
Navdušeni boste nad to omako za pečen krompirček in podobno Včasih je ravno omaka tista, ki iz čisto običajnega kro
Nekoč smo jo jedli vsi, danes je skoraj pozabljena: ta preprosta jed je hranljiva, lahko prebavljiva in hitro pripravljena Nekoč je bila stalnica na naših krožnikih, danes pa nan
Onkolog razkriva, kaj najprej preveri na deklaraciji živil: ta sestavina je povezana z večjim tveganjem za raka Ko izbirate živila, vas verjetno najprej pritegne spred
Jabolčne vrtnice iz listnatega testa: Sladica, ki je videti precej zahtevnejša, kot je v resnici Na mizi delujejo skoraj kot majhne slaščičarske umetnin
Uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se izogibajte tej hrani Staranje je neizbežen del življenja, vseeno pa lahko z
To solato Lepa Brena naravnost obožuje: ima malo kalorij, veliko beljakovin in topi maščobo Lepa Brena veliko pozornosti posveča tudi ustrezni preh
Pozabite na klasično fokačo: različica s krompirjem in sirom je tako dobra, da jo boste pojedli kar iz še toplega pekača Odlična je za sproščeno večerjo, druženje s prijatelji,
Tako se pripravi stara dobra hrbtišna juha iz kosti in mesa To je ena tistih juh, pri katerih ni v ospredju kup raz
Če imate radi pehtranovo potico, vas bo navdušilo tudi to pecivo Vonj pehtrana marsikoga takoj spomni na potico, vendar
Niso mastna, a prav ta živila lahko najbolj škodujejo vašim jetrom Ko govorimo o zamaščenih jetrih, najprej pomislimo na m
Recept: Kremasta kokosova torta z dvema mehkima plastema in sadnim presenečenjem Ljubitelji kokosa imate na 1001 ideji že kar lepo zbirk
Po prebranem jih boste uživali vsak dan: 3 manj znane prednosti mandljev, ki jih še ne poznate Najbrž že veste, da so mandlji zdravi, a ko odkrijete š
Najhitrejša sladica brez peke: potrebujete le 10 minut, rezultat pa bo navdušil prav vse Ko se vam ljubi nekaj sladkega, časa za zahtevno peko p
Ali oljčno olje uporabljate pravilno? To je 5 zlatih pravil, ki jih morate poznati Oljčno olje je nepogrešljiv del sredozemske prehrane, v
To sadje povzroča največji porast sladkorja v krvi: če imate težave s povišanim sladkorjem, je potrebna previdnost Katero sadje pomaga ohranjati stabilno raven sladkorja
Limone zamrznite na 3 načine in vedno jih boste imeli pri roki Limona je ena tistih sestavin, ki jo potrebujemo ravno
Sočne kostanjeve kocke s kremnim nadevom in čokoladno glazuro Kostanj in čokolada sta kombinacija, ki skoraj ne potre
Katerih živil ne bi smeli ponovno segrevati (in zakaj)? V dobi hitrega tempa življenja in trajnostnega ravnanja
Kremasto pecivo z bananami brez peke: Pripravljeno je v samo 15 minutah Ko se vam zahoče nekaj sladkega, časa za dolgotrajno pe
Vaša prehrana do 2. leta starosti določa vaše zdravje 70 let kasneje Britansko povojno pomanjkanje sladkorja je raziskovalce
Prehranjevanje v okviru 8 ur pomaga zavirati staranje možganov Prehranjevanje v krajšem dnevnem časovnem oknu starajoč
Slani polžki, ki so odličen prigrizek na zabavi ali praznovanju Če ste pri že pripravljali skutne polžke, mini pite z g
Če jabolka narežete na kocke in zavijete v testo, nastane odlična domača sladica Recept: Krhki jabolčni žepki s cimetom Ko imate doma ja