10 vaj, ki jih lahko naredite kar na stolu in razgibate celo telo
Za gibanje ne potrebujete vedno športnih copat, telovad
Zemlja ne zmore več
Miha Anžur V preteklih tednih ste zagotovo v novicah ve
Psi so odlični terapevti
Katarina Kimovec Psi so že stoletja tesni spremljevalci
Ne boste verjeli, kaj vašemu telesu pomaga ohraniti mladost
Ker je šlo za opazovalno raziskavo, ni mogoče ugotoviti
Za zdravje smo odgovorni jaz, ti, mi – vsi.
Skrb za zdravje je ena izmed temeljnih vrednot vsake dr
Kako kava spreminja vaš črevesni mikrobiom
Znanstveniki odkrili, kakšen vpliv ima kava dejansko na
Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan pijete zeleni čaj?
Skodelica zelenega čaja zjutraj ali po kosilu je za mar
Teh 5 vsakdanjih navad povezujejo z manjšim tveganjem za demenco
Na zdravje možganov pogosto pomislimo šele takrat, ko n
Mesarji opozarjajo na meso v supermarketih, to je treba vedeti: če le hočete sebi kar najboljše, ne gre prezreti opozorila
Pri nakupu mesa ne glejte le cene in roka uporabe – nek
Začnite s telesno aktivnostjo
Vaše telo se je z leti spremenilo, vendar s telesno akt
Se vam pogosto pojavljata mravljinčenje in odrevenelost v rokah?
Mravljinčenje v rokah je lahko precej neprijetno in se
Oster, a zdravilen
Oster, a zdravilen
Udeležite se preventivnega pregleda
Čeprav se počutite dobro, bodite pozorni na prve znake
Dopolnil je 60 let, a mnogi mu ne verjamejo: razkril je, česa nikoli ne uživa
Ko je v začetku marca objavil fotografije ob svojem 60.
Kako povečati možnosti za dolgo življenje? Začnite z eno stvarjo, ki jo lahko naredite vsak dan
Dočakati sto let je še vedno nekaj posebnega, vendar st
Kava ali zeleni čaj: kateri jutranji napitek je boljši za zdravje in dobro počutje?
Primerjava obeh priljubljenih napitkov je precej zgovor
Zdravnica iskreno o tem, kaj jo pri pacientih najbolj jezi: "To počnejo zaradi sramu, a s tem v bistvu povzročijo nekaj drugega"
Ker zdravniki nimajo na voljo neomejene količine časa,
Je prhanje z mrzlo vodo res tako koristno, kot pravijo?
Odgovor je da: mrzla prha je koristna za veliko stvari,
Ta vsakdanja navada lahko počasi slabša vaš spomin, ne da bi to opazili
Ključi ostanejo na napačnem mestu, ime znanca se vam ni
Vid kot v rosnih letih – operacija sive mrene
Operacija sive mrene je v razvitem svetu eden najpogost
Napitek, ki pomaga znižati krvni tlak
To je posledica posebnih sprememb v njihovem ustnem mik
Sinsay s trgovskih polic umaknil ta izdelek
Če ste ga kupili, ga vrnite na mesto nakupa.
Hotelska čistilka razkriva, s čim se ji nekateri gostje naravnost zagabijo: to jo zmoti bolj kot razmetana soba
Tega v hotelski sobi res ni želela videti.
Po 50. letu začnite početi teh 7 stvari. Vaši možgani vam bodo hvaležni
Po petdesetem letu se marsikdo začne bolj zavedati spre
Resne posledice umetne oploditve, o katerih medicina molči
Čedalje več strokovnjakov, epigenetikov in pediatričnih
Kaj narediti takoj zjutraj, ko se zbudite? Teh 5 preprostih navad se splača poskusiti
Jutro ni tekmovanje v tem, kdo prej vstane, naredi več
Vas ponoči zbujajo krči v nogah? V teh primerih jih ne bi smeli ignorirati
Nenaden krč v mečih lahko človeka sredi noči dobesedno
Urejena prebava in lajšanje 4 tegob
Ljudje imamo različne prehranske navade. Urejena prebav
Se vam modrice pojavljajo hitreje kot nekoč? Po 50. letu je lahko razlog precej preprost
Z nogo se rahlo udarite ob rob mize in naslednji dan op
Simptomi, ki lahko kažejo, da ste zboleli za nevarno boleznijo: če jih opazite, jih nikar ne prezrite
Pri dolgotrajnih simptomih ali spremembah v telesu je v
Uničuje rakave celice, čisti kri in skrbi za zdravo srce: razkrivamo, kako pripravite čaj, ki mu mnogi pravijo kar "napitek bogov"
Privoščite si ga vsako jutro!
Odpravite težave s spanjem še danes!
Z nespečnostjo se srečuje vse več ljudi, predvsem stare
Dammann Frères – hiša čajev od leta 1692
Po poreklu iz Šrilanke, Darjeelinga ali Assama, črn, ze
Ta domači trik pri zobobolu lahko naredi več škode kot koristi, nikar tega ne delajte
Zobobol se pogosto pojavi ravno takrat, ko do zobozdrav
Urejeni nohti
Stopnja rasti nohtov se pri 25 letih upočasni za pribli
Ostanite aktivni tudi med počitnicami
Darjan Lapanje Dolgo smo ga čakali in ga naposled le do
Trpela je strašne bolečine, zdravniki pa zbegani: groza se je skrivala za ogledalom v kopalnici
Sabrino so leta mučile kronične bolečine, vrtoglavica,
Kako lahko razbremenite črevesje
Kako do urejene prebave, zmanjšanja zaprtosti in težkeg
Poletje je čas za cepljenje: preprečite pnevmokokne okužbe pozimi
Pnevmokokne okužbe, ki jih povzroča bakterija Streptoco
Vsakodnevne vaje za ohranjanje vitalnosti
Rekreacija je ključna za ohranjanje vitalnosti in elast
Japoski trik, ki uravnava telesno težo in skrbi za daljše življenje: ga že poznate?
Na japonskem otoku Okinava prebivalci slovijo po svojem
Kaj pomeni, če se prebujate med 3. in 5. uro zjutraj? Kitajska medicina ponuja presenetljiv odgovor
Čas prebujanja je lahko povezan s specifičnimi organi i
Federerjeva hči v družbi sina njegovega nekdanjega rivala: očeta sta bila velika tekmeca, danes pa sta njuna otroka prijatelja
Hči slovitega švicarskega teniškega igralca Rogerja Fed
Vas zvečer pogosto zebe v noge? Razlog ni vedno le temperatura
Zvečer se usedete na kavč, pokrijete z odejo, pa so sto
Se vam na nohtih pojavljajo bele lise? Preverite, kaj pomenijo
Kaj jih povzroča in kako jih preprečiti? Razlogi za nas
Velja za najpametnejšega človeka na svetu: Pametnejši od Einsteina, šokiralo pa vas bo, kako je živel
Človek, ki velja za enega najpametnejših ljudi na svetu
Hodite spat z mokrimi lasmi? Dermatologinja opozarja, kaj se lahko zgodi, če to počnete pogosto (in to ni niti približno nekaj prijetnega)
Zaradi spanja z mokrimi lasmi ne boste "staknili" prehl
Tuširanje zjutraj ali zvečer? Ko preberete to, se večerni prhi ne boste več odpovedali
Odločitev za oboje nas seveda oddalji od težke odločitv