Izjemne koristi D-manoze ob okužbah sečil in genetskih motnjah V zadnjih letih je D-manoza predmet raziskav predvsem z
Že poznate neverjetne koristi svetlinovega olja? Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GL
Imate kortizolski trebuh ali maščobno tkivo? Preprost domači test razkrije pomembno razliko Povečan obseh trebuha je lahko posledica odvečne maščob
Če imate v zamrzovalniku to, takoj zavrzite: lahko je strupeno, opozarjajo strokovnjaki Nekaj, kar počnejo mnogi, nosi s seboj precejšnja tvega
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Znak visokega holesterola lahko opazite med ščetkanjem zob: nikar ga ne spreglejte Bodite pozorni nanj!
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer? Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini lju
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole? Ko se zjutraj zbudite z občutkom, kot da vam nekdo tišč
Ta aminokislina močno zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek ami
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko teles
Še boljše od ovsenih kosmičev! To živilo topi kilograme, kot buldožer čisti črevesje in ima dvakrat več vlaknin Pozabite na brezokusne kaše – obstaja sadež, ki naravno
Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo pre
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke? Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
Za lepo in mladostno kožo je ključno to živilo V svetu nege kože se pogosto govori o kremah in kolagen
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja? Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Nemci ga uporabljajo že stoletja: to je preprost napitek, ki jetra čisti kot vihar (v hipu raztopi vso maščobo!) Če iščete preprost način za razstrupljanje telesa, vas
To so 3 vrste juhe, ki se jim je treba v času bolezni izogniti: dodatno obremenjujejo telo, ko se bori z okužbami V času bolezni oziroma viroze ima prehrana pomembno vlo