Udeležite se preventivnega pregleda
Čeprav se počutite dobro, bodite pozorni na prve znake
Oblike magnezija: katerega izbrati?
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, sa
Čaj, ki ga imamo vsi doma, pa ga nihče več ne pije (blagodejno vpliva na srce in možgane)
Večina ljudi ima ta čaj v kuhinjski omarici, a ga redko
Naravne snovi za motivacijo in energijo – učinkovite in znanstveno podprte
Živimo v časih, ko smo večino časa zasedeni in celo pre
Nevrolog: "Ljudje z najboljšim zdravjem možganov imajo eno preprosto navado"
Starostniki, ki še vedno razmišljajo in pomnijo kot nek
Črna “zlata” goba iz Sibirije: zakladnica zdravilnih učinkovin
Inonotus obliquus, poznana kot »goba nesmrtnosti«, že s
Kaj je betaglukan in ali res deluje? To pravi znanost …
Betaglukan (β-glukan) je naravni polisaharid – torej vr
Ta aminokislina močno zmanjša poškodbe pri Alzheimerjevi bolezni
Arginin presenetljivo učinkovito zmanjšuje nastanek ami
Kako vam lahko resveratrol pomaga pri zaviranju staranja?
Resveratrol je močan antioksidant, ki ga najdemo v rdeč
Že poznate neverjetne koristi svetlinovega olja?
Svetlinovo olje je bogato z gama-linolensko kislino (GL
"Otrok", ustvarjen iz kožne celice: Revolucija v boju proti neplodnosti ali vrhunec neetičnosti?
Znanstveniki iz Oregona odpirajo vrata novi dobi starše
Naravna pomoč za hujšanje, energijo in pospešen metabolizem
V zadnjih letih je Sinefrin postal izjemno priljubljen
Tonik iz te rastline je ustvarjen za nego kože
Meso ščiti pred rakom, kažejo raziskave
Uživanje živil živalskega izvora ni povezano z višjim t
Ključne snovi za dober vid in zdrave oči
Očistite jetra in kri v treh dneh
Na podeželju so včasih začeli dan z žličko medu in ščep
Osnovna prehranska dopolnila, ki bi jih moral jemati vsakdo
V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, kakovost
Telo vam bo hvaležno, če se boste po 50. letu izogibali tem živilom: takšen je nasvet nutricionistov
Morda na to ne pomislimo, a strokovnjaki pravijo, da si
Te maščobe nujno potrebujete za svoje zdravje
Zelišče, ki je naravni zaveznik moškega zdravja
Ko moški vstopijo v srednja leta, se začnejo pogosto sr
Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice
Ali ste vedeli, da lahko s samo dvema sestavinama iz te
Prehranska dopolnila za podporo ob ADHD
Večkrat se spomnite na hren
Hren je v zimskem času eno najbolj zdravih živil, a žal
Cenejša in bolj zdrava: ta riba iz konzerve ima dvakrat več maščobnih kislin omega 3 kot dražje konzervirane ribe (dobro jih je uživati)
Te konzervirane ribe je preprosto dobro uživati, tako b
Aminokislina za energijo, fokus in celo lepšo zagorelost
Aminokislina, ki poskrbi za boljšo koncentracijo, razpo
Zimska juha iz korenja in česna
Ko pridejo prvi hladni dnevi, se marsikdo zateče k topl
Podprite zdravje svojih sklepov s temi naravnimi snovmi
Glukozamin, hondroitin, MSM, kolagen, vitamin D, kurkum
Je to najbolj škodljiva sladkarija, kar jih lahko pojeste? Polna je svinca in težkih kovin, a Slovenci jo obožujejo
Ena najbolj priljubljenih sladkarij skriva v sebi števi
Najboljša zelišča za pomirjanje
Tesnoba je vse pogostejša težava sodobnega časa, zato m
Živila, ki preprečujejo nastanek Alzheimerjeve bolezni
Nekatera živila in hranila so povezana z zdravjem možga
Ali ste vedeli, zelo zdrav je šipek?
To so vaši najljubši izdelki leta 2023!
Eno najboljših zdravil za srce
Če bi vam nekdo rekel, da obstaja živilo, ki so ga že p
To vam lahko pomaga pri možganski megli
Možganska megla je pogosto pojav, sploh pri ljudeh v zr
Malinovi listi: Naravni zaveznik v nosečnosti in ob porodu
Malinovi listi, pridobljeni iz rastline rdeče maline (R
5 neverjetnih koristi tega posebnega probiotika
Spermidin – naravna spodbuda za celično pomlajevanje
V zadnjem času se v znanstvenih in zdravstvenih krogih
Kako prepoznati, da imate dehidrirano kožo?
Ko pride zima in temperature padejo pod 5 stopinj Celzi
Omega-3 maščobe zmanjšajo učinke nezdrave hrane na možgane
Podatki več kot 180 raziskav kažejo, da ribje olje zman
Laneno olje: najboljši vir rastlinskih omega-3 maščob
Laneno olje (Linum usitatissimum) je eden najbogatejših
Omega-3 maščobe so nujno potrebne za zdravje; zakaj izbrati olje polenovke?
Zaradi neštetih raziskav, ki so pokazale skorajda neome
Več magnezija -> večji možgani
Magnezij je sodeluje v več kot 300 encimskih procesih v
Težave s ščitnico: to zelišče vam lahko pomaga pri hipotiroidizmu
Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijski
Dva meseca je pila kozarec pomarančnega soka na dan, ugotovitve zdravnikov pa so nato čisto presenetile (odkrili so nekaj nepričakovanega)
Šlo je za študijo, v okviru katere so udeleženci vsak d
Če ste kupili to meso, ga vrnite na mesto nakupa
Nov odpoklic.
Če imate težave s prebavo, vam to lahko pomaga
Pepsin in betain HCl imata izjemno pomembno vlogo pri p
Te vlaknine so izjemna snov za hujšanje, zdravo srce in črevesje
Vlaknine so pomembne za zdravje, vendar večina ljudi za
Kako naravno znižati krvni tlak?
Visok krvni tlak ali hipertenzija je eden glavnih dejav