Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi
Bolečine v sklepih lahko povzročijo različni dejavniki,
Zakaj si utrujena, čeprav ješ zdravo? | Razlogi in rešitev
Kolikokrat si si že rekla: “Saj jem čisto v redu … pa s
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Zajtrk, ki ga obožujejo vsi: topi se v ustih, priprava pa je ekspresno hitra in otročje lahka
Ko potrebujete okusen in hkrati hiter zajtrk, je ta jed
Rožičevo pecivo na lončke
Rožičevo pecivo na lončke je priljubljena in preprosta
Kako upočasniti staranje možganov? V svoj jedilnik vključite ta živila, svetujejo strokovnjaki
Takšen način prehranjevanja lahko zavira kognitivni upa
Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov
Ali ste vedeli, da so testenine eno izmed najboljših ži
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
V delavskih menzah Jugoslavije so pogosto pripravljali jed, ki so jo oboževali mnogi: danes jo najdemo tudi na menijih prestižnih restavracij
To jed je bila izredno priljubljena že v bivši Jugoslav
Goveji loj: dobra stara maščoba, ki se vrača v kuhinje
Goveji loj, staljena goveja maščoba, se v zadnjih letih
Ta snov znižuje holesterol in krvni tlak
Sojin lecitin je eden najbolj priljubljenih aditivov za
Zdrava živila, ki so škodljiva, če jih jemo ob napačnem času
Ljudje sicer vedno več časa posvečamo hrani, a so probl
Recept za najboljše slivove cmoke
Slivovi cmoki so ena najpogostejših sladic, ki so jih p
7 alkalnih jedi, za vsak dan v tednu
Rakava obolenja nastanejo samo v zakisanem telesu, zato
RECEPT: Spomladanska solata s šparglji in jagodami
Solata s šparglji in jagodami je popolna spomladanska j
Kako vedno skuhati popolna trdo kuhana jajca (brez zelenega roba)
Na prvi pogled se zdi kuhanje jajc nekaj povsem prepros
Skrivnost popolne hrenove omake, ki ni preveč pekoča
Hren je nepogrešljiv del velikonočne mize. Njegova znač
Recept za gratinirane palačinke s skuto
Gratinirane palačinke s skuto so ena tistih jedi, ki me
Velikonočni piščančki
Velikonočni piščančki so prava klasika, ko gre za velik
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
Mrzel ali topel obkladek? Napačna izbira lahko poslabša
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje
Redno uživanje riža zmanjšuje tveganje za nastanek mali
Nevarna prehranska dopolnila
Obstajajo dodatki k hrani, ki bi se jim morali izogibat
Telečja jetrca v vinski omaki
Telečja jetrca so ena tistih jedi, ki jih ali obožuješ
Čokoladni biskvit z agrumi
V čokoladnem biskvitu s kandiranimi agrumi se prepleta
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!)
V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
Govedina po toskansko s kremasto polento
Včasih so najboljše jedi prav tiste, ki jih pripravimo
Mafini brez jajc – mehki in rahli mafini z dodatki po izbiri
Tokrat je z nami svoj recept delila bralka Karolina Fri
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Preprost bananin kruh z orehi
Med recepte naših bralcev je tokrat prispel preprost, d
Recept za mehko velikonočno pletenico iz kvašenega testa, ki vedno uspe
Velika noč prinaša številne tradicionalne dobrote, med
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Morda niste debeli in ste samo napihnjeni?
Se vam zdi, da pride dan, ko je vaš trebuh večji? To je
Meso ščiti pred rakom, kažejo raziskave
Uživanje živil živalskega izvora ni povezano z višjim t
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Čebulni obročki za razvajanje
Te jed je preprosta, hitra, zelo okusna, ne pa tudi zdr
Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi
Lignji niso le okusna morska specialiteta, ampak tudi p
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom