Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo pre
Recept za visoko beljakovinsko, okusno in hitro pripravljeno jed Preprosta jed, ki diši po domačnosti in nedeljskem jutr
Sladica, ki jo odobravajo celo zdravniki: vsakodnevni greh, ki koristi zdravju Kolikokrat si privoščite to sladico? Strokovnjaki pravi
Trije starodavni nasveti naših babic za močnejša pljuča in boljše zdravje pozimi Zimski meseci s seboj prinesejo čar praznikov, vendar t
Tako se v 2 urah poslovite od bolečega grla: vse, kar potrebujete, je voda in 3 začimbe Napitek, ki lahko hitro in učinkovito pomaga pri boleče
Ta aminokislina močno zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek ami
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer? Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini lju
Snov, ki posnema učinke postenja brez postenja V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Za lepo in mladostno kožo je ključno to živilo V svetu nege kože se pogosto govori o kremah in kolagen
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Banane so lahko škodljive: zdravniki razkrili, kdaj bi se jim morali na široko izogniti Banane pogosto povezujemo z zdravjem, toda pri določeni
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja? Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Podprite zdravje svojih sklepov s temi naravnimi snovmi Glukozamin, hondroitin, MSM, kolagen, vitamin D, kurkum
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko teles
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Samo en kozarec tega soka lahko ublaži bolečine v sklepih in izboljša spanec (po besedah ortopeda) Če ponoči težko spite in vas mučijo bolečine v sklepih,
Izjemne koristi D-manoze ob okužbah sečil in genetskih motnjah V zadnjih letih je D-manoza predmet raziskav predvsem z
Znani zdravnik razkril, katera alkoholna pijača je najmanj škodljiva za telo Uživanje alkohola ima lahko resne posledice za zdravje.
Ta kis je odličen naravni zaveznik zdravja – a le redki vedo, kdaj ga je treba piti Zanimivo je, da nihče ne ve, kako ga pravilno uživati.
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole? Ko se zjutraj zbudite z občutkom, kot da vam nekdo tišč
Krščanski božič je le eden od zamaskiranih starih praznikov, ki jih praznujemo v čast obujenih sil narave Naša predstava o božiču bi bila brez osvetlitve njenega
To je hrana, ki nas osrečuje, pravijo nutricionisti: dobro je upoštevati njihove nasvete in si preprosto izboljšati življenje Morda na to ne bi niti pomislili, a dejansko obstaja hr