Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
S to majhno spremembo bo vaša lazanja naravnost slastna: ta trik bi morali poznati vsi ljubitelji italijanske hrane
Če želite, da je vaša lazanja neustavljivo okusna, mora
živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik
Če boste ta živila dali v hladilnik, boste pospešili nj
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Recept: Praznična goveja pečenka z rdečim vinom, rožmarinom in česnom
Praznična miza ni le prostor, kjer se jé – je prostor,
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Zakaj je dobro jesti kapre?
Kapre sodijo med značilne začimbe mediteranske kuhinje,
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Barviti mafini s čokolado in pustnim posipom
Barviti mafini s čokolado in pustnim posipom. Pustni ma
Zakaj je fermentirana hrana tako koristna za telo (in zakaj jo priporočajo tudi zdravniki)
Proces fermentacije v živilih ustvari celo vrsto poziti
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Tako pripravite "detoks" juho: je topla, hranljiva in popolna za hladne zimske dni
Lahka, a nasitna zelenjavna juha, bogata z vlakninami,
Svinjska rebra brez kosti iz pečice
Svinjska rebra brez kosti iz pečice, je klasična pripra
Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #147
Pred vami je tedenski jedilnik, zasnovan tako, da združ
Ogljikovi hidrati, ki so odlični za vaše zdravje
Če so ogljikovi hidrati bogati z vlakninami, vitamin in
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Naravni energijski napitek. Ga poznate?
Športniki so ga pred nekaj desetletji veliko pili, pote
Večina ljudi ne ve, ali je treba riž pred kuhanjem oprati ali ne: resnica je preprosta
Medtem ko nekateri trdijo, da je pranje nujno za popoln
Kako sladkor in ogljikovi hidrati preprečujejo regeneracijo možganov in vodijo v demenco
V svetu prehrane so se strokovnjaki dolgo časa osredoto
Proč z maščobami okrog trebuha
Spremenite zajtrk, pa se vas bo to najprej poznalo pri
Pustne sladice – najboljši recepti za sladek pust
Pust je praznik, ko kalorije ne štejejo in ko kuhinjo z
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Osnovni recept za veganske palačinke, ki se ne trgajo
Veganske palačinke so dokaz, da za odličen okus in lepo
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Obrnjen jabolčni kolač, ki vedno uspe
Jabolčna peciva imajo tisto domačo toplino, ki vedno za
Sestavine za to pito stanejo le nekaj evrov, pripravljena pa je v hipu: recept, ki ga boste oboževali
Ta slana krompirjeva pita je eden najhitrejših in najce
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Sočno domače pecivo z vaniljevo kremo: najcenejša sladica, ki deluje razkošno
Ko ga boste poskusili, bo postal recept, ki ga boste ve
Recept za popolno zapečene piščančje peruti
Popolno pečene piščančje perutničke so ena tistih jedi,
Ta snov znižuje holesterol in krvni tlak
Sojin lecitin je eden najbolj priljubljenih aditivov za
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Srčni kirurg je jasen: »Večina ljudi pojé premalo teh 5 najbolj zdravih, a podcenjenih vrst zelenjave«
Ko večina ljudi pomisli na zdravo prehrano, si predstav
Preprosta nebeško dobra čokoladna torta
Včasih so najboljši recepti tisti, ki krožijo od rok do
Rolada z višnjami
Ta čudovita rolada z višnjami je dokaz, da so lahko kla
7 stvari bogatih s kalcijem, pa to ni mleko
Če ste iz takšnih in drugačnih razlogov črtali mleko in
Očisti pljuča in imunski sistem
Oves spada med najbolj zdrava živila na svetu, saj vseb
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Recept za plazma shake kot iz kavarne: ena sestavina mu da neverjetno kremasto teksturo
Če imate radi plazma shake, morate preizkusiti ta recep
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Marmorni kolač z bučnim oljem in bučnicami
Ta marmorni kolač prihaja naravnost s štajerskega konca