Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer? Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini lju
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Družina je opazila prvi znak raka, ki ga sama ne bi nikoli videla: zblolela je pri 29. letih, možnosti za preživetje pa so bile majhne Po zaslugi svoje družine je pravočasno odkrila prvi zna
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
Posledice za zdravje so zaskrbljujoče: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič postara za 2 leti Tega bi se vsak moral odvaditi.
5 živil, ki ponoči topijo maščobo pripomorejo k vitki liniji (idealna so za pozne prigrizke brez slabe vesti) Imate pomisleke nekaj pojesti pred spanjem, saj se boji
5 preverjenih zimskih trikov, ki poskrbijo, da vas ne bo zeblo v noge Pozimi se mnogi srečujemo z istim neprijetnim občutkom:
Znanstveniki odkrili skrito molekulo z močnim anti-age učinkom Znanstveniki so identificirali presenetljive anti-aging
5 znakov na obrazu, ki lahko kažejo na zamaščena jetra Bolezni jeter je včasih težko odkriti zgodaj, saj nimaj
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
"Kave nikar ne pijte tako, saj škodite svojemu zdravju," pravijo strokovnjaki za napako, k jo dela skoraj vsak ljubitelj tega napitka Brez jutranje kave si marsikdo ne more predstavljati za
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Igranje glasbila zgradi več nevronskih povezav kot katerakoli druga aktivnost Ste kdaj pomislili, kaj se dogaja v vaših možganih, ko
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole? Ko se zjutraj zbudite z občutkom, kot da vam nekdo tišč
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
Vid kot v rosnih letih – operacija sive mrene Operacija sive mrene je v razvitem svetu eden najpogost
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke? Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
Trije starodavni nasveti naših babic za močnejša pljuča in boljše zdravje pozimi Zimski meseci s seboj prinesejo čar praznikov, vendar t
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
Strokovnjaki opozarjajo na pravilo 21 sekund: skrivni telesni signal, ki ga ne smete ignorirati! Pravilo 21 sekund lahko razkriva, kako zelo zdravi ste
Kaj se zgodi z vašim telesom, če spite 8 ur vsako noč Spanje pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, a prav
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!) V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
Ste vedeli? To so glavni razlogi za priljubljenost spletnih aplikacij za zmenke. Spoznavanje ljudi prek spleta je izjemno priljubljeno.
Kaj najprej storiti, če vam zdrsne na ledu? Napaka v prvi minuti lahko prinese resne težave Če vam zdrsne in padete, ne hitite na noge. Najprej oce
Nov odpoklic: s trgovskih polic umaknili živilo, ki vsebuje veliko antioksidantov Vrnite ga na mesto nakupa.
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Če 3 dni zapored uživate tole, bo vaš trebuh raven kot deska: znebili se boste napihnjenosti in maščobnih oblog, pa tudi kilogramov Si želite, da bi bil vaš trebuh manjši, pas pa ožji? Po
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko teles
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Test nevarnih kemikalij v slušalkah; velika nevarnost, ki je ne slišite Preizkusili so kar 81 slušalk tako za odrasle kot tudi