Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Nasičene živalske maščobe: vir dolgoročnega zdravja možganov in telesa
Pozabite vse, kar ste verjeli o nasičenih živalskih maš
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Kako pripraviti čaj iz kopriv
Čaj iz kopriv je starodavna pijača, ki se ponaša z mnog
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Namesto krofov lahko pripravite tudi buhteljne, po tem receptu so puhasti kot oblak
Buhteljni so ena tistih sladic, ki v trenutku pričarajo
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Sladko sožitje banane in čokolade
Sladko sožitje banane in čokolade je slaščica primerna
Recept za popolno zapečene piščančje peruti
Popolno pečene piščančje perutničke so ena tistih jedi,
10 stvari, ki jih zdravniki počno vsak dan
Tudi zdravniki se držijo domačih receptov, ker sami naj
Kako skuhati makarone
Makaroni so priljubljena vrsta testenin, ki jih lahko p
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Kurkuma
Kurkuma je rastlina tesno sorodna ingverju. Gre za traj
Govedina po toskansko s kremasto polento
Včasih so najboljše jedi prav tiste, ki jih pripravimo
Preprost bananin kruh z orehi
Med recepte naših bralcev je tokrat prispel preprost, d
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Vas daje napihnjenost in ne veste, kako se je znabiti?
Napihnjenost je sila neprijetna stvar, a s tem napitkom
Pustne sladice – najboljši recepti za sladek pust
Pust je praznik, ko kalorije ne štejejo in ko kuhinjo z
10 obveznih pravil prehranjevanja
Včasih z nepravilnim prehranjevanjem škodimo svojemu zd
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #148
Če začnemo teden z jasnim načrtom obrokov, to pomeni ma
Zlata mešanica proti bakterijam in virusom
Mešanica za boljše počutje, trdnejši imunski sistem, ur
Mnogi še vedno ne vedo, ali so bolj zdrave živalske ali rastlinske beljakovine: resnica je preprosta
Razčistimo enkrat za vselej: so boljše rastlinske ali ž
Kako pripraviti riž
Riž je osnovna sestavina mnogih kuhinj po vsem svetu in
To živilo uničuje vaš spanec in sproža nočne more
Morda ste že kdaj slišali, da ni dobro jesti kake hrane
Dieta, ki je šokirala svet
V časih, ki ni bilo hladilnikov, pa tudi ne hrane v vsa
Recept za začetnike: kruh brez vzhajanja s sirom, česnom in zelišči
Vonj sveže pečenega kruha, ki se širi po kuhinji, je en
Kaj jesti, če imate artritis? Nutricionistka razkriva, kaj blaži in kaj poslabša bolečine v sklepih
Vas bolijo sklepi? Preverite, katera živila lahko ublaž
Sočni marmorni kolač s kokosom, ki izgine, še preden se dobro ohladi
Obstajajo kolači, ki počasi čakajo na naslednji dan. In
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Ocvrt kruh v jajcu (prava stara verzija)
Ocvrt kruh ali »pohane šnite« so prava kulinarična nost
Čokoladni biskvit z agrumi
V čokoladnem biskvitu s kandiranimi agrumi se prepleta
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
Ker se presnova med spanjem upočasni, je zelo pomembno,
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Recept za visoko beljakovinsko, okusno in hitro pripravljeno jed
Preprosta jed, ki diši po domačnosti in nedeljskem jutr
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Zajtrk, ki zastruplja telo
že res, da so zajtrki zelo zdravilni, vendar pa vsi nis
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
7 zdravih maščob, ki jih lahko uživate vsak dan, če želite zmanjšati trebušno maščobo
Čeprav imajo maščobe v svetu diet pogosto slab sloves,
Hren proti gripi in prehladu
Koren hrena je priljubljen dodatek k jedem, glede na zd