7 razlogov, zakaj se je pozimi bolje tuširati s hladno vodo Če nas poleti vroč tuš ohladi, pa nas pozimi hladen tuš
Kaj je betaglukan in ali res deluje? To pravi znanost … Betaglukan (β-glukan) je naravni polisaharid – torej vr
Za lepo in mladostno kožo je ključno to živilo V svetu nege kože se pogosto govori o kremah in kolagen
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
8 preprostih trikov, da se med prazniki ne zredite Možno je uživati praznike in hkrati ohraniti trenutno p
Že poznate neverjetne koristi svetlinovega olja? Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GL
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Spermidin – naravna spodbuda za celično pomlajevanje V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja? Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice Ali ste vedeli, da lahko s samo dvema sestavinama iz te
Podprite zdravje svojih sklepov s temi naravnimi snovmi Glukozamin, hondroitin, MSM, kolagen, vitamin D, kurkum
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
Kaj se zgodi , če vsak dan spijete pol litra pomarančnega soka? Če bi nam leta 1995 rekli, da bomo lahko čez 30 let z e
Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo pre
Telo vam bo hvaležno, če se boste po 50. letu izogibali tem živilom: takšen je nasvet nutricionistov Morda na to ne pomislimo, a strokovnjaki pravijo, da si
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke? Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
Ta aminokislina močno zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek ami