Recept za gratinirane palačinke s skuto
Gratinirane palačinke s skuto so ena tistih jedi, ki me
Enostavna čokoladna rolada z banano, ki navduši vsakogar
Če iščete sladico, ki je hkrati preprosta za pripravo i
Mafini brez jajc – mehki in rahli mafini z dodatki po izbiri
Tokrat je z nami svoj recept delila bralka Karolina Fri
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Govedina po toskansko s kremasto polento
Včasih so najboljše jedi prav tiste, ki jih pripravimo
Čokoladni biskvit z agrumi
V čokoladnem biskvitu s kandiranimi agrumi se prepleta
Kako pripraviti čaj iz kopriv
Čaj iz kopriv je starodavna pijača, ki se ponaša z mnog
Prigrizki za druženja
Da ob večernih druženjih ne postrežemo samo čips in smo
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Trik z aluminijasto folijo – internet je ponorel
Preprost kuhinjski trik je v zadnjih dneh preplavil dru
To je veliko boljša izbira od sončničnega olja: gre za bolj zdravo in okusnejšo alternativo, kilogram pa nadomesti celo 4 litre olja
Velja za bolj zdravo, okusno in finančno ugodno alterna
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Preprost bananin kruh z orehi
Med recepte naših bralcev je tokrat prispel preprost, d
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!)
V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
Visoko beljakovinske diete so nevarne za zdravje
Diete, pri katerih zaužijemo veliko beljakovin, kot je
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Z maščobami do ravnega trebuha in izvrstnega zdravja
Naj se sliši tako neverjetno, a s pravim paketom maščob
Je spanje pomembnejše za vitkost kot prehrana?
Ali ste vedeli, da lahko pomanjkanje spanja povzroči ve
Hujšanje z juho
Ameriški nutricist dr. Mitchell, ki si je izmislil to d
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Javorjev sirup ali med: kaj je boljša izbira za stabilen krvni sladkor?
Javorjev sirup in med imata v prehrani podobno vlogo, v
Kako skuhati fižol
Fižol je hranljiva stročnica, bogata z beljakovinami, v
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Prednosti, ki jih prinaša medena voda
Da je med koristen za zdravje, ve vsak. Koliko pa veste
Skrivnost popolnih palačink: ena sestavina jih naredi naravnost božanske (ni gazirana voda)
Če si želite pripraviti najboljše palačinke, v maso obv
Ena sestavina za popoln in gost golaž brez moke ter brez grudic
Golaž je ena tistih jedi, ki vedno ogreje in nasiti, ve
Kurkuma
Kurkuma je rastlina tesno sorodna ingverju. Gre za traj
Obvezno si zapišite ta recept: tako iz starega kruha pripravite slastno enolončnico, ki vas bo navdušila
Če iščete recept, ki je hkrati preprost in polnega okus
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Bučke v vseh letnih časih
Bučke, priljubljena poletna zelenjava, so vir vitaminov
Skrivnost popolne hrenove omake, ki ni preveč pekoča
Hren je nepogrešljiv del velikonočne mize. Njegova znač
RECEPT: Spomladanska solata s šparglji in jagodami
Solata s šparglji in jagodami je popolna spomladanska j
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Kako speči kruh
Domač kruh je slastna in dišeča jed, ki prinaša toplino
Nasičene živalske maščobe: vir dolgoročnega zdravja možganov in telesa
Pozabite vse, kar ste verjeli o nasičenih živalskih maš
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Seznam živil, ki jih lahko neomejeno jemo in ne redijo
živila različno vplivajo na naš organizem, zato je pome
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Ocvrt kruh v jajcu (prava stara verzija)
Ocvrt kruh ali »pohane šnite« so prava kulinarična nost
Sladko sožitje banane in čokolade
Sladko sožitje banane in čokolade je slaščica primerna
12 živil, ki krepijo imunski sistem
To so živila, ki imajo ogromno hranilnih snovi, to pa k
Kako skuhati makarone
Makaroni so priljubljena vrsta testenin, ki jih lahko p
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Domača kolagenska juha: za močne sklepe, zdravo kožo in boljši imunski sistem
Tako pripravite domačo juho, bogato s kolagenom. Po pri