Kako skuhati fižol
Fižol je hranljiva stročnica, bogata z beljakovinami, v
Tedenski horoskop: 16. do 22. februar 2026
Če ste se poglobili v astrološki svet in gledali videop
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Pecivo s kivijem, ki se kar stopi v ustih
Če obožujete kivi, bo to pecivo prava mala zmaga. In če
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Nasičene živalske maščobe: vir dolgoročnega zdravja možganov in telesa
Pozabite vse, kar ste verjeli o nasičenih živalskih maš
Vitamin A: naravna zaščita pred težavami s spominom
Ali ste vedeli, da lahko hrana, bogata z vitaminom A, p
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Ta aminokislina pomaga pri zadrževanju vode v telesu
Asparagin, aminokislina, ki pomaga telesu zadržati vodo
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
4 največje pasti za želodec
Bolj jih jeste, bolj boste lačni - pazite se teh jedi,
Čokoladni biskvit z agrumi
V čokoladnem biskvitu s kandiranimi agrumi se prepleta
Govedina po toskansko s kremasto polento
Včasih so najboljše jedi prav tiste, ki jih pripravimo
Kako umiriti apetit?
Nutricisti so zbrali nekaj nasvetov, ki nas obvarujejo
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Marinirana svinjska rebrca pečena v pečici
Marinirana svinjska rebrca pečena v pečici so popolno k
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Ali lahko sprememba prehrane res podaljša življenje?
Nedavna ameriška študija je pokazala, da bi lahko zmanj
Puran v limonini omaki: popolno kosilo v manj kot 30 minutah
Ko želite pripraviti nekaj posebnega, a nimate veliko č
Recept: Ričet s kislim zeljem
Ričet je ena najstarejših tradicionalnih slovenskih jed
Ali meso poveča tveganje za številne bolezni?
Zdravi ljudje lahko meso jedo v zmernih količinah, toda
Kako se upreti sladkarijam?
Se vam pogosto zgodi, da kljub najboljšim namenom prepr
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti
Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Ocvrt kruh v jajcu (prava stara verzija)
Ocvrt kruh ali »pohane šnite« so prava kulinarična nost
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!)
V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
Preprost bananin kruh z orehi
Med recepte naših bralcev je tokrat prispel preprost, d
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Kako sladkor in ogljikovi hidrati preprečujejo regeneracijo možganov in vodijo v demenco
V svetu prehrane so se strokovnjaki dolgo časa osredoto
S temi triki bo vaša domača pica kot iz picerije
Pica je ena najbolj priljubljenih jedi na svetu, zato n
Tedenski horoskop: 29. december 2025 do 4. januar 2026
Srečno novo leto! Dobrodošli v letu 2026!
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Zdravniki svetujejo, da to sadje uživate vsak dan: krepi imunski sistem, zagotavlja energijo in ohranja stabilno raven sladkorja v krvi
To sadje prinaša številne ugodnosti za zdravje, zato po
Mafini brez jajc – mehki in rahli mafini z dodatki po izbiri
Tokrat je z nami svoj recept delila bralka Karolina Fri
Praznični kolač z rozinami: sladica, ki ne sme manjkati za veliko noč
Velika noč je eden najlepših praznikov v letu, ko se dr
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
Tedenski horoskop: 22. do 28. december 2025
Zimski solsticij je tu! To je zadnji polni teden leta 2
Vsi, ki hujšate, boste navdušeni nad to večerjo
Naj bo to 3 dni zapored vaša večerja. že prvi dan boste
Telečja jetrca v vinski omaki
Telečja jetrca so ena tistih jedi, ki jih ali obožuješ
Popolno pecivo za ljubitelje višenj
Če imate radi sladice z ravno pravšnjo mero sladkobe in
Hemsko in nehemsko železo - kakšna je razlika?
Poznamo hemsko in nehemsko železo, razlika med njima pa
Sezona špargljev je tu in iz njih lahko pripravite tole okusno rižoto
Spomladi so šparglji ena najbolj cenjenih sezonskih ses