Več magnezija -> večji možgani
Magnezij je sodeluje v več kot 300 encimskih procesih v
Dovolj vitamina D v srednjih letih preprečuje demenco desetletja kasneje
V študiji, v kateri so 16 let spremljali skoraj 800 lju
Narava podpora za moško moč in zdravo prostato
S staranjem se moško telo sooča s specifičnimi hormonsk
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, sa
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Iz prodaje odpoklicali igračo, ki lahko predstavlja nevarnost za otroka
Če imate izdelek doma, ga lahko vrnete na mesto nakupa,
Laneno olje: najboljši vir rastlinskih omega-3 maščob
Laneno olje (Linum usitatissimum) je eden najbogatejših
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane
Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke?
Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
Hofer s polic umaknil priljubljen izdelek
Vrnite ga na mesto nakupa.
Zgodba babice Mare dviguje obrvi: ima 117 let, še skrbi zase (pa tudi za vrtiček in kokoši), razkrila je, kaj je razlog za njeno dolgoživost
Medtem ko številni iščejo skrivnost dolgega življenja v
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje
Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje
MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost
Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
To je 7 živil, ki jih pogosto jemo za zajtrk, a se jim je bolje izogniti: ne naredijo vam nobene usluge, pogosto pa ste po njih prav hitro spet lačni
Prvi jutranji obrok lahko pomembno vpliva na občutek si
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Ste to živilo kupili v Eurospinu? Takoj ga zavrzite stran
V njem je bakterija.
Ključne snovi za dober vid in zdrave oči
To naravno olje bi moral uživati vsakdo
Olje polenovke je idealen naraven vir omega-3 maščob te
Iz prodaje odpoklicali izdelek, ki ga ima veliko ljudi v svoji kuhinji: kupce prosijo, naj izdelek vrnejo ali zavržejo
Znan je tudi razlog odpoklica.
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja
Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Tako zelo zdrav je šipek
Naše babice so ga dobro poznale, danes ga ponovno odkrivamo: nutricionisti pojasnjujejo, zakaj je napitek za manj kot 1 evro tako zanimiv (in koristen)
Gre za napitek, ki je zaradi svoje hranilne sestave, ni
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu
Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
Ta aminokislina zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni
Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek ami
Snov, ki posnema učinke postenja brez postenja
V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
»Samo milijon nas še živi…«
Sara Sočan Združeni narodi so 11. julij razglasili za
5 neverjetnih koristi tega posebnega probiotika
Kako prepoznati razliko med prehladom in gripo? Simptome lahko lajšate s preprostimi domačimi in naravnimi pripravki
Podprite zdravje svojih sklepov s temi naravnimi snovmi
Glukozamin, hondroitin, MSM, kolagen, vitamin D, kurkum
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja?
Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni
Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Kako lahko HMB koristi vaši mišični in kostni masi in s tem zdravju
HMB (Beta-hidroksi-beta-metilbutirat): mehanizmi delova
Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejav
20 let neodzivna ležala v bolnišnici, potem je en zdravnik podvomil o diagnozi
Bila najboljša dijakinja svoje generacije, potem pa pri
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo
V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Najboljša zelišča za pomirjanje
Tesnoba je vse pogostejša težava sodobnega časa, zato m
Lidl iz prodaje umaknil priljubljen živilski izdelek, ki se je prodajal v njihovih trgovinah
Kupcem bodo ob vračilu izdelka denar povrnili tudi brez
Kaj so nootropiki? Spoznajte 5 najučinkovitejših naravnih
Te maščobe nujno potrebujete za svoje zdravje
Izjemne koristi D-manoze ob okužbah sečil in genetskih motnjah
V zadnjih letih je D-manoza predmet raziskav predvsem z
Imate radi česen? To se dogaja z vašim telesom, če ga jeste vsak dan (in to je dobro vedeti)
Česen ni le nepogrešljiva sestavina številnih jedi, tem
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin
Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Ne morete zanositi? To olje vam lahko pomaga
Za lepo in mladostno kožo je ključno to živilo
V svetu nege kože se pogosto govori o kremah in kolagen
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga
Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
To vam lahko pomaga pri možganski megli
Možganska megla je pogosto pojav, sploh pri ljudeh v zr
Že poznate neverjetne koristi svetlinovega olja?
Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GL