Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Beljakovinski kruh brez moke, ki vas bo presenetil
Če iščete hiter, nasiten in bolj zdrav nadomestek klasi
Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu
Asparagin, aminokislina, ki pomaga telesu zadržati vodo
Ali meso poveča tveganje za številne bolezni?
Zdravi ljudje lahko meso jedo v zmernih količinah, toda
Imate doma nagubana jabolka? Nikar jih ne zavrzite, koristijo lahko vašemu srcu in prebavi
Nagubana jabolka v skledi s sadjem so lahko veliko bolj
Se redite zaradi slabega zajtrka?
Vsi vemo, da je zajtrk pomemben, vendar ali lahko napač
Gastroenterolog s Harvarda opozarja: to sadje lahko resno škoduje zdravju (Slovenci ga obožujemo)
Učinek tega sadja je primerjal celo s čokolado.
Preprost trik za "polnjena jajca": preizkusite ga in navdušite goste na velikonočnem zajtrku
Sladka, igriva in popolna za praznično mizo: ta "polnje
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Kako premagati željo po kalorični hrani?
Ste se kdaj vprašali, zakaj po dolgem dnevu brez praveg
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
5 + 1 razlogov, ki vam preprečujejo hujšanje
Ste pogosto na dietah in nikakor ne morete shujšati? Mo
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Sezona špargljev je tu in iz njih lahko pripravite tole okusno rižoto
Spomladi so šparglji ena najbolj cenjenih sezonskih ses
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Govedina po toskansko s kremasto polento
Včasih so najboljše jedi prav tiste, ki jih pripravimo
Ocvrt kruh v jajcu (prava stara verzija)
Ocvrt kruh ali »pohane šnite« so prava kulinarična nost
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Recept za gratinirane palačinke s skuto
Gratinirane palačinke s skuto so ena tistih jedi, ki me
Kako stročnice pomagajo v boju z odvečnimi kilogrami
Ste vedeli, da lahko že ena majhna sprememba v prehrani
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Enolončnica bo gosta in kremasta brez moke: kuharji razkrivajo alternativo, ki je bolj zdrava in prijazna želodcu
Kako zgostiti juho oziroma enolončnice brez kapljice ol
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Čokoladni biskvit z agrumi
V čokoladnem biskvitu s kandiranimi agrumi se prepleta
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Fižol je kuhan dvakrat hitreje in ne povzroča napenjanja: izkušene gospodinje v vodo vedno dodajo to začimbo
Kdor enkrat preizkusi ta preprost trik, fižola skoraj n
Zdravniki svetujejo, da to sadje uživate vsak dan: krepi imunski sistem, zagotavlja energijo in ohranja stabilno raven sladkorja v krvi
To sadje prinaša številne ugodnosti za zdravje, zato po
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Recept: Polnjena jajca s hrenom
Velika noč je čas, ko na mizi skoraj vedno najdemo jajc
RECEPT: Spomladanska solata s šparglji in jagodami
Solata s šparglji in jagodami je popolna spomladanska j
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Zakaj profi kuharji svojih nožev ne perejo v pomivalcu
'Svoje nože sem vedno pral ročno, saj jih toplota, kemi
Zdravniki svarijo: to je najslabši sir za vaše srce (mnogi ga uživajo vsak dan)
Ta sir oobožujejo številni Slovenci, a lahko močno škod
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Recept za okusno zeljno enolončnico s klobaso in slanino, ki spominja na segedin golaž
Ko je pomlad in še vedno hladno, ni nič boljšega kot kr
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Preprost bananin kruh z orehi
Med recepte naših bralcev je tokrat prispel preprost, d
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Telečja jetrca v vinski omaki
Telečja jetrca so ena tistih jedi, ki jih ali obožuješ
Mafini brez jajc – mehki in rahli mafini z dodatki po izbiri
Tokrat je z nami svoj recept delila bralka Karolina Fri