Kaj jesti, če imate artritis? Nutricionistka razkriva, kaj blaži in kaj poslabša bolečine v sklepih
Vas bolijo sklepi? Preverite, katera živila lahko ublaž
Ocvrt kruh v jajcu (prava stara verzija)
Ocvrt kruh ali »pohane šnite« so prava kulinarična nost
Kakavov puding iz chia semen
Zdrava, energijska sladica, ki jo na preprost način lah
Sočno meso in hrustljava koža: kuharski mojstri razkrivajo skrivnost popolnih piščančjih bedrc in krilc
Piščančja bedra in krilca so lahko neverjetno sočna, a
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z
Preprosta nebeško dobra čokoladna torta
Včasih so najboljši recepti tisti, ki krožijo od rok do
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki j
Ali je kuhano vino zdravo?
Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem
Recept za pastirsko pito: tako pripravite britansko jed, ki je obnorela svet
Ta tradicionalna britanska jed ogreje dom in nasiti vso
Preprosta domača lečina juha z bogatim okusom
Ko potrebujete hitro, nasitno in toplo jed, je juha iz
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
Vsak požirek topi maščobe
Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih.
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
Ker se presnova med spanjem upočasni, je zelo pomembno,
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Krvni obtok je ključnega pomena, da celice dobijo dovol
Sladko sožitje banane in čokolade
Sladko sožitje banane in čokolade je slaščica primerna
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Sočne kokos kocke s čokoladnim prelivom
Med recepte naših bralcev je tokrat prispela prava klas
Namesto krofov lahko letos za pust pripravite te hrustljave in slastne obročke
Hrustljavi obročki so ena tistih starinskih sladic, ki
Ti dve živili sta razglašeni za najbolj zdravi v letu 2026: nutricionistka predlaga dva preprosta recepta
Najdemo ju v vsaki shrami, a na ti dve živili pogosto p
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
Grenivke lahko zelo pomagajo pri zniževanju telesne tež
Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi
Čeprav tradicionalno velja, da vitamin C odganja gripo
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere
Kakijevo pecivo
Kakijevo pecivo je čudovito osvežujoče sočno pecivo, ki
živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti
Z leti se prebava upočasni, vpojnost hranilnih snovi se
Recept za polnjene bučke z mesom
Bučke so ena tistih zelenjav, ki nam poleti kar same sk
Pustne sladice – najboljši recepti za sladek pust
Pust je praznik, ko kalorije ne štejejo in ko kuhinjo z
Tedenski horoskop: 29. december 2025 do 4. januar 2026
Srečno novo leto! Dobrodošli v letu 2026!
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski si
Barviti mafini s čokolado in pustnim posipom
Barviti mafini s čokolado in pustnim posipom. Pustni ma
Recept za pad thai s piščancem ali rakci
Ko sem potovala po Tajski, sem praktično vsak dan jedla
Tako Turki pripravljajo mesne polpete: ne uporabljajo drobtin ali jajc, a s tem trikom vseeno poskrbijo za odličen okus
Razkrivamo recept za sočne in okusne mesne polpete, kot
Hitro kosilo iz pečice: Piščanec v bogati paradižnikovi omaki z mocarelo
Včasih so najboljše jedi tiste, ki združujejo preproste
Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Lososova pleskavica iz 3 sestavin
Hitra, enostavna in okusna specialiteta, ki bo navdušil
Končno je znano, zakaj so polnjene paprike v gostilni tako dobre: kuharji razkrivajo trik, ki jim daje božanski okus
Zakaj vas polnjene paprike v gostilnah tako navdušijo?
Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
že Hipokrat je z glino zdravil revmatična obolenja, poš
10 obveznih pravil prehranjevanja
Včasih z nepravilnim prehranjevanjem škodimo svojemu zd
7 zdravih maščob, ki jih lahko uživate vsak dan, če želite zmanjšati trebušno maščobo
Čeprav imajo maščobe v svetu diet pogosto slab sloves,
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Verjetno vas ni treba posebej prepričevati, da je te dn
Razlogi, zakaj jesti več zelenjave
Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla
Polenta v prehrani športnikov?
Polenta je priljubljena jed z neverjetnimi zdravstvenim
Mesa takšne barve nikar ne kupujte: mnogi posežejo prav po takem kosu, ker menijo, da je svež – v resnici pa je lahko ravno nasprotno
Barva mesa je ena prvih stvari, ki ji je pri nakupu dob
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusit
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju,
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Od teh živil se ne boste nikdar najedli, vedno boste la