Strokovnjaki opozarjajo na pravilo 21 sekund: skrivni telesni signal, ki ga ne smete ignorirati!
Pravilo 21 sekund lahko razkriva, kako zelo zdravi ste
Ženske, stare 50+, se kruhu izogibajo, a strokovnjaki pravijo, da to ni dobra zamisel, naj se raje odločijo za to vrsto kruha
Ko dosežemo določeno starost, marsikdo kruh z jedilnika
Shujšajte s pomočjo zvoka
Japonski raziskovalci so dokazali, da zvok neposredno v
Kaj se zgodi z vašim telesom, če spite 8 ur vsako noč
Spanje pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, a prav
5-dnevni detoks za črevesje: znani zeliščar razkriva, kako omiliti posledice decembrskega prenajedanja
Črevesje ni pomembno le za dobro prebavo, temveč tudi z
Poln kozarec zdravja - banana in blitva
Mediteranska hrana je ena najbolj zdravih na svetu, smo
Onesnažen zrak izniči koristi vadbe
Dolgotrajno vdihovanje strupenega, onesnaženega zraka m
Kaj se zgodi, ko zmešate cimet in limono?
O zdravilnih učinkih cimeta se veliko govori. Zdravilne
Idealna temperatura za spanje v zimskem času je nižja, kot mnogi mislijo
Ko zunaj pritisne mraz, se večeri preselijo v toplino d
Udeležite se preventivnega pregleda
Čeprav se počutite dobro, bodite pozorni na prve znake
Znanstveniki odkrili nov organ v človeški glavi
Človeška anatomija se dojema kot področje, ki je bilo d
Mati dveh otrok premagala raka jezika: edini simptom je skoraj spregledala, a prav ta ji je rešil življenje
Mati dveh otrok je raka jezika preživela po zaslugi maj
Za zdravje smo odgovorni jaz, ti, mi – vsi.
Skrb za zdravje je ena izmed temeljnih vrednot vsake dr
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Samo z dvema sestavinama lahko na preprost način uničit
Vid kot v rosnih letih – operacija sive mrene
Operacija sive mrene je v razvitem svetu eden najpogost
Urejeni nohti
Stopnja rasti nohtov se pri 25 letih upočasni za pribli
Nov odpoklic: s trgovskih polic umaknili živilo, ki vsebuje veliko antioksidantov
Vrnite ga na mesto nakupa.
Jeza uničuje srce: strokovnjaki razkrivajo, kako težave z obvladovanjem jeze v resnici vplivajo na zdravje
Jeza ni le neprijeten občutek. Če se pojavlja pogosto,
Zelenjava, ki noro topi maščobo, blagodejno vpliva na kri in prebavo: jejte jo vsak dan
Če lahko, jo uživajte vsak dan. Na voljo je skozi vse l
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Če imate radi sir, ste verjetno že večkrat slišali, da
Arhitekt svetuje: "Namesto da 30 let gradite hišo, ki je vaši otroci ne bodo potrebovali, naredite raje ..."
V Sloveniji se v zadnjih letih vse bolj kaže zgovoren p
Nikar je ne izpustite: preskakovanje te navade lahko potroji tveganje za raka trebušne slinavke
Ta preprosta navada ima močen vpliv na vaše zdravje: v
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Ko se zjutraj zbudite z občutkom, kot da vam nekdo tišč
Odrešitev za sklepe in kosti: preprosta domača mešanica, ki odpravlja bolečine
Dve preprosti in poceni sestavini iz kuhinje zradirata
Urejena prebava in lajšanje 4 tegob
Ljudje imamo različne prehranske navade. Urejena prebav
Kako mikroplastika vpliva na telo? Strokovnjaki so potrdili tisto, česar so se bali mnogi, še posebej pa so ogroženi moški
Nova raziskava potrjujejo škodljive učinke mikroplastik
Slovo kariesu? Nova zobna pasta, narejena iz las, pozdravi sklenino
Vaša naslednja zobna pasta bo morda narejena iz vaših l
Kako lahko razbremenite črevesje
Kako do urejene prebave, zmanjšanja zaprtosti in težkeg
Vsakodnevne vaje za ohranjanje vitalnosti
Rekreacija je ključna za ohranjanje vitalnosti in elast
Začnite s telesno aktivnostjo
Vaše telo se je z leti spremenilo, vendar s telesno akt
Cardionam Omega-3 je povsem brez vonja!
Cardionam je prehransko dopolnilo s koncentriranimi ese
Družina je opazila prvi znak raka, ki ga sama ne bi nikoli videla: zblolela je pri 29. letih, možnosti za preživetje pa so bile majhne
Po zaslugi svoje družine je pravočasno odkrila prvi zna
Tedenski horoskop: 22. do 28. december 2025
Zimski solsticij je tu! To je zadnji polni teden leta 2
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini lju
Psi so odlični terapevti
Katarina Kimovec Psi so že stoletja tesni spremljevalci
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko teles
Oster, a zdravilen
Oster, a zdravilen
Naravni vir miru in sprostitve
Darjan Lapanje Gozdovi so že od nekdaj veljali za sveti
Barvila v živilih – skrita tveganja za naše zdravje
V današnjem svetu predelane hrane se pogosto srečujemo
5 znakov na obrazu, ki lahko kažejo na zamaščena jetra
Bolezni jeter je včasih težko odkriti zgodaj, saj nimaj
5 preverjenih zimskih trikov, ki poskrbijo, da vas ne bo zeblo v noge
Pozimi se mnogi srečujemo z istim neprijetnim občutkom:
Mikroplastika in bolezni srca: tveganje je še večje pri moških
Raziskava kaže, da mikroplastika neposredno pospešuje n
Trije starodavni nasveti naših babic za močnejša pljuča in boljše zdravje pozimi
Zimski meseci s seboj prinesejo čar praznikov, vendar t
To se zgodi z vašim telesom, če živite v neredu (posebej pri ženskah)
Nered v domu ni le estetski problem. Čeprav se zdi, da
Za užitke brez meja in brez poškodb
Lubrikanti in intimni geli – kaj moramo vedeti o njih?
Stroka je enotna: Le tako lahko zaščitimo prihodnje generacije pred rakom!
Na tiskovni konferenci »Raka lahko preprečimo z zgodnjo
Igranje glasbila zgradi več nevronskih povezav kot katerakoli druga aktivnost
Ste kdaj pomislili, kaj se dogaja v vaših možganih, ko