Redna vadba ne le upočasni staranje, temveč ga celo obrne
Izsledki kažejo, da intenzivna telesna aktivnost in man
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, sa
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni
Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice
Ali ste vedeli, da lahko s samo dvema sestavinama iz te
Te maščobe nujno potrebujete za svoje zdravje
Kaj je betaglukan in ali res deluje? To pravi znanost …
Betaglukan (β-glukan) je naravni polisaharid – torej vr
Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejav
Ali ste vedeli, zelo zdrav je šipek?
Ta aminokislina močno zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni
Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek ami
8 preprostih trikov, da se med prazniki ne zredite
Možno je uživati praznike in hkrati ohraniti trenutno p
Kako prepoznati, da imate dehidrirano kožo?
Ko pride zima in temperature padejo pod 5 stopinj Celzi
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu
Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
Najboljša zelišča za pomirjanje
Tesnoba je vse pogostejša težava sodobnega časa, zato m
Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte
Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo pre
Več magnezija -> večji možgani
Magnezij je sodeluje v več kot 300 encimskih procesih v
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga
Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke?
Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
Tonik iz te rastline je ustvarjen za nego kože
E. Leclerc s trgovskih polic umaknil to živilo, ste ga kupili?
Bilo je nepravilno poimenovano.
Kako si pomagati pri bolečem grlu: preizkušeni nasveti iz domače lekarne
Praskajoče, suho in boleče grlo je eden najbolj nadležn
Že poznate neverjetne koristi svetlinovega olja?
Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GL
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje
Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
Ključne snovi za dober vid in zdrave oči
Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo
Ali veste, kaj se zgodi, če eno uro pred spanjem popije
To naravno olje bi moral uživati vsakdo
Olje polenovke je idealen naraven vir omega-3 maščob te
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin
Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja
Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Spermidin – naravna spodbuda za celično pomlajevanje
V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
Kaj se zgodi , če vsak dan spijete pol litra pomarančnega soka?
Če bi nam leta 1995 rekli, da bomo lahko čez 30 let z e
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost
Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane
Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman
Zakaj je pri ženskah v zrelih letih toliko več duševnih motenj?
Že pred leti so raziskave že nakazovale, da so psihične
Kdaj je treba pozimi jesti večerjo? Besede strokovnjakinje so še kako utemeljene, svetuje, da zadnji dnevni obrok pojemo ob tej uri
Ni samo naša garderoba tista, ki jo je pozimi treba osv
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Večkrat se spomnite na hren
Hren je v zimskem času eno najbolj zdravih živil, a žal
Prehranska dopolnila za podporo ob ADHD
7 razlogov, zakaj se je pozimi bolje tuširati s hladno vodo
Če nas poleti vroč tuš ohladi, pa nas pozimi hladen tuš
Največji božični sejem v Evropi je pravi hit na TikToku: kuhano vino stane dva evra, navdušile pa vas bodo tudi številne lokalne dobrote in praznične atrakcije
Največji božični sejem v Evropi je končno odprl vrata,
Ste kupili to zelenjavo? Umaknili so jo s trgovskih polic
Živilo lahko vrnite na mesto nakupa.
To vam lahko pomaga pri možganski megli
Možganska megla je pogosto pojav, sploh pri ljudeh v zr
Tako Nemke poskrbijo, da njihovo stanovanje vedno diši: držijo se preprostega trika, ki zagotavlja svež dom
Prijeten vonj v domu ni vedno rezultat dragih sveč ali
9 najboljših zelišč za odličen spomin in zdravje možganov
Ali obstajajo zelišča, ki lahko izboljšajo zdravje možg
To so vaši najljubši izdelki leta 2023!
Bananin olupek je za 15 minut dala v hladilnik – in izginila je težava, ki jo je mučila vrsto let
Nikoli ne bi pomislili, da je lahko bananin olupek prav
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje
MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
5 neverjetnih koristi tega posebnega probiotika
Nov odpoklic: ta izdelek vrnite na mesto nakupa
Ne uporabljajte ga.