Kako pogosti vetrovi so normalni in kdaj je čas za obisk zdravnika?
Čeprav je to še vedno pogosta tabu tema, so vetrovi pov
Ta aminokislina zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni
Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek ami
Česna v tej obliki nikoli ne hranite na ta način! Postane lahko smrtno nevaren
Ob določenih pogojih se lahko v česnu razvije zelo neva
Iz prodaje odpoklicali začimbo, za katero so ugotovili, da vsebuje nevarno bakterijo
Če imate izdelek doma, ga ne zaužijte.
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo
V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Ključne snovi za dober vid in zdrave oči
Urejena prebava in lajšanje 4 tegob
Ljudje imamo različne prehranske navade. Urejena prebav
To vam lahko pomaga pri možganski megli
Možganska megla je pogosto pojav, sploh pri ljudeh v zr
Podprite zdravje svojih sklepov s temi naravnimi snovmi
Glukozamin, hondroitin, MSM, kolagen, vitamin D, kurkum
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni
Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Že poznate neverjetne koristi svetlinovega olja?
Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GL
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost
Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Spite ob prižgani luči ali televiziji? Ta navada bi lahko vplivala tudi na vaše srce
Nekateri najlažje zaspijo v popolni temi, drugi pustijo
Jesenski sadež, ki čisti črevesje kot metla: že majhna količina lahko reši vaše težave s prebavo
Lekarniški pripomočki se ne morejo kosati s tem čudežem
Vas muči nespečnost? Pri premagovanju težave lahko pomaga to sadje
Znanstveniki so ugotovili, da naravno vsebuje hormon, k
To naravno olje bi moral uživati vsakdo
Olje polenovke je idealen naraven vir omega-3 maščob te
Kardiolog je odločno opozoril kupce, za to ima še kako dober razlog: "V trgovinah se izogibajte tem policam, narejene so tako, da takoj pritegnejo pogled"
Tudi če večino obrokov pripravljate doma, to še ne pome
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja?
Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Tukaj nikar ne puščajte brisače za obraz: na to podrobnost večina sploh ne pomisli (gre za napako, ki jo v kopalnici delajo številni, a tega ne vedo)
Ena najbolj običajnih navad v kopalnici se zdi povsem n
Tako zelo zdrav je šipek
Dr. Gottfried ženskam pri 35+ o hrani in hormonih: "Niste izgubljen primer"
Na družbenih omrežjih mrgoli objav tipa ’V menopavzi se
Ta sestavina je ena najbolj obetavnih za nego in pomlajevanje kože
Tehnologija za nego kože se neprestano razvija in eno o
Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte
Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo pre
Dovolj vitamina D v srednjih letih preprečuje demenco desetletja kasneje
V študiji, v kateri so 16 let spremljali skoraj 800 lju
Laneno olje: najboljši vir rastlinskih omega-3 maščob
Laneno olje (Linum usitatissimum) je eden najbogatejših
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja
Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Za lepo in mladostno kožo je ključno to živilo
V svetu nege kože se pogosto govori o kremah in kolagen
Kako dvigniti dopamin, hormon sreče in dobrega počutja?
Se soočate z upadom motivacije, slabšo koncentracijo al
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu
Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
Izjemne koristi D-manoze ob okužbah sečil in genetskih motnjah
V zadnjih letih je D-manoza predmet raziskav predvsem z
5 napitkov, ki skrbijo za zdrave sklepe: vključite jih v svoj vsakdan
Zeleni čaj, višnje, kurkuma, granatno jabolko in borovn
Kardiolog (nekadilec in v dobri formi) je pri 63 letih doživel infarkt: najbolj ga je presenetil simptom, o katerem se skoraj ne govori
Dolga leta je skrbel za svoje zdravje in dobro poznal o
Prehranska dopolnila za podporo ob ADHD
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, sa
S to preprosto solato so si pomagale že naše babice: pripravite si jo zvečer, vaša prebava bo ekspresno hitra, črevesje pa vam bo hvaležno
Če imate občutek težke in počasne prebave, se v starih
Tonik iz te rastline je ustvarjen za nego kože
Ne morete zanositi? To olje vam lahko pomaga
Kako lahko HMB koristi vaši mišični in kostni masi in s tem zdravju
HMB (Beta-hidroksi-beta-metilbutirat): mehanizmi delova
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga
Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje
Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
5 neverjetnih koristi tega posebnega probiotika
Več magnezija -> večji možgani
Magnezij je sodeluje v več kot 300 encimskih procesih v
Ne, ni nered: to so 3 stvari, ki jih profesionalne čistilke najprej opazijo v vašem domu
Nekaj drobnih detajlov lahko hitro razkrije stanje celo
Te maščobe nujno potrebujete za svoje zdravje
Snov, ki posnema učinke postenja brez postenja
V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejav
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane
Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman