To naravno olje bi moral uživati vsakdo
Olje polenovke je idealen naraven vir omega-3 maščob te
To se zgodi z vašim telesom, če živite v neredu (posebej pri ženskah)
Nered v domu ni le estetski problem. Čeprav se zdi, da
Kaj so nootropiki? Spoznajte 5 najučinkovitejših naravnih
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Samo z dvema sestavinama lahko na preprost način uničit
Laneno olje: najboljši vir rastlinskih omega-3 maščob
Laneno olje (Linum usitatissimum) je eden najbogatejših
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko teles
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke?
Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
5 neverjetnih koristi tega posebnega probiotika
Najboljša zelišča za pomirjanje
Tesnoba je vse pogostejša težava sodobnega časa, zato m
Banane so lahko škodljive: zdravniki razkrili, kdaj bi se jim morali na široko izogniti
Banane pogosto povezujemo z zdravjem, toda pri določeni
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje
Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja
Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo
V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Že poznate neverjetne koristi svetlinovega olja?
Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GL
Tako se v 2 urah poslovite od bolečega grla: vse, kar potrebujete, je voda in 3 začimbe
Napitek, ki lahko hitro in učinkovito pomaga pri boleče
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost
Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
Prehranska dopolnila za podporo ob ADHD
Znani zdravnik razkril, katera alkoholna pijača je najmanj škodljiva za telo
Uživanje alkohola ima lahko resne posledice za zdravje.
Za lepo in mladostno kožo je ključno to živilo
V svetu nege kože se pogosto govori o kremah in kolagen
Samo en kozarec tega soka lahko ublaži bolečine v sklepih in izboljša spanec (po besedah ortopeda)
Če ponoči težko spite in vas mučijo bolečine v sklepih,
Ta aminokislina močno zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni
Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek ami
Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte
Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo pre
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja?
Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin
Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Ta kis je odličen naravni zaveznik zdravja – a le redki vedo, kdaj ga je treba piti
Zanimivo je, da nihče ne ve, kako ga pravilno uživati.
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Ko se zjutraj zbudite z občutkom, kot da vam nekdo tišč
Shujšajte s pomočjo zvoka
Japonski raziskovalci so dokazali, da zvok neposredno v
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini lju
Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejav
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Če imate radi sir, ste verjetno že večkrat slišali, da
Podprite zdravje svojih sklepov s temi naravnimi snovmi
Glukozamin, hondroitin, MSM, kolagen, vitamin D, kurkum
To je hrana, ki nas osrečuje, pravijo nutricionisti: dobro je upoštevati njihove nasvete in si preprosto izboljšati življenje
Morda na to ne bi niti pomislili, a dejansko obstaja hr
Tonik iz te rastline je ustvarjen za nego kože
Snov, ki posnema učinke postenja brez postenja
V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
Presenetljiva peteršiljeva voda
5 prednosti peteršiljeve vode za zdravje in lepoto - pr
Ne morete zanositi? To olje vam lahko pomaga
Kava lahko upočasni staranje pri duševnih boleznih
Neverjetni učinki pri ljudeh s shizofrenijo, bipolarno
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni
Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Krščanski božič je le eden od zamaskiranih starih praznikov, ki jih praznujemo v čast obujenih sil narave
Naša predstava o božiču bi bila brez osvetlitve njenega
Več magnezija -> večji možgani
Magnezij je sodeluje v več kot 300 encimskih procesih v
Sladica, ki jo odobravajo celo zdravniki: vsakodnevni greh, ki koristi zdravju
Kolikokrat si privoščite to sladico? Strokovnjaki pravi
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje
MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga
Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, sa
Tako zelo zdrav je šipek
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu
Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R