Ocvrt kruh v jajcu (prava stara verzija)
Ocvrt kruh ali »pohane šnite« so prava kulinarična nost
Kako pripraviti sočno in hrustljavo postrv brez moke? Preprost trik za popolno peko v ponvi
Preizkusite ta preprost trik za pripravo postrvi v ponv
Visoko beljakovinske diete so nevarne za zdravje
Diete, pri katerih zaužijemo veliko beljakovin, kot je
Mafini brez jajc – mehki in rahli mafini z dodatki po izbiri
Tokrat je z nami svoj recept delila bralka Karolina Fri
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Goveji loj: dobra stara maščoba, ki se vrača v kuhinje
Goveji loj, staljena goveja maščoba, se v zadnjih letih
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Če iščete hitro čokoladno sladico, si obvezno zapišite ta recept: tako pripravite "lava cake" iz le 3 sestavin
Preizkusite slastne lava kolačke iz samo treh sestavin,
Seznam živil, ki jih lahko neomejeno jemo in ne redijo
živila različno vplivajo na naš organizem, zato je pome
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Zdravniki svarijo: to je najslabši sir za vaše srce (mnogi ga uživajo vsak dan)
Ta sir oobožujejo številni Slovenci, a lahko močno škod
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Konzervirana tuna ali sardine? Strokovnjaki razkrivajo, katera izbira je bolj zdrava
Ribe na splošno veljajo za zelo zdravo živilo, predvsem
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Organizem vsak dan potrebuje vitamine, minerale in vlak
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Meso ščiti pred rakom, kažejo raziskave
Uživanje živil živalskega izvora ni povezano z višjim t
Recept za mehko velikonočno pletenico iz kvašenega testa, ki vedno uspe
Velika noč prinaša številne tradicionalne dobrote, med
RECEPT: Spomladanska solata s šparglji in jagodami
Solata s šparglji in jagodami je popolna spomladanska j
Kaj je edamame in kako ga pripraviti? Vse bolj priljubljen zdrav prigrizek, poln beljakovin
Spoznajte edamame: vse bolj priljubljen zdrav prigrizek
Recept za najboljše slivove cmoke
Slivovi cmoki so ena najpogostejših sladic, ki so jih p
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Recept za gratinirane palačinke s skuto
Gratinirane palačinke s skuto so ena tistih jedi, ki me
Preprost trik za "polnjena jajca": preizkusite ga in navdušite goste na velikonočnem zajtrku
Sladka, igriva in popolna za praznično mizo: ta "polnje
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Preprost bananin kruh z orehi
Med recepte naših bralcev je tokrat prispel preprost, d
Z maščobami do ravnega trebuha in izvrstnega zdravja
Naj se sliši tako neverjetno, a s pravim paketom maščob
12 živil, ki krepijo imunski sistem
To so živila, ki imajo ogromno hranilnih snovi, to pa k
Telečja jetrca v vinski omaki
Telečja jetrca so ena tistih jedi, ki jih ali obožuješ
Hujšanje z juho
Ameriški nutricist dr. Mitchell, ki si je izmislil to d
Enostavna čokoladna rolada z banano, ki navduši vsakogar
Če iščete sladico, ki je hkrati preprosta za pripravo i
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!)
V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Čokoladni biskvit z agrumi
V čokoladnem biskvitu s kandiranimi agrumi se prepleta
Je spanje pomembnejše za vitkost kot prehrana?
Ali ste vedeli, da lahko pomanjkanje spanja povzroči ve
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Govedina po toskansko s kremasto polento
Včasih so najboljše jedi prav tiste, ki jih pripravimo
Nasičene živalske maščobe: vir dolgoročnega zdravja možganov in telesa
Pozabite vse, kar ste verjeli o nasičenih živalskih maš
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah