Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid
Magnezij je mineral, ki ga po krivici zapostavljamo, me
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Zimska utrujenost? Teh 6 živil, bogatih z železom, vam lahko povrne energijo
Se pogosto počutite brez energije, zaspani ali imate ob
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Kako prepoznate pomanjkanje magnezija v organizmu?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v našem tele
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Kuhinjski pripomočki, ki jih res potrebuješ v vsakdanji kuhinji
Če bi odprli večino kuhinjskih predalov, bi v njih našl
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Kislo zelje lahko ostane hrustljavo in okusno vse do poletja: dodajte mu to poceni sestavino
Si predstavljate, da bi poleti postregli kislo zelje iz
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
3 protivnetna živila, ki lahko zmanjšajo tveganje za rast tumorjev (št. 3 vas bo presenetila!)
V času, ko nas z vseh strani bombardirajo z opozorili o
Kako v nekaj minutah izločiti škodljiv holesterol
Učinek bučnega smutija je tako neverjeten, da so še nut
Piščanec in šampinjoni v nežni vinski omaki: hiter, a prefinjen recept, ki bo navdušil vse goste
Ta recept združuje izjemno preprosto pripravo z eleganc
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko
Ne samo, da je grizljanje trdih živil zdravo za zdravje
Goveji loj: dobra stara maščoba, ki se vrača v kuhinje
Goveji loj, staljena goveja maščoba, se v zadnjih letih
Dan po Božiču: ideje za kosilo (in nekaj sladkega ob kavi)
Po praznikih največkrat paše nekaj domačega, preprosteg
Svinjski file z glazuro iz klementin, cimeta in klinčkov, ki navduši vsakega gosta
Ko iščete jed, ki bo na zimski mizi hkrati elegantna, a
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Kako se znebiti zgage na naraven način
Zgaga nastane kot posledica draženja želodčne sluznice
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Svinjska rebra brez kosti iz pečice
Svinjska rebra brez kosti iz pečice, je klasična pripra
Božične smrečice iz listnatega testa s sirom in šunko
Praznični prigrizki so tisti, ki na mizi najhitreje ust
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Najbolj zdrav zajtrk na svetu, ki bo prebudil vašo prebavo: nanj so prisegali že naši predniki
To tradicionalno jed so redno uživali že naši predniki,
Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij
Strokovnjaki razkrivajo, čemu se je po 50. letu bolje i
Vaniljeve prestice – krhki piškoti nežnega okusa
Vaniljeve prestice so eden tistih piškotov, ki me vedno
Tako ocvrete testo, da ne vpije niti kapljice odvečnega olja: preprost trik, ki so ga poznale že naše babice
Ste naveličani mastnih mišk, krofov, flancatov in drugi
Mehke, kremne in božanske – Milka kocke po preverjenem receptu
Če iščete sladico, ki bo navdušila prav vsakega gosta,
Pozabite na dolgočasne zdrave sladice – ta recept vas bo presenetil
Velja prepričanje, da zdrave sladice niso ravno nekaj,
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Zakaj so hladne testenine bolj zdrave od vročih?
Ni vseeno, ali pojemo testenine takoj, ko jih skuhamo,
Boljše večerje skoraj ni: ta starinska jed je pravi balzam za črevesje in po napornem dnevu vrača moč
Topla, nasitna in neverjetno preprosta: ta starinska je
10 najbolj branih receptov leta 2025 na Oblizniprste.si
Leto 2025 je bilo na Oblizni si prste znova polno okuso
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Preprosta nebeško dobra čokoladna torta
Včasih so najboljši recepti tisti, ki krožijo od rok do
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Tedenski horoskop: 5. do 11. januar 2026
Ta teden Venera in Mars vstopita v središče Sonca – kar
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Mehke biskvitne rezine s skuto in breskvami
Sočna biskvitna sladica, ki se kar stopi v ustih in ved
Hokaido bučka, polnjena z mletim mesom in sirom
Hokaido bučka, polnjena z mletim mesom in sirom je supe
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Kokosova torta s pomarančo
Kokosova torta s pomarančo je ena tistih tort, ki na pr