Očisti pljuča in imunski sistem
Oves spada med najbolj zdrava živila na svetu, saj vseb
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Večina ljudi ne ve, ali je treba riž pred kuhanjem oprati ali ne: resnica je preprosta
Medtem ko nekateri trdijo, da je pranje nujno za popoln
Ta sir je najboljši za hujšanje: spodbuja izločanje dopamina in nasiti, vendar ne redi
Če obožujete sir, a hkrati hujšate, v svoj jedilnik obv
Marmorni kolač z bučnim oljem in bučnicami
Ta marmorni kolač prihaja naravnost s štajerskega konca
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Preprosta nebeško dobra čokoladna torta
Včasih so najboljši recepti tisti, ki krožijo od rok do
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Hokaido bučka, polnjena z mletim mesom in sirom
Hokaido bučka, polnjena z mletim mesom in sirom je supe
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Božanska sladica v 5 minutah: potrebujete le 3 sestavine, okus pa je kot iz prestižne slaščičarne
Potrebujete samo tri sestavine, pečenje ni potrebno, ok
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Proč z maščobami okrog trebuha
Spremenite zajtrk, pa se vas bo to najprej poznalo pri
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
3 obvezna pravila za zajtrk za manjši trebuh
Če dobro zajtrkujete, boste čez dan naredili veliko man
Svinjska rebra brez kosti iz pečice
Svinjska rebra brez kosti iz pečice, je klasična pripra
Ocvirkova potica – star slovenski recept, ki nikoli ne razočara
Ocvirkova potica je ena tistih jedi, ki diši po domačno
V tujini jih strežejo v vsaki restavraciji, a ob neustrezni pripravi so lahko izjemno nevarne: znanstveniki opozarjajo na gobe, ki povzročajo srhljive halucinacije
Cenjene so zaradi okusa in veljajo za pravo kulinarično
Česa se boji kandida
Glivico kandido ima tričetrt ljudi. Le redki nimajo tež
6 metod, kako prepoznati resnično lakoto od namišljene
Ljudje se najbolj redimo zato, ker jemo iz dolgega časa
Zakaj je fermentirana hrana tako koristna za telo (in zakaj jo priporočajo tudi zdravniki)
Proces fermentacije v živilih ustvari celo vrsto poziti
Preprost mlečni riž z borovničevo omako, ki diši po otroštvu
Mlečni riž je ena tistih toplih, tolažilnih sladic, ki
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Tedenski horoskop: 2. do 8. februar 2026
Dramatična polna Luna v Levu 1. februarja začne teden i
Recept za visoko beljakovinsko, okusno in hitro pripravljeno jed
Preprosta jed, ki diši po domačnosti in nedeljskem jutr
Kardiologinja pravi, da je to najslabše živilo, kar ga lahko zaužijete: »Je prava nočna mora za vaše arterije«
To živilo, ki ga obožujejo mnogi, počasi uničuje srce i
Rolada z višnjami
Ta čudovita rolada z višnjami je dokaz, da so lahko kla
Srčni kirurg je jasen: »Večina ljudi pojé premalo teh 5 najbolj zdravih, a podcenjenih vrst zelenjave«
Ko večina ljudi pomisli na zdravo prehrano, si predstav
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!)
V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
Zajtrk, ki je osvojil družbena omrežja: potrebujete le dve sestavini, priprava traja 5 minut, ključna pa je ena stvar
Ta zajtrk navdušuje z otročje lahko pripravo, obenem pa
Recept: Praznična goveja pečenka z rdečim vinom, rožmarinom in česnom
Praznična miza ni le prostor, kjer se jé – je prostor,
Domači jabolčni kompot
Domači jabolčni kompot je prava klasika v slovenski ku
Ta snov znižuje holesterol in krvni tlak
Sojin lecitin je eden najbolj priljubljenih aditivov za
Ti dve živili sta razglašeni za najbolj zdravi v letu 2026: nutricionistka predlaga dva preprosta recepta
Najdemo ju v vsaki shrami, a na ti dve živili pogosto p
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j