Začnite s telesno aktivnostjo
Vaše telo se je z leti spremenilo, vendar s telesno akt
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Če imate radi sir, ste verjetno že večkrat slišali, da
Koliko časa alkohol ostane v telesu?
Strokovnjakinji razkrivata, koliko časa po zaužitju alk
Uživanje dovolj vitamina C dokazano pomladi kožo
Vitamin C ne sodi le v kozmetiko – še boljše rezultate
To sadje topi maščobo tudi med spanjem: jejte ga vsak dan in opazujte, kako kilogrami izginjajo
Ste že slišali za najpreprostejšo dieto? Takšno, ki pom
5 preverjenih zimskih trikov, ki poskrbijo, da vas ne bo zeblo v noge
Pozimi se mnogi srečujemo z istim neprijetnim občutkom:
Udeležite se preventivnega pregleda
Čeprav se počutite dobro, bodite pozorni na prve znake
6 vrst živil, ki jetra uničujejo podobno kot alkohol: ena izmed njih vas bo povsem presenetila
S temi živili ne gre pretiravati ...
Urejena prebava in lajšanje 4 tegob
Ljudje imamo različne prehranske navade. Urejena prebav
Epidemija gripe: preplah zaradi bliskovitega širjenja, število cepljenih pa vse bolj upada
Čez lužo je zaradi te nevarne bolezni to sezono umrlo ž
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini lju
Jutranja navada, ki je skupna vsem uspešnim ljudem: tako poskrbite, da se bo vsak dan začel dobro
Če želite biti uspešnejši in srečnejši, lahko sprejmete
Znanstveniki odkrili skrito molekulo z močnim anti-age učinkom
Znanstveniki so identificirali presenetljive anti-aging
Eno najbolj zdravih žit na svetu, a nihče ga več ne želi na krožniku: dokazano krepi srce in kosti, odlično tudi za prebavo
V želji po zamenjavi "revnejših" jedi z bolj modernimi
Krščanski božič je le eden od zamaskiranih starih praznikov, ki jih praznujemo v čast obujenih sil narave
Naša predstava o božiču bi bila brez osvetlitve njenega
7 ključnih snovi za zdrave in močne sklepe
Zdravje sklepov je ključnega pomena za kakovost življen
Največja jutranja napaka, ki jo počne večina ljudi: zaradi te navade se maščoba kopiči okoli trebuha, sladkor pa ponori
Ogromno ljudi naredi to napako takoj, ko vstane – in sp
Namažite si kruh z medom in cimetom - preverite zakaj
Glede na učinke, bi lahko temu rekli tudi idealen zajtr
Od nezaupanja do Sanjske poroke: Karmen in Primož o svoji ljubezenski zgodbi z ona-on.com
Spletni zmenki so vse pogostejši način iskanja partnerj
Kakovost hrane ima večji vpliv na debelost kot količina
Ste se kdaj vprašali, zakaj se nekdo redi, čeprav ne je
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko teles
Kako sladkor in ogljikovi hidrati preprečujejo regeneracijo možganov in vodijo v demenco
V svetu prehrane so se strokovnjaki dolgo časa osredoto
Nepričakovan trik, ki preseneča celo znanstvenike: tako lahko beli kruh postane bolj zdrav
Sprememba je povsem preprosta, a lahko pomembno prispev
Kardiologi so si enotni: "Ta napitek je odličen za zdravje srca!"
Strokovnjaki so odkrili, da ta napitek pripomore k zdra
Nov umik: če ste kupili ta izdelek, ga nikar ne uporabljajte
Ni varen za uporabo.
Zaščita pred pnevmokokno okužbo
Poletje je čas, ko se mnogi med nami sprostijo, uživajo
Zdravilo iz hrena vredno kot zlato
Virusne okužbe, glavoboli, kašelj, zamašen nos, težave
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Ko se zjutraj zbudite z občutkom, kot da vam nekdo tišč
Zeliščni napitek za razstrupljanje trebušne slinavke: zakaj je ta organ pomemben in kako ga podpreti na naraven način?
Ta napitek bo okrepil vašo trebušno slinavko in pripomo
Kako lahko razbremenite črevesje
Kako do urejene prebave, zmanjšanja zaprtosti in težkeg
114-letnik razkriva skrivnost dolgoživosti: po njegovem je ključna ena stvar
Razkril je, da je za dolgoživost ključna ta preprosta s
"Preučevala sem preko 200 otrok: najbolj zadovoljni so tisti, pri katerih starši zjutraj počnejo teh 9 stvari"
Strokovnjakinja razkriva, da imajo najbolj zadovoljni o
Kako v novem letu privabiti več obilja? V svoj dom postavite to stvar in povečajte pretok denarja
Ta preprost feng shui trik naj bi v vaše življenje prin
Ali veste za kaj je dobra kombinacija zelenega čaja in kakava?
Ko so Brazilci proučevali kombinacijo teh sestavin so p
Vsakodnevne vaje za ohranjanje vitalnosti
Rekreacija je ključna za ohranjanje vitalnosti in elast
Spoznajte ta neverjetni naravni adaptogen
Želite imeti več energije, boljšo prebavo in lepo in ml
Pod blazino je dala strok česna – kar jo je pričakalo zjutraj, je presenetilo celo zdravnike
Če mislite, da je česen le za kuhanje, se motite.
Ni sol: led na stopnišču izgine v hipu z eno poceni sestavino, ki jo že imate doma
S tem trikom se bo led na stopnišču hitro stopil, nova
Ste po praznikih izmučeni in brez energije? Preizkusite ta razstrupljevalni sok, ki lahko očisti telo
Prazniki so zabavni čas v letu, toda poleg tega so lahk
Kava lahko upočasni staranje pri duševnih boleznih
Neverjetni učinki pri ljudeh s shizofrenijo, bipolarno
Naravno zdravilo proti glavobolom
Vas pogosto boli glava? Ste utrujeni? Raztreseni? Težko
Trije starodavni nasveti naših babic za močnejša pljuča in boljše zdravje pozimi
Zimski meseci s seboj prinesejo čar praznikov, vendar t
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Samo z dvema sestavinama lahko na preprost način uničit
To se zgodi z vašim telesom, če živite v neredu (posebej pri ženskah)
Nered v domu ni le estetski problem. Čeprav se zdi, da
Menopavza: Kako padec estrogena vpliva na spomin
Spremembe dopamina, ki jih povzroča padec estrogena, vp
V vodo dodajte to sestavino in popijte pred zajtrkom: holesterol bo nižji že v 3 dneh
Že poznate to sestavino, ki pripomore k nižjemu holeste
Ima več vitamina C kot limona, ščiti kožo, srce, telo: čaj iz tega sadeža je močan in okusen, a nanj vseeno pogosto pozabimo
V pestri ponudbi čajev pogosto pozabimo na dobro staro
Kako je Petar Grašo shujšal za 13 kilogramov? Pevec je iz prehrane izločil 2 živili
Hrvaški pevec Petar Grašo je eden najbolj priljubljenih