Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini lju
Poln kozarec zdravja - banana in blitva
Mediteranska hrana je ena najbolj zdravih na svetu, smo
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Družina je opazila prvi znak raka, ki ga sama ne bi nikoli videla: zblolela je pri 29. letih, možnosti za preživetje pa so bile majhne
Po zaslugi svoje družine je pravočasno odkrila prvi zna
To vam lahko pomaga pri možganski megli
Možganska megla je pogosto pojav, sploh pri ljudeh v zr
Zaščita pred pnevmokokno okužbo
Poletje je čas, ko se mnogi med nami sprostijo, uživajo
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga
Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
Posledice za zdravje so zaskrbljujoče: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič postara za 2 leti
Tega bi se vsak moral odvaditi.
Tako zelo zdrav je šipek
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Če imate radi sir, ste verjetno že večkrat slišali, da
5 živil, ki ponoči topijo maščobo pripomorejo k vitki liniji (idealna so za pozne prigrizke brez slabe vesti)
Imate pomisleke nekaj pojesti pred spanjem, saj se boji
5 preverjenih zimskih trikov, ki poskrbijo, da vas ne bo zeblo v noge
Pozimi se mnogi srečujemo z istim neprijetnim občutkom:
Znanstveniki odkrili skrito molekulo z močnim anti-age učinkom
Znanstveniki so identificirali presenetljive anti-aging
5 znakov na obrazu, ki lahko kažejo na zamaščena jetra
Bolezni jeter je včasih težko odkriti zgodaj, saj nimaj
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu
Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
"Kave nikar ne pijte tako, saj škodite svojemu zdravju," pravijo strokovnjaki za napako, k jo dela skoraj vsak ljubitelj tega napitka
Brez jutranje kave si marsikdo ne more predstavljati za
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin
Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Igranje glasbila zgradi več nevronskih povezav kot katerakoli druga aktivnost
Ste kdaj pomislili, kaj se dogaja v vaših možganih, ko
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Ko se zjutraj zbudite z občutkom, kot da vam nekdo tišč
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost
Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
Najboljša zelišča za pomirjanje
Tesnoba je vse pogostejša težava sodobnega časa, zato m
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Samo z dvema sestavinama lahko na preprost način uničit
Vid kot v rosnih letih – operacija sive mrene
Operacija sive mrene je v razvitem svetu eden najpogost
To naravno olje bi moral uživati vsakdo
Olje polenovke je idealen naraven vir omega-3 maščob te
Kako se ubraniti pred napadi virusov
Receptov za limonado s kurkumo je več, a ta, ki vam ga
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje
MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejav
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke?
Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
Trije starodavni nasveti naših babic za močnejša pljuča in boljše zdravje pozimi
Zimski meseci s seboj prinesejo čar praznikov, vendar t
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Te maščobe nujno potrebujete za svoje zdravje
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje
Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
Strokovnjaki opozarjajo na pravilo 21 sekund: skrivni telesni signal, ki ga ne smete ignorirati!
Pravilo 21 sekund lahko razkriva, kako zelo zdravi ste
Kaj se zgodi, ko zmešate cimet in limono?
O zdravilnih učinkih cimeta se veliko govori. Zdravilne
Kaj se zgodi z vašim telesom, če spite 8 ur vsako noč
Spanje pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, a prav
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!)
V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
Ste vedeli? To so glavni razlogi za priljubljenost spletnih aplikacij za zmenke.
Spoznavanje ljudi prek spleta je izjemno priljubljeno.
Ne morete zanositi? To olje vam lahko pomaga
Kaj najprej storiti, če vam zdrsne na ledu? Napaka v prvi minuti lahko prinese resne težave
Če vam zdrsne in padete, ne hitite na noge. Najprej oce
Prehranska dopolnila za podporo ob ADHD
Nov odpoklic: s trgovskih polic umaknili živilo, ki vsebuje veliko antioksidantov
Vrnite ga na mesto nakupa.
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, sa
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja
Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Ključne snovi za dober vid in zdrave oči
Če 3 dni zapored uživate tole, bo vaš trebuh raven kot deska: znebili se boste napihnjenosti in maščobnih oblog, pa tudi kilogramov
Si želite, da bi bil vaš trebuh manjši, pas pa ožji? Po
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko teles
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo
V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Test nevarnih kemikalij v slušalkah; velika nevarnost, ki je ne slišite
Preizkusili so kar 81 slušalk tako za odrasle kot tudi