Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Kako pripraviti riž
Riž je osnovna sestavina mnogih kuhinj po vsem svetu in
Boljše večerje skoraj ni: ta starinska jed je pravi balzam za črevesje in po napornem dnevu vrača moč
Topla, nasitna in neverjetno preprosta: ta starinska je
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Kako sladkor in ogljikovi hidrati preprečujejo regeneracijo možganov in vodijo v demenco
V svetu prehrane so se strokovnjaki dolgo časa osredoto
Prigrizki za druženja
Da ob večernih druženjih ne postrežemo samo čips in smo
Hrana, ki povzroča mozolje
Splošnega odgovora je skorajda nemogoče dati, zato je n
Kurkuma
Kurkuma je rastlina tesno sorodna ingverju. Gre za traj
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Tri večere zapored jejte to večerjo in razlika bo očitna: s tem receptom bo vaš trebuh opazno bolj raven
Raven trebuh v samo treh večerih? Ta recept je osvojil
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!)
V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
Kaj narediti z vodo v kateri ste kuhali fižol?
Včasih, ko še ni bilo čistil, so gospodinje čistila ste
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Kako pripraviti flan
Flan je klasična sladica iz Latinske Amerike, znana po
Recept za lešnikovo mleko, ki ga naredite sami
Lešniki spadajo med živila z visoko energijsko vrednost
10 najbolj branih receptov leta 2025 na Oblizniprste.si
Leto 2025 je bilo na Oblizni si prste znova polno okuso
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Preprosta nebeško dobra čokoladna torta
Včasih so najboljši recepti tisti, ki krožijo od rok do
Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?
Vsaj enkrat na leto bi morali razstrupiti svoje telo ..
Hokaido bučka, polnjena z mletim mesom in sirom
Hokaido bučka, polnjena z mletim mesom in sirom je supe
Hitro belo pecivo brez pečice – idealno, ko zmanjka časa za peko
Če nimate pečice, ali pa se vam preprosto mudi in si kl
»Vsako jutro za zajtrk jem le to in nikoli se ne zredim: moj trebuh je vedno raven kot deska«
Če boste pri zajtrku dali prednost določenim hranilom,
Tedenski horoskop: 12. do 18. januar 2026
Mlaj v Kozorogu v nedeljo, 18. januarja, bo prinesel pr
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Kako speči kruh
Domač kruh je slastna in dišeča jed, ki prinaša toplino
5 mitov o zdravi hrani, ki ne držijo
Med ljudmi se širi kup modrosti, ki ne držijo - Ni res,
Sredi zime je vedno čas za sok rdeče pese
Sok rdeče pese zelo učinkovito razstruplja telo, čisti
Božične smrečice iz listnatega testa s sirom in šunko
Praznični prigrizki so tisti, ki na mizi najhitreje ust
Napitek, ki vas bo zbudil hitreje kot kava
Če se vam zdi, da ste utrujeni, brezvoljni, zaspani in
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Mehke biskvitne rezine s skuto in breskvami
Sočna biskvitna sladica, ki se kar stopi v ustih in ved
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Ali veste, kateri so prvi simptomi raka, ki se najprej kažejo na rokah?
Znakom na rokah bi morali posvečati več pozornosti, ker
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Svinjska rebra brez kosti iz pečice
Svinjska rebra brez kosti iz pečice, je klasična pripra
Ideja za kosilo: Sočni zrezki v preprosti smetanovi omaki
Zrezki v smetanovi omaki so ena tistih jedi, ki vedno p
V pasulj ali golaž vlijte kozarec te tekočine: meso se bo dobesedno topilo, okus bo vrhunski, trebuh pa miren
Ta trik zagotavlja nepozaben okus, obenem pa preprečuje
Dan po Božiču: ideje za kosilo (in nekaj sladkega ob kavi)
Po praznikih največkrat paše nekaj domačega, preprosteg
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil