2 stvari, na kateri morate biti pozorni, da se izognete večjemu tveganju za razvoj najhujše oblike kožnega raka
Poletna izpostavljenost močnemu soncu je lahko tudi nev
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke?
Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
Kako lahko HMB koristi vaši mišični in kostni masi in s tem zdravju
HMB (Beta-hidroksi-beta-metilbutirat): mehanizmi delova
Opeklo jo je sonce, a ta trik jo je rešil v pol ure: potrebujete le eno stvar, ki jo že imate doma, in ni jogurt
Nasvet tašče se je izkazal za zelo uporabnega.
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
5 neverjetnih koristi tega posebnega probiotika
To naravno olje bi moral uživati vsakdo
Olje polenovke je idealen naraven vir omega-3 maščob te
Dovolj vitamina D v srednjih letih preprečuje demenco desetletja kasneje
V študiji, v kateri so 16 let spremljali skoraj 800 lju
Visoke temperature lahko vplivajo tudi na zdravila, preverite, če imate primerno shranjena
Ko se temperature več dni zapored povzpnejo nad 30 °C,
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga
Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
Zjutraj v vročo vodo zmešajte to in popijte na tešče: rezultati vas bodo osupnili
Ta drobna navada lahko pomaga pri zdravi prebavi, ščiti
Ne kupujte teh konzerv, svarijo strokovnjaki: njihove besede so še kako utemeljene (in preprečujejo marsikatero nevšečnost)
Že nekaj sekund natančnega pregleda konzerve pred nakup
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, sa
Odpravite težave s spanjem še danes!
Z nespečnostjo se srečuje vse več ljudi, predvsem stare
Zakaj nas pik čebele boli še dva dni, pik ose pa hitro popusti?
Predstavljajte si topel poletni popoldan, ki ga nenadom
S kreatinom proti depresiji
Kreatin je najbolj znan kot športno prehransko dopolnil
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost
Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu
Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
Kardiolog opozarja: to v resnici najbolj obremenjuje srce (še bolj kot holesterol)
Močno lahko vpliva na zdravje vašega srca.
Zakaj ste neprestano zaspani? To bi lahko pojasnilo vašo izčrpanost
Dnevna zaspanost je pogostejša, kot si morda mislite.
Bronhospazem pri otroku: kako ga prepoznati in kdaj je treba hitro ukrepati
Otrok začne nenadoma kašljati, pri izdihu zaslišite pis
Pozabite na čudežne napitke – za zdravo prebavo potrebujete nekaj drugega
Po družbenih omrežjih že leta krožijo recepti za napitk
Laneno olje: najboljši vir rastlinskih omega-3 maščob
Laneno olje (Linum usitatissimum) je eden najbogatejših
Kako dvigniti dopamin, hormon sreče in dobrega počutja?
Se soočate z upadom motivacije, slabšo koncentracijo al
Tonik iz te rastline je ustvarjen za nego kože
Najboljša zelišča za pomirjanje
Tesnoba je vse pogostejša težava sodobnega časa, zato m
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin
Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje
MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja?
Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Ključne snovi za dober vid in zdrave oči
Ves dan bi samo ležali? Tako vročina vpliva na vaše telo
Se vam zdi, da vas poletna vročina popolnoma izčrpa? Če
Komarji je ne prenesejo, ljudje pa jo obožujejo: rastlina, ki bi morala rasti na vsakem balkonu (ne govorimo o mačji travi)
Če vas poletne večere na balkonu kvarijo komarji, obsta
Vas muči utrujenost? Pozorni bodite, ali v dnevu odkljukate naslednje stvari
Se tudi vi zjutraj zbudite brez energije, motivacije in
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane
Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman
Snov, ki posnema učinke postenja brez postenja
V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
Pri 43. letih je doživel srčni infarkt: pred tem je leto dni ignoriral te pomembne opozorilne znake
43-letnik razkriva, kako je doživel infarkt in katere z
Uspehu ne sledi nujno sreča
Darjan Lapanje Letošnje poletje je bilo za športne navd
Globalni paradoks: zakaj prodaja mesa raste in zakaj se nekdanji vegani zatekajo h »karnivorstvu«?
Globalna poraba in prodaja mesa ne le da ne upadata, te
Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejav
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo
V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Imate povišan holesterol? Novo priporočilo kardiologov velja tudi za popolnoma zdrave ljudi, to preiskavo bi moral vsak opraviti vsaj enkrat v življenju
Nove smernice vodilnih kardioloških združenj prinašajo
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni
Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
GIBANJE V OBJEMU INFRARDEČE TERAPIJE VPLIVA NA CELOTNO STANJE TELESA
INFRASLIM STUDIO NI SAMO STUDIO ZA PREOBLIKOVANJE TELES
Znanstveniki odkrili neverjeten vpliv vitamina C na zdravje možganov
Ali bi to lahko pripomoglo k bolj zdravemu staranju?
Vid kot v rosnih letih – operacija sive mrene
Operacija sive mrene je v razvitem svetu eden najpogost
Tako zelo zdrav je šipek
