Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Zlato zapečen krompir s sirom in česnom
Obstajajo jedi, ki ne potrebujejo posebne predstavitve
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Ideje za sladice, ki jih lahko pripravite za valentinovo
Valentinovo je tisti poseben dan, ko si vzamemo čas dru
Čisti toksične strupe
Če so kje strupi v vašem telesu, potem so to v debelem
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan spijete kozarec kefirja
Kaj če bi lahko z eno preprosto dnevno navado okrepili
"Cheesecake" torta iz sanj: osvežujoča in pripravljena v hipu
Če iščete sladico, ki je videti bogato in elegantno, pr
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Sladko sožitje banane in čokolade
Sladko sožitje banane in čokolade je slaščica primerna
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Recept za piščanca v arašidovi omaki: Orientalska eksplozija okusov v 40 minutah
Če iščete hitro, a nekoliko drugačno kosilo, je piščane
Meso ščiti pred rakom, kažejo raziskave
Uživanje živil živalskega izvora ni povezano z višjim t
Govedina po toskansko s kremasto polento
Včasih so najboljše jedi prav tiste, ki jih pripravimo
Ocvrt kruh v jajcu (prava stara verzija)
Ocvrt kruh ali »pohane šnite« so prava kulinarična nost
Hren proti gripi in prehladu
Koren hrena je priljubljen dodatek k jedem, glede na zd
Preprost bananin kruh z orehi
Med recepte naših bralcev je tokrat prispel preprost, d
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Mnogi še vedno ne vedo, ali so bolj zdrave živalske ali rastlinske beljakovine: resnica je preprosta
Razčistimo enkrat za vselej: so boljše rastlinske ali ž
Čokoladni biskvit z agrumi
V čokoladnem biskvitu s kandiranimi agrumi se prepleta
Tiramisu brez jajc, ki vedno uspe: navdušite svoje najdražje s preprostim receptom
Ne le da je izjemno okusen, temveč je tudi bolj varen z
Vas daje napihnjenost in ne veste, kako se je znabiti?
Napihnjenost je sila neprijetna stvar, a s tem napitkom
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Palačinke brez jajc: Mehke, preproste in popolne za zajtrk
Te palačinke brez jajc so idealna izbira za lahek, a ok
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Dieta, ki je šokirala svet
V časih, ki ni bilo hladilnikov, pa tudi ne hrane v vsa
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!)
V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
Tedenski horoskop: 29. december 2025 do 4. januar 2026
Srečno novo leto! Dobrodošli v letu 2026!
Recept: Čokoladno-jagodna sirna torta brez peke
Če obožujete kombinacijo temne čokolade in svežih jagod
10 stvari, ki jih zdravniki počno vsak dan
Tudi zdravniki se držijo domačih receptov, ker sami naj
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Recept za najboljše slivove cmoke
Slivovi cmoki so ena najpogostejših sladic, ki so jih p
To živilo je tihi ubijalec trebušne slinavke: bilo naj bi še bolj "strupeno" od belega kruha
Beli kruh je že leta na črni listi nutricionistov, vend
Tedenski jedilnik: Ideje za kosilo za tekoči teden #149
Včasih je največji izziv tedna prav vprašanje: Kaj bomo
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Pustne sladice – najboljši recepti za sladek pust
Pust je praznik, ko kalorije ne štejejo in ko kuhinjo z
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Recept za pastirsko pito: tako pripravite britansko jed, ki je obnorela svet
Ta tradicionalna britanska jed ogreje dom in nasiti vso
10 živil, ki povzročajo zamašen nos
Zamašen nos ne samo, da je neprijeten, pač pa dihanje s
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn