Laneno olje: najboljši vir rastlinskih omega-3 maščob Laneno olje (Linum usitatissimum) je eden najbogatejših
Kardiologi opozarjajo: ta pogosta navada uničuje srce bolj, kot kajenje Ta navada pospešuje staranje srca celo bolj kot kajenje
Vid kot v rosnih letih – operacija sive mrene Operacija sive mrene je v razvitem svetu eden najpogost
Še boljše od ovsenih kosmičev! To živilo topi kilograme, kot buldožer čisti črevesje in ima dvakrat več vlaknin Pozabite na brezokusne kaše – obstaja sadež, ki naravno
To so 3 vrste juhe, ki se jim je treba v času bolezni izogniti: dodatno obremenjujejo telo, ko se bori z okužbami V času bolezni oziroma viroze ima prehrana pomembno vlo
Mikroplastika in bolezni srca: tveganje je še večje pri moških Raziskava kaže, da mikroplastika neposredno pospešuje n
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole? Ko se zjutraj zbudite z občutkom, kot da vam nekdo tišč
Mati dveh otrok premagala raka jezika: edini simptom je skoraj spregledala, a prav ta ji je rešil življenje Mati dveh otrok je raka jezika preživela po zaslugi maj
Imate kortizolski trebuh ali maščobno tkivo? Preprost domači test razkrije pomembno razliko Povečan obseh trebuha je lahko posledica odvečne maščob
Idealna temperatura za spanje v zimskem času je nižja, kot mnogi mislijo Ko zunaj pritisne mraz, se večeri preselijo v toplino d
Parfuma ni priporočljivo nanašati neposredno na kožo (še posebej na vrat): strokovnjaki opozarjajo na zaskrbljujoče posledice Čeprav dišave delujejo nedolžno, njihova uporaba na kož
V ZDA zamenjali škodljivo staro prehransko piramido za novo (končno!) V ZDA so objavili nove prehranske smernice, ki vključuj
5 preverjenih zimskih trikov, ki poskrbijo, da vas ne bo zeblo v noge Pozimi se mnogi srečujemo z istim neprijetnim občutkom:
To se zgodi z vašim telesom, če živite v neredu (posebej pri ženskah) Nered v domu ni le estetski problem. Čeprav se zdi, da
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer? Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini lju
Trije starodavni nasveti naših babic za močnejša pljuča in boljše zdravje pozimi Zimski meseci s seboj prinesejo čar praznikov, vendar t
Poletje je čas za cepljenje: preprečite pnevmokokne okužbe pozimi Pnevmokokne okužbe, ki jih povzroča bakterija Streptoco
Kaj se zgodi z vašim telesom, če spite 8 ur vsako noč Spanje pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, a prav
Nemci ga uporabljajo že stoletja: to je preprost napitek, ki jetra čisti kot vihar (v hipu raztopi vso maščobo!) Če iščete preprost način za razstrupljanje telesa, vas
Pri 102. letih je njena koža videti odlično: svoj videz pripisuje tej poceni in preprosti sestavini 102-letnica pravi, da je njen mladosten videz zasluga t
Stroka je enotna: Le tako lahko zaščitimo prihodnje generacije pred rakom! Na tiskovni konferenci »Raka lahko preprečimo z zgodnjo
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko teles
Zgodnji znak pljučnega raka: preprost test s prsti lahko opozori na zgodnje simptome Ta preprost test, ki traja nekaj sekund, vas lahko opoz
Če imate v zamrzovalniku to, takoj zavrzite: lahko je strupeno, opozarjajo strokovnjaki Nekaj, kar počnejo mnogi, nosi s seboj precejšnja tvega
Enostaven trik, ki učinkovito pomaga umiriti kašelj: glavna skrivnost je v bananah in še eni sestavini Nadležni kašelj je občasni spremljevalec v hladnejših d
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja? Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč