Muffini iz ovsenih kosmičev
Muffini so ponavadi narejeni iz moke in čokolade... tak
Ta jed spravi mikroplastiko iz telesa, ugotavljajo znanstveniki
Probiotik pomaga pri odstranjevanju nevarne nanoplastik
Pečena pita s krompirjem in bučo, ki bo dišala po vsej kuhinji
Nekatere jedi so narejene točno za dneve, ko si zaželim
Namesto kupljenih jušnih kock pripravite te domače iz sveže zelenjave
Ko se na štedilniku kuha rižota, juha ali omaka, pogost
Recept za slivove cmoke (‘češplove knedlne’)
Ko sem bila majhna, je ‘češplove knedlne’ vedno priprav
Vaša prehrana do 2. leta starosti določa vaše zdravje 70 let kasneje
Britansko povojno pomanjkanje sladkorja je raziskovalce
Onkolog razkriva, kaj najprej preveri na deklaraciji živil: ta sestavina je povezana z večjim tveganjem za raka
Ko izbirate živila, vas verjetno najprej pritegne spred
Zdravnica je vsak dan uživala borovnice: rezultati so jo povsem presenetili
Tudi vi obožujete borovnice? Preverite, kaj se zgodi, č
Ohrovtovi zvitki s proseno kašo in mletim mesom
Mehki ohrovtovi listi, polnjeni z nadevom iz prosene ka
Kostanjevi štruklji
Klasični kuhani štruklji iz domačega vlečenega testa z
Brez moke in vlečenega testa: ta hitra različica mesnega bureka je primerna tudi za osebe s celiakijo
Imate radi burek, a se izogibate glutenu? Želite hiter
Cimetovi muffini z jabolki
Polovico - 2 roli vzamemo iz vrečke in ga odvijemo. Na
To solato Lepa Brena naravnost obožuje: ima malo kalorij, veliko beljakovin in topi maščobo
Lepa Brena veliko pozornosti posveča tudi ustrezni preh
RECEPT: Manj sladka in bolj zdrava slivova pita
Naslednji recept vam bo pomagal pri pripravi okusne in
Recept za najboljše slivove cmoke
Slivovi cmoki so ena najpogostejših sladic, ki so jih p
Kruhovi cmoki ali kruhova potička
Mehki domači kruhovi cmoki iz starega kruha, mleka in j
Ljubitelji tune, pozor: ta oznaka na pločevinki vam sporoča, da je riba bila ulovljena v radioaktivnih vodah
Če tudi vi kupujete tuno, morate obvezno poznati to ozn
Katero sadje sodi v hladilnik in katero ne? Pri breskvah je ključno eno pravilo
Če sadje pravilno shranjujete, bo dlje časa ostalo okus
Krompirjeva zloženka s porom in sirom
Kremasta krompirjeva zloženka s počasi zmehčanim porom,
Recept: Originalni piščančji paprikaš
Ta avtentični recept za piščančji paprikaš je ena najbo
Vredno ga je vključiti v jedilnik: če redno uživate to sadje, boste med vadbo lahko pokurili več maščobe
Če hujšate, naj bo to sadje redno na vašem jedilniku.
Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?
Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, te
Tedenski horoskop: 21. do 27. september 2026
Prihajajoči teden bo naporen – to je teden pred polno L
Kremasto pecivo z bananami brez peke: Pripravljeno je v samo 15 minutah
Ko se vam zahoče nekaj sladkega, časa za dolgotrajno pe
Ta presenetljivo preprosta vsakdanja navada ima velik vpliv na zdravje kosti
Kako pogosto izberete stopnice namesto dvigala? Če je v
Ste nabrali marele (dežnikarice)? To je še vedno najbolj slasten način za pripravo
Jesenski sprehod po gozdu lahko hitro postane načrt za
Prehranjevanje v okviru 8 ur pomaga zavirati staranje možganov
Prehranjevanje v krajšem dnevnem časovnem oknu starajoč
JOGURTOVI POLNJENI ŽEPKI
Pozabite na klasično fokačo: različica s krompirjem in sirom je tako dobra, da jo boste pojedli kar iz še toplega pekača
Odlična je za sproščeno večerjo, druženje s prijatelji,
Kardiolog opozarja na sestavino, ki tiho uničuje naše srce: uživamo je veliko več, kot si mislimo
Kardiolog opozarja, da lahko čezmerno uživanje te sesta
Recept: Gosta fižolova enolončnica s paradižnikom in česnom
Fižol ni rezerviran le za pasulj, solate in klasične en
Ta večerni prigrizek čisti črevesje medtem ko spite: razliko boste opazili že zjutraj
Če zvečer radi posežete po nečem hrustljavem, lahko čip
Medovik: Medena torta, ki se topi v ustih in je letos navdušila v MasterChef Slovenija
Na prvi pogled deluje kot sladica, za katero potrebujet
Niso mastna, a prav ta živila lahko najbolj škodujejo vašim jetrom
Ko govorimo o zamaščenih jetrih, najprej pomislimo na m
To sadje povzroča največji porast sladkorja v krvi: če imate težave s povišanim sladkorjem, je potrebna previdnost
Katero sadje pomaga ohranjati stabilno raven sladkorja
Navdušeni boste nad to omako za pečen krompirček in podobno
Včasih je ravno omaka tista, ki iz čisto običajnega kro
Sušenje in shranjevanje fig
Sušenje in shranjevanje fig je odličen način, da se pod
Teh 7 živil raje ne pogrevajte v mikrovalovni pečici
Mikrovalovna pečica je odlična, ko se nam mudi. Vanjo p
Recept za gratinirane palačinke s skuto
Gratinirane palačinke s skuto so ena tistih jedi, ki me
Kremasta krompirjeva solata po ameriškem receptu: priloga, ki tekne vso leto
Kremasta, rahlo kiselkasta in prijetno osvežilna krompi
Spoznajte popolne beljakovine
V sodobnem tempu življenja, ko sta regeneracija in brez
Katerih živil ne bi smeli ponovno segrevati (in zakaj)?
V dobi hitrega tempa življenja in trajnostnega ravnanja
Ajdov krapec s skuto
Tradicionalna prleška pogača iz tankega poparjenega ajd
Test jagod: v katerih je največ pesticidov?
ZPS in okoljska organizacija Focus ob testu jagod razkr
Bučna semena ali mandlji? Presenetilo vas bo, katero živilo vsebuje skoraj dvakrat več magnezija
Bučna semena in mandlji so polni dragocenih hranil, ven
Grozdje ni samo za sladice: Tako ga uporabite pri pečenem piščancu
Grozdje v pečici postane povsem drugačno kot sveže. Jag
Stavimo, da ste TESTENINE do sedaj pripravljali narobe: profesionalni kuharji pravijo, da bi jih morali kuhati tako
Kako pravilno skuhati testenine?
Novo odkritje: takole ultra predelana hrana uničuje vaša kolena
Povezana je s skrito maščobo in predstavlja veliko tveg