10 obveznih pravil prehranjevanja
Včasih z nepravilnim prehranjevanjem škodimo svojemu zd
Sočni marmorni kolač s kokosom, ki izgine, še preden se dobro ohladi
Obstajajo kolači, ki počasi čakajo na naslednji dan. In
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Pire iz dveh vrst krompirja (navaden in sladki krompir)
Pire iz dveh vrst krompirja je nežna, nekoliko sladka p
Ta snov znižuje holesterol in krvni tlak
Sojin lecitin je eden najbolj priljubljenih aditivov za
7 zdravih maščob, ki jih lahko uživate vsak dan, če želite zmanjšati trebušno maščobo
Čeprav imajo maščobe v svetu diet pogosto slab sloves,
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Polenta v prehrani športnikov?
Polenta je priljubljena jed z neverjetnimi zdravstvenim
Eno leto je vsak dan jedel ribe: zdravniški izvidi so bili presenetljivi
O tem, kako zdrava je riba, verjetno slišite pogosto. A
Ocvrt kruh v jajcu (prava stara verzija)
Ocvrt kruh ali »pohane šnite« so prava kulinarična nost
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Zlata mešanica proti bakterijam in virusom
Mešanica za boljše počutje, trdnejši imunski sistem, ur
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Preprost bananin kruh z orehi
Med recepte naših bralcev je tokrat prispel preprost, d
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Končno je znano, zakaj so polnjene paprike v gostilni tako dobre: kuharji razkrivajo trik, ki jim daje božanski okus
Zakaj vas polnjene paprike v gostilnah tako navdušijo?
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Govedina po toskansko s kremasto polento
Včasih so najboljše jedi prav tiste, ki jih pripravimo
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Vsi pravijo, da je ta recept za goveji stroganoff vrhunski
Če iščete kosilo, ki deluje razkošno, a je pripravljeno
Pustne sladice – najboljši recepti za sladek pust
Pust je praznik, ko kalorije ne štejejo in ko kuhinjo z
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Sladko sožitje banane in čokolade
Sladko sožitje banane in čokolade je slaščica primerna
Jagodno pecivo, ki vedno uspe (in izgine v enem popoldnevu)
Ko se sezona jagod razbohoti v vsej svoji sladki rdečin
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Domači krofi brez cvrtja, ki vedno uspejo
Vonj sveže pečenega testa, vanilije in rahlega sladkorj
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
Ker se presnova med spanjem upočasni, je zelo pomembno,
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Recept: Praznična goveja pečenka z rdečim vinom, rožmarinom in česnom
Praznična miza ni le prostor, kjer se jé – je prostor,
Hren proti gripi in prehladu
Koren hrena je priljubljen dodatek k jedem, glede na zd
Recept: Ričet s kislim zeljem
Ričet je ena najstarejših tradicionalnih slovenskih jed
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Kakšen je jedilnik Donalda Trumpa? Nima osebnega kuharja, z izbiro hrane pa je presenetil tudi Američane
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Čokoladno pecivo s kislo smetano in orehi, ki navduši vsakogar
Med pecivi, ki vedno uspejo in navdušijo več generacij,
Zajtrk, ki zastruplja telo
že res, da so zajtrki zelo zdravilni, vendar pa vsi nis
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Od teh živil se ne boste nikdar najedli, vedno boste la
Vas daje napihnjenost in ne veste, kako se je znabiti?
Napihnjenost je sila neprijetna stvar, a s tem napitkom
Preprosto domače pecivo z višnjami, ki vedno uspe
Ko dozorijo prve višnje, je skoraj samoumevno, da prist
Recept za visoko beljakovinsko, okusno in hitro pripravljeno jed
Preprosta jed, ki diši po domačnosti in nedeljskem jutr