Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Kako sladkor in ogljikovi hidrati preprečujejo regeneracijo možganov in vodijo v demenco
V svetu prehrane so se strokovnjaki dolgo časa osredoto
Ocvrt kruh v jajcu (prava stara verzija)
Ocvrt kruh ali »pohane šnite« so prava kulinarična nost
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Slabše od sladkorja in svinjske masti skupaj? To olje v vašem telesu povzroča pravi kaos, a o njem skoraj nihče ne govori
Ste mislili, da je sladkor ali svinjska mast največji s
Meso ščiti pred rakom, kažejo raziskave
Uživanje živil živalskega izvora ni povezano z višjim t
Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #148
Če začnemo teden z jasnim načrtom obrokov, to pomeni ma
Pica mafini – obožujejo jih vsi, izginejo v trenutku
Če imate radi pico, a nimate časa za gnetenje, vzhajanj
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Vrhunski kuharji razkrivajo skrivnost popolnega ocvrtega piščanca: v drobtine dodajte to preprosto sestavino
Skrivnost dobro ocvrtega piščanca je nekaj, kar ne obvl
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Rožmarin za hujšanje? Ta aromatična začimba lahko pospeši topljenje maščob
Rožmarin ni le priljubljena začimba v kuhinji, ampak tu
Tiramisu brez jajc, ki vedno uspe: navdušite svoje najdražje s preprostim receptom
Ne le da je izjemno okusen, temveč je tudi bolj varen z
Vsi pravijo, da je ta recept za goveji stroganoff vrhunski
Če iščete kosilo, ki deluje razkošno, a je pripravljeno
Sladko sožitje banane in čokolade
Sladko sožitje banane in čokolade je slaščica primerna
Recept za najboljše slivove cmoke
Slivovi cmoki so ena najpogostejših sladic, ki so jih p
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Čokoladni biskvit z agrumi
V čokoladnem biskvitu s kandiranimi agrumi se prepleta
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Nasičene živalske maščobe: vir dolgoročnega zdravja možganov in telesa
Pozabite vse, kar ste verjeli o nasičenih živalskih maš
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Preprost bananin kruh z orehi
Med recepte naših bralcev je tokrat prispel preprost, d
Ta snov znižuje holesterol in krvni tlak
Sojin lecitin je eden najbolj priljubljenih aditivov za
Pustne sladice – najboljši recepti za sladek pust
Pust je praznik, ko kalorije ne štejejo in ko kuhinjo z
Jeste dovolj vlaknin?
Telo za dobro prebavo nujno potrebuje vlaknine. Pa vest
Telečja jetrca v vinski omaki
Telečja jetrca so ena tistih jedi, ki jih ali obožuješ
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Govedina po toskansko s kremasto polento
Včasih so najboljše jedi prav tiste, ki jih pripravimo
Goveji loj: dobra stara maščoba, ki se vrača v kuhinje
Goveji loj, staljena goveja maščoba, se v zadnjih letih
To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan spijete kozarec kefirja
Kaj če bi lahko z eno preprosto dnevno navado okrepili
Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži
Ljudje spimo v ciklih in ni vseeno, kdaj gremo spat. Ze
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Verjetno ne veste, kaj vnašate v organizem že z majhno količino konzerviranih rib: seznam sestavin je precej dolg (in dobro ga je poznati)
Konzervirane ribe so jed, ki si jo številni radi privoš
Recept: Praznična goveja pečenka z rdečim vinom, rožmarinom in česnom
Praznična miza ni le prostor, kjer se jé – je prostor,
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Ali kompleks vitaminov B res redi?
Dejstvo je, da pomanjkanje vitaminov, zmanjšuje apetit,
Mini čokoladne tortice, ki izgledajo božansko, priprava pa je presenetljivo preprosta
Mini čokoladne tortice niso priljubljene brez razloga.
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk