Zamrzovalnik kot skrivno orožje: 5 živil, ki so po zamrznitvi bolj zdrava kot sveža
Po nekaterih ugotovitvah lahko zamrznjeno jagodičevje v
Jabolka niso samo za zavitek: tako pripravite slano jesensko večerjo, ki vas bo presenetila
Ko pomislimo na pečena jabolka, si verjetno najprej pre
Ko vino postane sladica: vinsko žele z bananami, ki bo presenetil vsakega gosta
Samo dve uri v hladilniku, pet sestavin in skodelica be
Zakaj lisičke skoraj nikoli niso črvive? Skrivnost se skriva v eni sami snovi
Lisičke veljajo za eno najbolj cenjenih jesenskih gob –
Zakaj v smoothieje ne bi smeli dodajati banan
Težava ni v tem, da bi bile banane nezdrave, ampak v me
Hrana, ki kuri kalorije tudi, ko ne naredite niti koraka
Ne rabite fitnesa, da telesu pomagate kuriti maščobe. Z
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Pečene paprike z belim fižolom, paradižnikom in feto
Poletne polovice paprik, napolnjene z gostim belim fižo
Hitre testenine z bučkami, limono in piščancem
Hitro poletno kosilo s sočnim piščancem, nežnimi bučkam
Ta zelenjavna juha je postala pravi hit med ljubitelji zdrave prehrane
Včasih najbolj prijajo jedi, pri katerih ni treba iskat
Spoznajte popolne beljakovine
V sodobnem tempu življenja, ko sta regeneracija in brez
Katerih živil ne bi smeli ponovno segrevati (in zakaj)?
V dobi hitrega tempa življenja in trajnostnega ravnanja
Rustikalna galeta s slivami in mandlji
Poletna rustikalna galeta s sočnimi slivami, nežno mand
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Pečene slive z mandljevim marcipanovim nadevom in ovsenim hrustljavcem
Razpolovljene slive z mehkim mandljevo-marcipanovim sre
Ta jed spravi mikroplastiko iz telesa, ugotavljajo znanstveniki
Probiotik pomaga pri odstranjevanju nevarne nanoplastik
Ko jesen potrka na vrata, vaše telo potrebuje drugačno gorivo – nutricionisti razkrivajo, kdaj je pravi čas za vitamine
Sezonska hrana, kot so buče, kislo zelje in jabolka, po
Ko bezgove jagode dozorijo, iz njih pripravite marmelado, ki vas bo navdušila z okusom
Bezeg večina najbolje pozna po dišečih cvetovih, iz kat
To je boljša izbira od sončničnega olja: gre za bolj zdravo in okusnejšo alternativo, kilogram pa nadomesti celo 4 litre olja
Velja za bolj zdravo, okusno in finančno ugodno alterna
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti
Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Več kot 10 idej za jedi, v katerih boste porabili prevelike bučke
Kdor ima bučke, pozna ta prizor. Še pred nekaj dnevi je
Pozabite na sirotko: ta tri živila čistijo zamaščena jetra, pa jih imate že doma
Ta tri popolnoma običajna živila pomagajo pri razstrupl
Domači sok iz aronije: En trik pa lahko omili njeno značilno trpkost
Aronija ima čudovito temno barvo in izrazit okus, venda
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Prehranjevanje v okviru 8 ur pomaga zavirati staranje možganov
Prehranjevanje v krajšem dnevnem časovnem oknu starajoč
Majoneza brez jajc, ki jo boste znali narediti sami – in bo morda celo bolj zdrava od kupljene
Namesto surovih jajc in dolgega seznama dodatkov lahko
Marelični biskvit
Rahel in sočen biskvit s svežimi marelicami, pečen v ok
Hujšanje ni samo kalorijska matematika: kaj vaši hormoni, spanje in navade počnejo za vašim hrbtom
Hujšanje pogosto ni le vprašanje volje in matematike ka
Hruškov čatni s čebulo, gorčico in cimetom
Gost sladko-kisel hruškov čatni s čebulo, gorčičnimi se
Zakaj so slive najpodcenjenejše sadje na svetu – in kaj se zgodi z vašim telesom, če jih jeste vsak dan
Slive vsebujejo bogat nabor rastlinskih antioksidantov,
Zakaj vas ob 14. uri premaga zaspanost, ne glede na to, kdaj ste vstali
Popoldanski upad energije okoli 14. ure je pri večini l
Pozabite na diete: ta juha topi maščobo medtem ko spite
Sliši se kot trik, a številne uporabnice trdijo, da ta
Uživate jih redno, a se vam niti sanja ne, kaj vsebujejo: mesar razkriva, kako naredi klobase
Za dobro domačo klobaso ne potrebujete dolgega seznama
Telečja enolončnica kot iz dobre gostilne
Ko se zunaj nekoliko ohladi, je skleda goste telečje en
Recept za gratinirane palačinke s skuto
Gratinirane palačinke s skuto so ena tistih jedi, ki me
Ste vremensko občutljivi? 4 prehranski zavezniki, ki telesu pomagajo prebroditi vsako spremembo vremena
Zelenjavna juha, gobe, železo in zadostna hidracija so
Ko toast postane past: zakaj barva kruha ni samo estetika
Akrilamid, snov, ki nastane pri visokih temperaturah pe
Tedenski horoskop: 7. do 13. september 2026
Če bi morali izbrati astrološko najpomembnejši dan v se
Paprika, slive in špinača: zakaj so ravno zdaj najpametnejša izbira za vaš jedilnik
Tri jesensko dostopna in cenovno ugodna živila so bogat
Telo ve prej kot vi: 6 simptomov sladkorne bolezni, ki jih večina spregleda
Utrujenost po napornem tednu, krč v nogi sredi noči ali
Tako pripravite izjemno sočno skutino pecivo s poletnim sadjem (marelice in slive)
Poleti so sadna peciva skoraj obvezna, še posebej takra
Peteršilj in limona: preprost jutranji napitek z dolgo zgodovino, ki ga pripravljajo že generacije
Svež peteršilj vsebuje več vitamina C kot pomaranča – a
Trije obroki na dan: stara navada, ki jo je čas že zdavnaj prehitel
Nutritivna vrednost prehrane ni odvisna od števila obro
Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?
Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, te
Recept za domače vlečeno testo, ki se lepo raztegne in ne trga
Domače vlečeno testo se marsikomu zdi zahtevno, v resni
Kaj bomo kuhali ta teden? Ideje za slastna kosila od ponedeljka do nedelje #174
Poletje se počasi poslavlja, a vprašanje, kaj pripravit
Medene bučke v kisu
Medene bučke v kisu so nekaj posebnega. Če obožujete en
Mehko jogurtovo pecivo, ki se kar topi v ustih: pripravljeno je v samo 20 minutah (RECEPT)
Razkrivamo recept za najbolj mehko in sočno jogurtovo p