Po 50. letu začnite početi teh 7 stvari. Vaši možgani vam bodo hvaležni
Po petdesetem letu se marsikdo začne bolj zavedati spre
Tak vpliv imajo potovanja na naše zdravje in staranje
Nova študija kaže, da imajo potovanja presenetljivo vel
Stari nasveti za protin (putiko): kateri še držijo in kateri so zastareli
Nenadoma vas sredi noči zbudi palec na nogi, ki je tako
Japoski trik, ki uravnava telesno težo in skrbi za daljše življenje: ga že poznate?
Na japonskem otoku Okinava prebivalci slovijo po svojem
Česna v tej obliki nikoli ne hranite na ta način! Postane lahko smrtno nevaren
Ob določenih pogojih se lahko v česnu razvije zelo neva
Začnite s telesno aktivnostjo
Vaše telo se je z leti spremenilo, vendar s telesno akt
Vsakodnevne vaje za ohranjanje vitalnosti
Rekreacija je ključna za ohranjanje vitalnosti in elast
Kaj narediti takoj zjutraj, ko se zbudite? Teh 5 preprostih navad se splača poskusiti
Jutro ni tekmovanje v tem, kdo prej vstane, naredi več
S to preprosto solato so si pomagale že naše babice: pripravite si jo zvečer, vaša prebava bo ekspresno hitra, črevesje pa vam bo hvaležno
Če imate občutek težke in počasne prebave, se v starih
Kardiolog (nekadilec in v dobri formi) je pri 63 letih doživel infarkt: najbolj ga je presenetil simptom, o katerem se skoraj ne govori
Dolga leta je skrbel za svoje zdravje in dobro poznal o
Udeležite se preventivnega pregleda
Čeprav se počutite dobro, bodite pozorni na prve znake
Kako pogosti vetrovi so normalni in kdaj je čas za obisk zdravnika?
Čeprav je to še vedno pogosta tabu tema, so vetrovi pov
Sindrom karpalnega kanala
Darjan Lapanje Sindrom karpalnega kanala je v zadnjih l
Vid kot v rosnih letih – operacija sive mrene
Operacija sive mrene je v razvitem svetu eden najpogost
Se vam modrice pojavljajo hitreje kot nekoč? Po 50. letu je lahko razlog precej preprost
Z nogo se rahlo udarite ob rob mize in naslednji dan op
Prva ura dneva je pomembna: 4 jutranje navade, s katerimi lahko zmanjšate vnetja v telesu
Kroničnega vnetja v telesu pogosto ne opazimo, vendar l
Psiholog: Ta 1-minutna jutranja napaka vam uniči cel dan
Opozarja, da to dejanje takoj sproži takojšen porast ko
Ali je monogamija resnično naravna izbira za človeka?
Monogamija – ta koncept partnerske zvestobe je v svetu
Zdravnica iskreno o tem, kaj jo pri pacientih najbolj jezi: "To počnejo zaradi sramu, a s tem v bistvu povzročijo nekaj drugega"
Ker zdravniki nimajo na voljo neomejene količine časa,
Kardiolog je odločno opozoril kupce, za to ima še kako dober razlog: "V trgovinah se izogibajte tem policam, narejene so tako, da takoj pritegnejo pogled"
Tudi če večino obrokov pripravljate doma, to še ne pome
10 vaj, ki jih lahko naredite kar na stolu in razgibate celo telo
Za gibanje ne potrebujete vedno športnih copat, telovad
Urejeni nohti
Stopnja rasti nohtov se pri 25 letih upočasni za pribli
»Samo milijon nas še živi…«
Sara Sočan Združeni narodi so 11. julij razglasili za
Tukaj nikar ne puščajte brisače za obraz: na to podrobnost večina sploh ne pomisli (gre za napako, ki jo v kopalnici delajo številni, a tega ne vedo)
Ena najbolj običajnih navad v kopalnici se zdi povsem n
Melinda French Gates razkrila svoj boj s perimenopavzo
Obiskala je tri zdravnike, preden je dobila ustrezno po
Poslovite se od gubic. Pomladite svojo kožo
Kolagen igra ključno vlogo pri zdravju kože, las, nohto
Navdih za vse samske: Karmen in Primož sta dokaz, da prava ljubezen obstaja!
Karmen in Primož sta na majsko soboto v objemu koroških
Kako izboljšati spomin?
Se vam pogosto dogaja, da hitro pozabite stvari in si z
Vaginalna vnetja – zakaj se razvijejo?
Sluznico nožnice in vulve naseljujejo različni mikroorg
Mama dveh otrok z nevarnim rakom: "Zbolela sem zaradi uporabe teh ličil, pazite, da jih ne uporabljate tudi vi"
Prišla je do grozljivega spoznanja, da je zbolela zarad
NE SPREGLEJTE NAJVEČJEGA FESTIVALA ZA STAREJŠE V EVROPI!
Obiščite največji dogodek za starejše v Evropi že 23. F
Gube so sestavni del staranja
Sara Sočan Staranje je naraven proces, ki vpliva na vse
Kaj je bolje za srce: jutranji ali večerni sprehod?
Nekateri dan najraje začnejo s sprehodom, drugi se na s
Napredne svetovne bolnišnice paciente ponovno zdravijo s soncem
Velja za najpametnejšega človeka na svetu: Pametnejši od Einsteina, šokiralo pa vas bo, kako je živel
Človek, ki velja za enega najpametnejših ljudi na svetu
Jesenski sadež, ki čisti črevesje kot metla: že majhna količina lahko reši vaše težave s prebavo
Lekarniški pripomočki se ne morejo kosati s tem čudežem
Vsako jutro popijte kozarec tega napitka: izboljšala se bo vaša prebava, maščoba pa se bo kar topila
Si želite izboljšati svojo prebavo in obenem izgubiti k
Pomembnejša, kot morda mislite: ta faza spanja je povezana z manjšim tveganjem za kar 83 bolezni
Dober spanec ni odvisen le od tega, koliko ur preživite
Kako kontracepcijske tablete telo oropajo ključnih hranil
Že desetletja se ženske zatekajo k uporabi kontracepcij
Ta vsakdanja navada lahko počasi slabša vaš spomin, ne da bi to opazili
Ključi ostanejo na napačnem mestu, ime znanca se vam ni
Spite ob prižgani luči ali televiziji? Ta navada bi lahko vplivala tudi na vaše srce
Nekateri najlažje zaspijo v popolni temi, drugi pustijo
Vas zvečer pogosto zebe v noge? Razlog ni vedno le temperatura
Zvečer se usedete na kavč, pokrijete z odejo, pa so sto
V Celju bo na voljo brezplačna zaščita proti pljučnici
Kolikokrat ste v tej jeseni in zimi že slišali besedo p
Naj svežina potuje z vami
Potovanja so čudovita priložnost za raziskovanje novih
Federerjeva hči v družbi sina njegovega nekdanjega rivala: očeta sta bila velika tekmeca, danes pa sta njuna otroka prijatelja
Hči slovitega švicarskega teniškega igralca Rogerja Fed
Kako lahko razbremenite črevesje
Kako do urejene prebave, zmanjšanja zaprtosti in težkeg
Urejena prebava in lajšanje 4 tegob
Ljudje imamo različne prehranske navade. Urejena prebav
Je prhanje z mrzlo vodo res tako koristno, kot pravijo?
Odgovor je da: mrzla prha je koristna za veliko stvari,