Te preproste navade upočasnijo staranje tudi do 6 let: obvezno jih vključite v svoj vsakdan
Obstaja 8 navad, ki upočasnjujejo staranje.
Vid kot v rosnih letih – operacija sive mrene
Operacija sive mrene je v razvitem svetu eden najpogost
3 sestavine, ki bodo skupaj spremenile svet
Ko so delali poskuse na miših, so bili rezultati tako n
Idealna temperatura za spanje v zimskem času je nižja, kot mnogi mislijo
Ko zunaj pritisne mraz, se večeri preselijo v toplino d
7 ključnih snovi za zdrave in močne sklepe
Zdravje sklepov je ključnega pomena za kakovost življen
Kaj se zgodi z vašim telesom, če spite 8 ur vsako noč
Spanje pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, a prav
Začnite s telesno aktivnostjo
Vaše telo se je z leti spremenilo, vendar s telesno akt
Strokovnjaki opozarjajo: ti dve "nadležni" navadi sta v resnici lahko znak visoke inteligence
Morda se drugim ti dve navadi zdita nadležni in moteči,
Zgodnji znak pljučnega raka: preprost test s prsti lahko opozori na zgodnje simptome
Ta preprost test, ki traja nekaj sekund, vas lahko opoz
Nega občutljive otroške kože poleti
Ključ brezskrbnosti ni v sreči, ampak v dobrem načrtova
Nemci ga uporabljajo že stoletja: to je preprost napitek, ki jetra čisti kot vihar (v hipu raztopi vso maščobo!)
Če iščete preprost način za razstrupljanje telesa, vas
Še boljše od ovsenih kosmičev! To živilo topi kilograme, kot buldožer čisti črevesje in ima dvakrat več vlaknin
Pozabite na brezokusne kaše – obstaja sadež, ki naravno
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini lju
Ne ponujava čudežev. Ponujava podporo.
Dolgo časa sva verjela, da ljudje potrebujejo več infor
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko teles
Udeležite se preventivnega pregleda
Čeprav se počutite dobro, bodite pozorni na prve znake
Zaščita pred pnevmokokno pljučnico
Res je, da so starejši in kronični bolniki najbolj ranl
Nevrologi svetujejo: »Če želite, da vaši možgani delajo 'kot ura', vsak dan počnite teh 9 stvari«
Nevrolog razkriva 9 vsakodnevnih navad, ki dokazano kre
Parfuma ni priporočljivo nanašati neposredno na kožo (še posebej na vrat): strokovnjaki opozarjajo na zaskrbljujoče posledice
Čeprav dišave delujejo nedolžno, njihova uporaba na kož
Kako oprati porumenele vzglavnike? To je trik, ki odstrani madeže kot radirka
S tem preprostim in poceni trikom bodo vaši vzglavniki
Vsakodnevne vaje za ohranjanje vitalnosti
Rekreacija je ključna za ohranjanje vitalnosti in elast
Pomen kolagena za prebavni trakt
Imate kortizolski trebuh ali maščobno tkivo? Preprost domači test razkrije pomembno razliko
Povečan obseh trebuha je lahko posledica odvečne maščob
Zakaj je pri ženskah v zrelih letih toliko več duševnih motenj?
Že pred leti so raziskave že nakazovale, da so psihične
Sindrom karpalnega kanala
Darjan Lapanje Sindrom karpalnega kanala je v zadnjih l
Kardiologi opozarjajo: ta pogosta navada uničuje srce bolj, kot kajenje
Ta navada pospešuje staranje srca celo bolj kot kajenje
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Ko se zjutraj zbudite z občutkom, kot da vam nekdo tišč
5 preprostih receptov proti 5 boleznim
Včasih ni dovolj, da jemo samo raznoliko in uravnotežen
Že nekaj cigaret na dan lahko poškoduje vaše srce za desetletja
Že kajenje le nekaj cigaret na dan lahko dramatično pov
Plavalni programi za osebe z invalidnostjo odslej brezplačni
Plavalna zveza Slovenije izvaja vadbene programe za inv
Teh izdelkov živilski inšpektorji ne bodo nikoli kupili v trgovini (za to imajo dober razlog)
Enostaven trik, ki učinkovito pomaga umiriti kašelj: glavna skrivnost je v bananah in še eni sestavini
Nadležni kašelj je občasni spremljevalec v hladnejših d
Test negovalnih olj za lase: ženske uporabljajo strupe in hormonske motilce
Kozmetični izdelek z nepotrebnimi, zdravju in okolju ne
Gube so sestavni del staranja
Sara Sočan Staranje je naraven proces, ki vpliva na vse
To se zgodi z vašim telesom, če živite v neredu (posebej pri ženskah)
Nered v domu ni le estetski problem. Čeprav se zdi, da
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Samo z dvema sestavinama lahko na preprost način uničit
5 preverjenih zimskih trikov, ki poskrbijo, da vas ne bo zeblo v noge
Pozimi se mnogi srečujemo z istim neprijetnim občutkom:
Če slabo spite, preverite nočno omarico in spalnico: teh 5 stvari nima tam kaj iskati
Nič ni boljšega kot prebujanje po resnično dobrem spanc
Trije starodavni nasveti naših babic za močnejša pljuča in boljše zdravje pozimi
Zimski meseci s seboj prinesejo čar praznikov, vendar t
Pri 102. letih je njena koža videti odlično: svoj videz pripisuje tej poceni in preprosti sestavini
102-letnica pravi, da je njen mladosten videz zasluga t
Če imate v zamrzovalniku to, takoj zavrzite: lahko je strupeno, opozarjajo strokovnjaki
Nekaj, kar počnejo mnogi, nosi s seboj precejšnja tvega
9 razlogov, zakaj ne izgubljate kilogramov: zaradi česa vadba in diete včasih niso dovolj?
Hujšanje in ohranjanje dosežene telesne teže nista prep
Stroka je enotna: Le tako lahko zaščitimo prihodnje generacije pred rakom!
Na tiskovni konferenci »Raka lahko preprečimo z zgodnjo
To so 3 vrste juhe, ki se jim je treba v času bolezni izogniti: dodatno obremenjujejo telo, ko se bori z okužbami
V času bolezni oziroma viroze ima prehrana pomembno vlo
Strokovnjaki so jasni: to je 5 stvari, ki jih mentalno zdravi ljudje nikoli ne počnejo
Teh 5 ključnih vedenj, ki se jim mentalno zdravi ljudje
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Če imate radi sir, ste verjetno že večkrat slišali, da
Od nezaupanja do Sanjske poroke: Karmen in Primož o svoji ljubezenski zgodbi z ona-on.com
Spletni zmenki so vse pogostejši način iskanja partnerj
Cepivo proti HPV je zaščita pred rakom.
Humani (človeški) papiloma virusi (HPV) predstavljajo n