Več magnezija -> večji možgani
Magnezij je sodeluje v več kot 300 encimskih procesih v
To vam lahko pomaga pri možganski megli
Možganska megla je pogosto pojav, sploh pri ljudeh v zr
Mnogi pred kuhanjem naredijo to napako: teh 5 živil ni priporočljivo prati pod vodo (lahko naredite več škode kot koristi - in to sebi)
Čeprav se zdi spiranje živil pod tekočo vodo povsem sam
Zelišče, ki dokazano pomaga proti izpadanju las
Grmičasta palma (saw palmetto oz. Serenoa repens) je ra
Že poznate neverjetne koristi svetlinovega olja?
Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GL
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin
Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Te maščobe nujno potrebujete za svoje zdravje
Ne morete zanositi? To olje vam lahko pomaga
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja?
Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Dovolj vitamina D v srednjih letih preprečuje demenco desetletja kasneje
V študiji, v kateri so 16 let spremljali skoraj 800 lju
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost
Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
To se lahko zgodi z vašim telesom, če zjutraj ne spijete niti kozarca vode: na nekatere znake bodite pozorni (naredili si boste uslugo)
Marsikdo dan začne s skodelico kave in brez požirka vod
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Drogerija dm zaradi možne prisotnosti nevarne bakterije odpoklicala priljubljen bio živilski izdelek
Kupce prosijo, naj izdelka ne uživajo, ampak ga vrnejo
Za lepo in mladostno kožo je ključno to živilo
V svetu nege kože se pogosto govori o kremah in kolagen
Iz prodaje odpoklicali igračo, ki lahko povzroči poškodbe pri otroku
Zdravstveni inšpektorat kupce prosi, naj izdelka ne upo
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, sa
Kako lahko HMB koristi vaši mišični in kostni masi in s tem zdravju
HMB (Beta-hidroksi-beta-metilbutirat): mehanizmi delova
Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jeste kislo zelje? Presenetilo vas bo, kaj se dogaja z vašim črevesjem (in s počutjem)
Kislo zelje je veliko več kot le priljubljena zimska pr
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni
Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Podprite zdravje svojih sklepov s temi naravnimi snovmi
Glukozamin, hondroitin, MSM, kolagen, vitamin D, kurkum
Kaj so nootropiki? Spoznajte 5 najučinkovitejših naravnih
Vsak dan jemljete vitamine, minerale in prehranska dopolnila? Pozor, zaradi ene napake lahko svojemu telesu naredite več škode kot koristi
Prehranska dopolnila so postala del vsakdana številnih
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo
V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Ključne snovi za dober vid in zdrave oči
Znani trgovec iz svojih prodajaln odpoklical živilski izdelek, ki lahko predstavlja nevarnost za zdravje
Če imate izdelek doma, ga ne uporabljajte.
Prehranska dopolnila za podporo ob ADHD
Tako zelo zdrav je šipek
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja
Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Tega vam v lekarni zagotovo ne bodo priporočili – in tu je razlog, zakaj
Nepogrešljiva aminokislina za energijo, možgane in zdra
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu
Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
Snov, ki posnema učinke postenja brez postenja
V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
Celo življenje smo verjeli, da je normalna telesna temperatura 37 stopinj: znanstveniki zdaj razkrivajo drugačno številko
Znanstvene raziskave kažejo, da se je povprečna telesna
Kako dvigniti dopamin, hormon sreče in dobrega počutja?
Se soočate z upadom motivacije, slabšo koncentracijo al
5 neverjetnih koristi tega posebnega probiotika
Ta snov je naravni varuh možganov in učinkovit ščit pred stresom
Če si možgane predstavljamo kot izjemno zapleteno elekt
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte
Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo pre
Narava podpora za moško moč in zdravo prostato
S staranjem se moško telo sooča s specifičnimi hormonsk
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke?
Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
Najboljša zelišča za pomirjanje
Tesnoba je vse pogostejša težava sodobnega časa, zato m
Tonik iz te rastline je ustvarjen za nego kože
Laneno olje: najboljši vir rastlinskih omega-3 maščob
Laneno olje (Linum usitatissimum) je eden najbogatejših
Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejav
To naravno olje bi moral uživati vsakdo
Olje polenovke je idealen naraven vir omega-3 maščob te
Izjemne koristi D-manoze ob okužbah sečil in genetskih motnjah
V zadnjih letih je D-manoza predmet raziskav predvsem z
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje
MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane
Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman