Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejav
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Samo z dvema sestavinama lahko na preprost način uničit
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja?
Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Preprosta resnica o priljubljenem sadju, ki lahko teles
Najboljša zelišča za pomirjanje
Tesnoba je vse pogostejša težava sodobnega časa, zato m
Družina je opazila prvi znak raka, ki ga sama ne bi nikoli videla: zblolela je pri 29. letih, možnosti za preživetje pa so bile majhne
Po zaslugi svoje družine je pravočasno odkrila prvi zna
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja
Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Za užitke brez meja in brez poškodb
Lubrikanti in intimni geli – kaj moramo vedeti o njih?
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Te maščobe nujno potrebujete za svoje zdravje
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane
Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Ko se zjutraj zbudite z občutkom, kot da vam nekdo tišč
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke?
Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
Presenetljiv vzrok za visok krvni tlak: nima nobene zveze s stresom, prehrano ali težo
Znanstveniki so morda odkrili nov vzrok za visok krvni
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu
Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
"Jutranjo kavo pijemo ob napačnem času," trdi nevroznanstvenik, ki pravi, da bi to navado morali spremeniti – in razkrije razlog za to
Prvi jutranji požirek kave je navada, ki se ji številni
Kako sladkor in ogljikovi hidrati preprečujejo regeneracijo možganov in vodijo v demenco
V svetu prehrane so se strokovnjaki dolgo časa osredoto
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Če imate radi sir, ste verjetno že večkrat slišali, da
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte
Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo pre
Mati dveh otrok premagala raka jezika: edini simptom je skoraj spregledala, a prav ta ji je rešil življenje
Mati dveh otrok je raka jezika preživela po zaslugi maj
Kako lahko razbremenite črevesje
Kako do urejene prebave, zmanjšanja zaprtosti in težkeg
Kako se ubraniti pred napadi virusov
Receptov za limonado s kurkumo je več, a ta, ki vam ga
V Celju bo na voljo brezplačna zaščita proti pljučnici
Kolikokrat ste v tej jeseni in zimi že slišali besedo p
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, sa
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje
Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
Tako zelo zdrav je šipek
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost
Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
Če 3 dni zapored uživate tole, bo vaš trebuh raven kot deska: znebili se boste napihnjenosti in maščobnih oblog, pa tudi kilogramov
Si želite, da bi bil vaš trebuh manjši, pas pa ožji? Po
Posledice za zdravje so zaskrbljujoče: ta škodljiva nočna navada vam možgane vsakič postara za 2 leti
Tega bi se vsak moral odvaditi.
Več magnezija -> večji možgani
Magnezij je sodeluje v več kot 300 encimskih procesih v
5 preprostih receptov proti 5 boleznim
Včasih ni dovolj, da jemo samo raznoliko in uravnotežen
Že poznate neverjetne koristi svetlinovega olja?
Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GL
5 živil, ki ponoči topijo maščobo pripomorejo k vitki liniji (idealna so za pozne prigrizke brez slabe vesti)
Imate pomisleke nekaj pojesti pred spanjem, saj se boji
Snov, ki posnema učinke postenja brez postenja
V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
Ključne snovi za dober vid in zdrave oči
Ta aminokislina močno zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni
Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek ami
Tako pripravite domači probiotik, ki čisti črevesje (preprečuje tudi prebavne težave)
Postopek je izjemno preprost, potrebujete pa le 4 sesta
To zelišče je učinkovita pomoč pri vročinskih oblivih in drugih težavah v menopavzi
Žajbelj in menopavza: je to popolna zeliščna pomoč za v
Kaj se zgodi, ko zmešate cimet in limono?
O zdravilnih učinkih cimeta se veliko govori. Zdravilne
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni
Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje
MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Ne morete zanositi? To olje vam lahko pomaga
Imate radi ribje palčke in so te vsaj občasno na vaši mizi? Potem je dobro vedeti, kaj pravzaprav jeste (in ni tisto, kar si mislite)
Ribje palčke so hitra rešitev za kosilo, številni jih i
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini lju
Tonik iz te rastline je ustvarjen za nego kože
