Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejav
Preberite, kako vse vam lahko koristi MCT olje
MCT olje (srednjeverižni trigliceridi) deluje v kavi al
Več magnezija -> večji možgani
Magnezij je sodeluje v več kot 300 encimskih procesih v
Dovolj vitamina D v srednjih letih preprečuje demenco desetletja kasneje
V študiji, v kateri so 16 let spremljali skoraj 800 lju
Urejeni nohti
Stopnja rasti nohtov se pri 25 letih upočasni za pribli
Kreatin – popolno dopolnilo za ženske v zrelih letih
Kreatin že dolgo ni več le domena bodybuilderjev in špo
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Vas muči nespečnost? Pri premagovanju težave lahko pomaga to sadje
Znanstveniki so ugotovili, da naravno vsebuje hormon, k
Kako lahko razbremenite črevesje
Kako do urejene prebave, zmanjšanja zaprtosti in težkeg
Laneno olje: najboljši vir rastlinskih omega-3 maščob
Laneno olje (Linum usitatissimum) je eden najbogatejših
Tonik iz te rastline je ustvarjen za nego kože
Kardiolog je odločno opozoril kupce, za to ima še kako dober razlog: "V trgovinah se izogibajte tem policam, narejene so tako, da takoj pritegnejo pogled"
Tudi če večino obrokov pripravljate doma, to še ne pome
Kaj so nootropiki? Spoznajte 5 najučinkovitejših naravnih
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, sa
Ključne snovi za dober vid in zdrave oči
Šokantne številke: Vsako leto 1600 novih primerov pljučnega raka v Sloveniji
V novembru, mesecu ozaveščanja o pljučnem raku, je Druš
Ne morete zanositi? To olje vam lahko pomaga
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja?
Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Prehranska dopolnila za podporo ob ADHD
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane
Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman
Ste alergični na ČESEN? Težava je bolj pogosta, kakor mislite
Lahko ste alergični na česen, pa tega sploh ne veste. P
S to preprosto solato so si pomagale že naše babice: pripravite si jo zvečer, vaša prebava bo ekspresno hitra, črevesje pa vam bo hvaležno
Če imate občutek težke in počasne prebave, se v starih
Začnite s telesno aktivnostjo
Vaše telo se je z leti spremenilo, vendar s telesno akt
Kako lahko HMB koristi vaši mišični in kostni masi in s tem zdravju
HMB (Beta-hidroksi-beta-metilbutirat): mehanizmi delova
Tako zelo zdrav je šipek
Za lepo in mladostno kožo je ključno to živilo
V svetu nege kože se pogosto govori o kremah in kolagen
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni
Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Te maščobe nujno potrebujete za svoje zdravje
Znanstveniki odkrili razlog, ki močno poveča tveganje za pljučnega raka: najbolj ogroženi so nekadilci
Nova študija razkriva, da je povečano tveganje povezano
Kardiolog (nekadilec in v dobri formi) je pri 63 letih doživel infarkt: najbolj ga je presenetil simptom, o katerem se skoraj ne govori
Dolga leta je skrbel za svoje zdravje in dobro poznal o
Ta aminokislina zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni
Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek ami
Snov, ki posnema učinke postenja brez postenja
V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
10 vaj, ki jih lahko naredite kar na stolu in razgibate celo telo
Za gibanje ne potrebujete vedno športnih copat, telovad
Dr. Gottfried ženskam pri 35+ o hrani in hormonih: "Niste izgubljen primer"
Na družbenih omrežjih mrgoli objav tipa ’V menopavzi se
Jesenski sadež, ki čisti črevesje kot metla: že majhna količina lahko reši vaše težave s prebavo
Lekarniški pripomočki se ne morejo kosati s tem čudežem
Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte
Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo pre
Tukaj nikar ne puščajte brisače za obraz: na to podrobnost večina sploh ne pomisli (gre za napako, ki jo v kopalnici delajo številni, a tega ne vedo)
Ena najbolj običajnih navad v kopalnici se zdi povsem n
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Česna v tej obliki nikoli ne hranite na ta način! Postane lahko smrtno nevaren
Ob določenih pogojih se lahko v česnu razvije zelo neva
Najboljša zelišča za pomirjanje
Tesnoba je vse pogostejša težava sodobnega časa, zato m
Ne boste verjeli, kaj lahko izboljša vaš trening
Kaj, če bi vam le vohanje tega nadvse priljubljenega po
To vam lahko pomaga pri možganski megli
Možganska megla je pogosto pojav, sploh pri ljudeh v zr
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga
Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
Iz prodaje odpoklicali začimbo, za katero so ugotovili, da vsebuje nevarno bakterijo
Če imate izdelek doma, ga ne zaužijte.
Že poznate neverjetne koristi svetlinovega olja?
Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GL
Izjemne koristi D-manoze ob okužbah sečil in genetskih motnjah
V zadnjih letih je D-manoza predmet raziskav predvsem z
Udeležite se preventivnega pregleda
Čeprav se počutite dobro, bodite pozorni na prve znake
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo
V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost